Tài liệu Thực phẩm phòng chống bệnh tim mạch pdf

... bệnh tim mạch để bạn đọc lựa chọn vào thực đơn hằng ngày. Thực phẩm giàu kali giúp phòng chống bệnh tim mạch. Nên ăn như thế nào để phòng chống được bệnh tim mạch? Bệnh tim mạch thường ... cholesterol ra ngoài. Thực phẩm phòng chống bệnh tim mạch Bưởi phòng bệnh tim mạch rất tốt Kết quả nghiên cứu mới nhất cho thấy, bưởi làm hạ lượng cholesterol nên có thể phòng bệnh tim mạch. Ăn bưởi ... tim mạch của mỗi người. Điều này thể hiện rõ rệt đối với tất cả những người có bệnh tim mạch. Bài viết sau xin giới thiệu một số thực phẩm quen thuộc dễ kiếm có tác dụng phòng chống bệnh tim...

Tài liệu Thực phẩm phòng chống say nắng pptx

... Ngoài ra, những người mắc một số bệnh tim mạch cũng dễ bị say nắng, do thời tiết nóng nực khiến thần kinh phấn chấn, tăng gánh nặng cho tim. Mặt khác, do chức năng tim không hoàn thiện khiến hơi ... Thực phẩm phòng chống say nắng Mùa nóng, người cao tuổi, phụ nữ mang thai và trẻ em có nguy cơ dễ bị ... hiểm đến tính mạng. Vì vậy, ngay từ đầu mùa hè, mọi người nên chú ý các biện pháp phòng ngừa. Các thực phẩm chống say nắng Cách đơn giản nhất là uống nhiều nước. Tuy nhiên, nên uống từ từ,...

Tài liệu Thực phẩm phòng chống loãng xương doc

... tuổi, đặc biệt là phụ nữ. Dưới đây là một số thực phẩm giúp chống lại căn bệnh này Sữa và các sản phẩm từ sữa Trong sữa ít béo và các sản phẩm từ sữa như bơ, sữa chua, bột sữa ít béo chứa ... Thực phẩm phòng chống loãng xương Loãng xương là bệnh lý của toàn hệ thống xương làm suy yếu sức mạnh của toàn khung xương, ... những loại đậu chứa hàm lượng canxi lớn. Trứng Trứng là thực phẩm chứa rất nhiều khoáng chất. Trứng là một trong những thực phẩm chứ lượng vitamin D tự nhiên rất lớn. A xít béo Omega...

Tài liệu Thực phẩm phòng chữa bệnh potx

... Thực phẩm phòng chữa bệnh Chúng ta sử dụng các loại thực phẩm mỗi ngày, nhưng lại biết rất ít về công dụng tuyệt vời trong việc phòng và chữa bệnh của chúng. - ... vai trò giúp phòng ngừa bệnh đau đầu. Các loại cá hồi, cá ngừ, cá thu và cá mòi lại có khả năng ngăn ngừa bệnh viêm khớp và rất có ích cho hệ miễn dịch. - Gừng: có tác dụng phòng chống sưng ... những ai mắc các bệnh về xương. - Hàu: thực phẩm chế biến từ hàu giúp cải thiện chức năng của bộ nhớ do cung cấp khá nhiều chất kẽm cho não bộ. - Tỏi: làm giảm cholesterol và phòng cảm lạnh....

Tài liệu Thực phẩm phòng bệnh điếc docx

... Thực phẩm phòng bệnh điếc Theo thống kê, tỷ lệ điếc ở người trên 65 tuổi là 30 – 50%. Đây là kết quả ... cho tế bào thính giác trong tai thiếu chất dinh dưỡng, qua đó sinh bệnh điếc. Nếu bổ sung thêm chất sắt thì có thể làm giãn mạch máu, làm mềm các tế bào hồng cầu, bảo đảm tai được cung cấp đủ ... Bởi vậy, khi sang tuổi trung niên nên ăn cá, đậu nành, rau cải, cà-rốt, các loại hải sản, là thực phẩm chứa nhiều kẽm. ...

Tài liệu Phương pháp phòng chống bệnh phụ khoa pptx

... Phương pháp phòng chống bệnh phụ khoa Bệnh phụ khoa thường khiến chị em phụ nữ khó chịu, thực ra, chuyên gia nhấn mạnh, những thói quen tốt trong cuộc sống, có thể phòng chống bệnh phụ khoa ... không thể coi nhẹ sự nguy hiểm của bệnh này. Qua các loại thức ăn để hấp thu vitamin C và E, uống thêm một lượng vitamin C và E thích hợp sẽ có tác dụng phòng chống. Nếu như mỗi ngày bổ sung 90mg ... rèn luyện và hồi phục chức năng của cơ. Ung thư buồng trứng là một căn bệnh có tỷ lệ tử vong cao nhất. Thời kỳ đầu của bệnh này không có triệu chứng gì, một khi có triệu chứng lâm sàng, thì...

Tài liệu Thực phẩm phòng cảm cúm cho trẻ docx

... thể và khả năng chiến đấu chống lại vi khuẩn virus của trẻ sẽ mạnh hơn. Cứ như thế cho tới lúc học tiểu học, số lần bị nhiễm cảm của trẻ sẽ giảm đi. Thực phẩm phòng cảm cúm Trẻ em sau ... cho trẻ ăn nhiều thực phẩm có tính kiềm, từ đó thay đổi môi trường bên trong cơ thể, nâng cao sức đề kháng là một trong những biện pháp tốt nhất để đối kháng với virus. Thực phẩm có chứa nhiều ... loại rau quả màu đỏ thường giàu vitamin A. 3. Ăn nhiều thực phẩm chứa vitamin C Vitamin C có công dụng tăng cường thể lực và phòng chống virus lây nhiễm. Vitamin C hỗ trợ sự hình thành kháng...

Tài liệu Thực đơn phòng chống viêm khớp pdf

... loại thức ăn làm cho bệnh tăng nặng và ngược lại cũng có nhiều loại thực phẩm giúp cho bệnh giảm nhẹ. Vì vậy khi biết dùng những thực phẩm hợp lý sẽ giúp bạn phòng và chữa bệnh viêm khớp hiệu ... số loại thuốc chữa bệnh khác. Ngoài ra omega-3 còn rất hữu ích cho thai phụ, các bà mẹ đang cho con bú, bệnh nhân tim mạch, viêm gan mạn tính, hen phế quản, bệnh thận IgA, bệnh Crohn, người ... các bệnh viêm khớp phải phối hợp cả dùng thuốc và chế độ luyện tập, dinh dưỡng. Trong đó chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với công tác phòng và chữa bệnh. Các loại thực phẩm...

Tài liệu THỰC PHẨM CHẤM DỨT BỆNH TIÊU CHẢY CHO BÉ pdf

... một loại thực phẩm mà bé nên ăn trong thời kỳ này. Tuy nhiên, với bé còn nhỏ mẹ chỉ nên cho bé dùng ngũ cốc hoặc cháo loãng. Gạo là thực phẩm đường bột nên sẽ lấp đầy dạ dày, giúp bé chống chọi ... ngày mệt mỏi này? Các nhà khoa học đưa ra chế độ dinh dưỡng BRAT – gồm 4 loại thực phẩm cần thiết để giúp bé chống lại tiêu chảy. Chúng là chuối (banana), gạo (rice), táo (apple) và bánh mì ... THỰC PHẨM CHẤM DỨT BỆNH TIÊU CHẢY CHO BÉ Hầu hết trẻ nhỏ đều ít nhất một lần bị tiêu chảy, cho dù mẹ có...

Tài liệu Thuốc ngâm phòng chống bệnh trĩ doc

... Thuốc ngâm phòng chống bệnh trĩ Trĩ là một trong những bệnh lý thường gặp ở nước ta. Trĩ không nguy hiểm đến tính mạng nhưng ảnh ... tĩnh mạch trĩ gây đau đớn, ngứa rát rất khó chịu. Một số ít trường hợp có thể dẫn đến áp - xe hoặc rò hậu môn khiến cho việc trị liệu gặp nhiều khó khăn. Y học cổ truyền đề cập đến bệnh ... trị liệu hết sức phong phú và có hiệu quả. Ngoài việc dùng thuốc uống trong, thuốc đắp, thuốc bôi cổ nhân còn tiến hành lựa chọn các vị thuốc, bài thuốc nấu nước để ngâm rửa nhằm mục đích chống...

Xem thêm