... tiểu. Khí công cho rằng do phong thấp hạ hoặc thận khí bị tổn thương mà ra. Sau đây chúng tôi xin giới thiệu phương pháp chữa trị bằng khí công dưỡng sinh. XOA BÓP, BẤM HUYỆT - Xoa bụng ... trong 1 phút. Công dụng điều khí bổ thận dương, ấm hạ tiêu. Vị trí dưới rốn 1,5 thốn làm khí hóa bàng quang (1 tấc khoảng 2 cm). - Day bấm quan nguyên trong 2 phút. Làm bổ thận, bổ khí hồi dương, ... huyệt dọc 2 bên cột sống làm cho khí hóa bàng quang được thuận lợi. KHÍ CÔNG Tuyến tiền liệt bảo kiện công: có 6 bài tập. Hô hấp: thở thuận sổ tức 1 - 1, hít vào phình bụng dưới (đan...
... Tại sao khí công dưỡng sinh được rất nhiều người tham gia? - Khí công đáp ứng được nhu cầu phòng bệnh và trị bệnh. - Gia tăng sức khỏe, tăng tuổi thọ, tạo lòng hăng say cuộc sống. - Giúp tinh ... stress giữa xã hội văn minh phức tạp. - Ít tốn tiền. 2. Nguyên lý chính của khí công dưỡng sinh Để nói chuyện về khí công, trước tiên chúng ta phải hiểu khí là gì? Từ xa xưa người Trung Quốc ... cơ thể đồng thời hòa nhập được với khí của vũ trụ. Hệ kinh mạch bị tắc bất kỳ ở nơi Các vấn đề cơ bản cần biết về khí công dưỡng sinh (Kỳ 1) Khí công là một trong bốn ngành của y học...
... GIABỘ MÁY HÔ HẤP TRONG KHÍ CÔNG: Khí Công Khí Công Bài Một - Khái Lược Về Khí Công ÐỊNH NGHỈAKỶ THUẬT LUYỆN KHÍCÁCH THỞ NỘI CÔNG Khí Công Bài Hai - Phương Pháp Luyện Khí I. Thở Bụng (còn gọi ... hai thời)II. Luyện vòng Nhâm Ðốc Chung Khí Công Bài Năm - Luyện Tinh - Khí - Thần và Nội LựcA. Tinh - Khí - ThầnB. Nội LựcĐẠT MA TỔ SƯ THIỀNNGUYÊN NHÂN PHÁT SINH TÔN CHỈ VÀ YẾU LÝTRUNG HOA ... một đường roi bí hiểm:Lâu la kén đủ năm ngàn Khí Công Bài Năm - Luyện Tinh - Khí - Thần và Nội LựcVS. Trần Huy PhongA. Tinh - Khí - ThầnTinh, Khí, Thần là tam Bảo của con người, không có chúng...
... trị bệnh, có thể kết hợp với các liệu pháp khác. Bát đoạn cẩm - bài khí công giúp tăng tuổi thọ Bát Đoạn Cẩm là bài tập khí công của phái Thiếu Lâm đã có từ hơn 1.000 năm nay ở Trung Quốc; ... ra. Bài khí công Bát Đoạn Cẩm rất hiệu quả với bệnh đốt sống cổ dạng động mạch hoặc u tủy, bệnh mạch vành, đau lưng - đùi, rối loạn chức năng dạ dày - ruột, chán ăn Lưu ý: - Bài tập trên ... HCM và Huế. Từ bài Bát Đoạn Cẩm nguyên gốc, các “đại sư” khí công của Sở Thể dục thể thao Bắc Kinh nghiên cứu chuyển thể ra bài tập quốc tế đơn giản gồm 8 động tác luyện khí ở gân cân cơ, giúp...
... tham gia tập luyện.BÁT ĐOẠN CẨM MANG LẠI LỢIÍCH GÌ?Khác hẳn bài Bát Đoạn Cẩm nguyêngốc, bài Bát Đoạn Cẩm quốc tế dễ tập, cócách thở đơn giản hơn và đi theo trườngphái dưỡng sinh trường thọ. ... Đương - nhóm nghiên cứu, hướngdẫn bài khí công trên. Bát Đoạn Cẩm là bài tập khí công củaphái Thiếu Lâm đã có từ hơn 1.000 nămnay ở Trung Quốc. Nay, từ bài nguyên gốc,các “Đại sư” khí công ... tăng sinh lực. Có tác dụng hồi sức,thân thể cường tráng.Động tác: - Nhón chân lên, 2 tay ấn xuống: hítvào.BÀI KHÍ CÔNG “BÁTĐOẠN CẨM”Tác giả : Lương y BÀNG CẨMGần đây, một số người có chuyền...
... thiểu làm 100 lần. Động tác 5. Động tác 6. Bát đoạn cẩm - bài khí công giúp tăng tuổi thọ Bát Đoạn Cẩm là bài tập khí công của phái Thiếu Lâm đã có từ hơn 1.000 năm nay ở Trung ... HCM và Huế. Từ bài Bát Đoạn Cẩm nguyên gốc, các “đại sư” khí công của Sở Thể dục thể thao Bắc Kinh nghiên cứu chuyển thể ra bài tập quốc tế đơn giản gồm 8 động tác luyện khí ở gân cân cơ, giúp ... hóa), Hạ tiêu (hệ tiết niệu - sinh dục). Luyện thông kinh Tam tiêu có tác dụng giúp ăn ngon, ngủ yên, trí tuệ minh mẫn, cơ thể cường tráng, mọi suy yếu sinh lý - sinh dục được điều chỉnh; trẻ...