... việc chống phù thũng, làm săn chắc cơ ngực. 7. Cháo đậu Nguyên liệu: 20g gạo nếp, 20g hạt sen, 20g đậu đen, 20g đậu tương, 20g bột lúa mạch. Bí quyết trẻ lâu nhờ ăn uống 1. Omega 3 Omega ... 4. Nhân sâm Nhân sâm có khả năng tăng cường sức sống, chống lại bệnh ung thư, tăng cường hệ thống miễn dịch, và có thể chữa một số loại bệnh rối loạn ... độc, giảm phù nề hiệu quả. 8. Da động vật Các loại da động vật như da gà, da heo sẽ có tác dụng tăng tính đàn hồi cho làn da, làm giảm phù thũng trên gương mặt. luôn bóng đẹp, mượt mà. Vitamin...