Ăn uống ở người cao tuổi pot

... dưỡng lúc này là nhằm giúp cho người cao tuổi có được cân nặng hợp lý nhất để duy trì sức khỏe Ăn uống ở người cao tuổi Người cao tuổi là nhóm dân số từ 60 tuổi trở lên. Dần theo sự tiến bộ ... biết những khó khăn trong ăn uống ở người cao tuổi, chúng ta có nhiều cách để đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng phù hợp với đối tượng này. Tuy nhiên, cũng cần lưu ý một đặc điểm ở người già là do ... chăm sóc y tế và xã hội nâng cao, tuổi thọ của người dân ngày càng tăng và nhóm người cao tuổi trở thành một lực lượng lớn trong xã hội. Để có thể tiếp tục là những người hữu ích cho xã hội, vấn...

Tài liệu Phòng ngừa bệnh tim bằng ăn uống ở người cao tuổi docx

... giúp dễ ăn, ngon miệng, dễ tiêu hóa và có lợi cho sức khỏe. Không nên kiêng khem quá mức Phòng ngừa bệnh tim bằng ăn uống ở người cao tuổi Tăng cường ăn rau xanh, hoa quả. Cơ thể con người ... người không nên quá kiêng khem, nhưng cũng không nên ăn quá nhiều, chỉ nên ăn vừa đủ, ở mức có lợi vì vậy có lúc người ta phải tự thưởng cho mình như uống một chén rượu nhỏ, một cốc bia, ăn ... trong khẩu phần ăn uống hàng ngày Một trong những lợi thế của việc ăn nhạt, giảm muối là hạn chế nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp, giúp tăng cường sức khỏe tim mạch. AHA khuyến cáo người lớn khỏe...

Ăn uống ở người cao tuổi docx

... hội nâng cao, tuổi thọ của người dân ngày càng tăng và nhóm người cao tuổi trở thành một lực lượng lớn trong xã hội. Theo thời gian, một số hoạt động của bộ máy cơ thể người cao tuổi xuất ... tiếp tục là những người hữu ích cho xã hội, vấn đề chăm sóc dinh dưỡng cho người cao tuổi cần được sự quan tâm của gia đình và xã hội. Người cao tuổi là nhóm dân số từ 60 tuổi trở lên. Dần theo ... không ăn thức ăn hun khói, nướng cháy khét, … - Theo dõi cân nặng hàng tháng để điều chỉnh chế độ ăn và vận động, giữ mức cân nặng hợp lý cho sức khỏe. Hiểu biết những khó khăn trong ăn uống ở...

Phòng Ngừa Bệnh Tim Bằng Ăn Uống Ở Người Cao Tuổi pptx

... người không nên quá kiêng khem, nhưng cũng không nên ăn quá nhiều, chỉ nên ăn vừa đủ, ở mức có lợi vì vậy có lúc người ta phải tự thưởng cho mình như uống một chén rượu nhỏ, một cốc bia, ăn ... dăm ba cái kẹo, hoặc ăn những món ưa thích với mức độ giới hạn sẽ làm tăng khoái cảm, giảm thèm mà vẫn đảm bảo sức khỏe. Phòng Ngừa Bệnh Tim Bằng Ăn Uống Ở Người Cao Tuổi hải nói ngay ... bệnh tim, đặc biệt ở nhóm người cao niên là rất nguy hiểm, nhưng nếu biết ăn uống cân bằng và áp dụng lối sống khoa học sẽ giảm thiểu nguy cơ làm gia tăng bệnh và giúp cho con người sống vui,...

Ăn uống ở người cao tuổi doc

... Người cao tuổi là nhóm dân số từ 60 tuổi trở lên. Dần theo sự tiến bộ của khoa học kỹ thuật, trình độ chăm sóc y tế và xã hội nâng cao, tuổi thọ của người dân ngày càng tăng và nhóm người cao ... biết những khó khăn trong ăn uống ở người cao tuổi, chúng ta có nhiều cách để đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng phù hợp với đối tượng này. Tuy nhiên, cũng cần lưu ý một đặc điểm ở người già là do hoạt ... ăn chính và 2-3 bữa phụ xen kẽ những bữa chính, người cao tuổi có thể nhận đủ các chất dinh dưỡng cần quan tâm như sau: - Chất bột đường: Ngoài cơm, mì, nui… người lớn tuổi nên bớt cơm để ăn...

Tài liệu Bốn lưu ý về ăn uống cho người cao tuổi pptx

... Bốn lưu ý về ăn uống cho người cao tuổi Ở người cao tuổi, bộ máy tiêu hóa suy giảm về chức năng, khả năng tiêu hóa hấp thu và chuyển hóa thức ăn giảm. Nếu ăn uống không biết kiêng ... độ giúp người cao tuổi nâng cao thể lực (Ảnh: giaoducsuckhoe.net) Hơn nữa, thống kê còn cho thấy, những người thích ăn mặn khả năng mắc bệnh ung thư đường ăn uống cao hơn người bình thường ... Kiêng ăn nội tạng Người cao tuổi (NCT) thận khí đã suy, tỳ vị đã hư, khí huyết sinh hóa không đủ cần phải có sự điều tiết trong ăn uống. Nội tạng của lợn tuy giá trị dinh dưỡng cao, chứa...

Tài liệu Những lời khuyên cụ thể về ăn uống với người cao tuổi doc

... Phải theo dõi và kiểm tra vấn đề ăn và uống của người nhiều tuổi.  Nhiều cụ ăn rồi lại nói là chưa ăn. Một số cụ ăn nhưng không thấy cảm giác no nên ăn quá mức, ăn thừa. Một số cụ lại không thấy ... sức nhài, nuốt của người nhiều tuổi khi chế biến thức ăn (già được bát canh) vì tuyến nước bọt và hàm răng của người nhiều tuổi hoạt động kém, vấn đề nuốt thức ăn có khó khăn.  Phải theo dõi ... sống bằng nghề trồng chuối để ăn quả thỉnh thoảng ăn thêm sản phẩm săn bắn và đánh cá, họ không ăn muối, không có huyết áp cao và huyết áp cũng không tăng theo tuổi. Người Nhật Bản những năm 1950...

Tài liệu Bệnh lý về mắt ở người cao tuổi potx

... thoái hoá điểm vàng do tuổi, đục thuỷ tinh thể và tăng nhãn áp. Người cao tuổi bị giảm thị lực do tuổi tác Bệnh tăng nhãn áp là một bệnh gây ra bởi áp lực trong nhãn cầu tăng lên gây tổn thương ... Bệnh tăng nhãn áp có thể điều trị bằng laser hoặc phẫu thuật. Trong một nghiên cứu chỉ ra rằng, 0,6% người trong độ tuổi từ 60 đến 64 bị tăng nhãn áp. Cứ tăng lên 10 tuổi thì tỉ lệ mắc bệnh tăng ... Bệnh tăng nhãn áp, đục thuỷ tinh thể, thoái hoá điểm vàng do tuổi tác và bệnh lý võng mạc do tiểu đường là bệnh phổ biến nhất hạn chế tầm nhìn của người cao tuổi. Bệnh về mắt ảnh hưởng tới...

Tài liệu Chứng đau lưng ở người cao tuổi potx

... Làm năm lần mỗi chân. Bác sĩ Nguyễn Ý Đức Chứng đau lưng ở người cao tuổi Đau lưng là một căn bệnh thường gặp ở người cao tuổi, do thói quen xấu gây nên như: đi, đứng, nâng nhấc hoặc ... của bệnh (ví dụ như người bị đau dạ dày, sỏi tiết niệu). Những nguyên nhân này cũng thường gặp ở người cao tuổi nhiều hơn người trẻ. Làm gì khi bị đau lưng? Khi người cao tuổi bị đau thắt lưng ... gặp ở lứa tuổi đã trưởng thành và đặc biệt là người cao tuổi như: thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, gai đôi cột sống Thoái hóa cột sống thường hay xảy ra ở vị trí sụn khớp và đĩa đệm, bởi...

Suy giảm thị lực dẫn đến mù lòa ở người cao tuổi potx

... chỉ ở Việt Nam mà ở cả trên thế giới. Đây là nguyên nhân chính làm giảm thị lực, dẫn đến mù lòa ở người trung, cao tuổi. Vậy tại sai lại bị Thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể? Căn bệnhnày ... B2); tăng cường yếu tố chống oxy hóa, chống thóa hóa (Lutein, Zeaxanthin, Alpha lipoic acid, Quercetin, Kẽm…) Thoái hóa điểm vàng- đục thủy tinh thể là căn bệnh có tỷ lệ người mắc rất cao, ... Suy giảm thị lực dẫn đến mù lòa ở người cao tuổi nhật về điều trị và phòng ngừa thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể” diễn ra ngày...

Xem thêm