... BÀI KHỞI ĐỘNG 8 – 9STT TÊN ĐỘNG TÁC KỶ THUẬT ĐỘNG TÁC GHI CHÚ1Xoay cổ 2 tay chống hông, xoay cổ từ trái sang phải và ngược lại2Đánh tay cao thấp 2 tay đánh ngược nhau cao ... bàn chân trước, nâng chân trái – phải liên tục kết hợp đánh tay16Gót chạm mông Người hơi đổ về trước, đánh gót chạm mông liên tục và đánh tay ... phải và ngược lại2Đánh tay cao thấp 2 tay đánh ngược nhau cao thấp liên tục3Xoay cánh tay Xoay 2 cánh tay từ trước, xuống dưới, ra sau lên cao và ngược lại4Xoay khuỷ tay 2 tay giang...