... 4giai đoạn Thực chưa kĩ thuật 1 -2 giai đoạn Chưa hoàn thành kĩ thuật giai đoạn i m Thành tích Nam 2, 0 Trên 40m 1,5 1,0 (mét) Nữ i m Tổng i m Trên 25 m 5-6 7-8 34 đến 39m 19 đến 24 m 3, 5-4 ,5 5-6 ... 28 đến 33m 13 đến 18m 3,0 3-4 0,5 Dư i Dư i 0, 5-1 ,5 1 -2 28 m 13m Chú ý: Những trường hợp đặc biệt giáo viên tự i u chỉnh cho hợp lý NHĨM BIÊN SOẠN Vũ Thị Thư - Viện Chiến lược Chương trình Giáo ... cu i giữ thăng D Chuẩn bị, chạy đà, sức cu i cùng, ném giữ thăng Em i n cụm từ vào chỗ … cho hợp lý Khi tập kĩ thuật nhảy xa kiểu " Ng i" , giai đoạn giậm nhảy hai giai đoạn(1) nhảy xa Khi giậm...