... Bốn thực phẩm cung cấp năng lượng cho mùa Đông Thời tiết cuối năm se lạnh, các loại thực phẩm sau đây có thể cung cấp thêm năng lượng cho cơ thể bạn đủ để làm việc ... thì bạn không phải lo lắng vì điều đó. Loại thực phẩm này có vị ngon, hương thơm, nhiều vitamin, giàu beta carotene, có thể giúp ngăn ngừa được những vấn đề về thị lực và sự rối loạn da. Ngoài ... protein, đậu giúp bạn no lâu, phục vụtốt cho mục tiêu giảm cân. Tất cả các loại đậu đều có thể là thực phẩm chủ lực vào mùa Đông vì chứa rất nhiều protein và có thể dùng để thay thịt....