Tài liệu Nhịn tiểu có hại cho sức khỏe docx

... Nhịn tiểu có hại cho sức khỏe? 2 Nhịn tiểu thường xuyên sẽ khiến nước tiểu ứ đọng trong bàng quang, làm tích tụ, gia tăng vi khuẩn gây nhiễm trùng tiểu, sỏi thận, suy ... khi buồn tiểu thì nên đi tiểu, không nên nhịn. “Chán chồng” vì thói quen nhịn tiểu Chị Bích Huyền 26 tuổi (ở Đông Anh, Hà Nội) một trong những người lâm trọng bệnh vì thói quen nhịn tiểu. Chị ... khi tiểu rất buốt. Trầm trọng hơn, thời gian gần đây mỗi khi nhịn tiểu lâu chị lại thấy bên trái phía ngang xương chậu sát bẹn có cục cứng khá lớn nổi lên, những lúc này đi tiểu còn ra máu. Có...

Tài liệu 13 thói quen có hại cho sức khỏe docx

... quen có hại cho sức khỏe Trong cuộc sống thường nhật, có nhiều người biết tạo cho mình thói quen có lợi cho sức khỏe, nhưng cũng có không ít người tạo cho mình thói quen có hại cho sức khỏe. ... đã tổng kết và cho biết: có 13 loại thói quen có hại cho sức khỏe mà mọi người cần nhận biết để phòng tránh. 1. Không ăn sáng Ăn sáng có ý nghĩa rất quan trọng đối với sức khỏe mỗi người. ... chỉ dày có 0,1mm, đây là phòng tuyến bảo vệ tự nhiên ngăn cản vi khuẩn gây bệnh và các tia gây hại cho cơ thể. Khi tắm kỳ cọ quá mạnh làm tổn thương lớp da đó, vi khuẩn và các tia có hại dễ...

Tài liệu Tinh dịch có ích cho sức khỏe phụ nữ pptx

... Tinh dịch có ích cho sức khỏe phụ nữ Nhiều nghiên cứu cho thấy, tinh dịch của đàn ông có một số chất rất có ích đối với sức khỏe cho phụ nữ khi đi vào âm đạo 1.Tinh dịch có tác dụng chống ... kết hôn cho thấy, tinh dịch có tác dụng nhất trong phòng ngừa ung thư đường ruột. Tinh dịch có tác dụng thúc đẩy cân bằng hoóc-môn trong cơ thể nữ. Một là có thể bản thân tinh dịch có chứa ... cần phải chú ý liệu có phải bị viêm nhiễm niệu đạo không? Kiểm tra: Chú ý kiểm tra xem bản thân có thiếu vệ sinh trong tình dục không, có dùng bao cao su không. Kiểm tra xem mình có dấu hiệu...

Tài liệu Nhảy dây - có lợi cho sức khỏe doc

... Nhảy dây - có lợi cho sức khỏe Nhảy dây - bài tập dành cho mọi người. Tập luyện (TL) bằng phương pháp nhảy dây có tác dụng nhiều mặt và cân xứng với các ... người cao tuổi, sức yếu, có các bệnh tật về tim mạch, thoái hóa khớp, quá béo Cường độ thích hợp cho từng lần tập cũng rất quan trọng. Ngoài kinh nghiệm và tự cảm giác, có thể dùng cách ... cao của từng người; có cán nắm càng tốt. Hai tay cầm 2 đầu dây, hai chân dẫm lên giữa đoạn đó, kéo được chếch thẳng lên ngang 2 vai là vừa. Có thể tập ở nhiều nơi, miễn là có một chỗ phẳng nhỏ,...

Tài liệu Thiếu ngủ gây hại cho sức khỏe như uống rượu pdf

... tổn hại sức khỏe. Người không ngủ 17 giờ liền thì cơ quan thần kinh bị ảnh hưởng giống như uống rượu có nồng độ cồn 0,5 promille trong máu và thức hơn 24 giờ liền sẽ bị ảnh hưởng như có 1,0 ... Thiếu ngủ gây hại cho sức khỏe như uống rượu Theo kết quả công trình nghiên cứu của các nhà khoa học tại một bệnh ... khuyên những ai phải làm thâu đêm nên tranh thủ chợp mắt khoảng 20 phút trong đêm mới bảo đảm sức khỏe và khi làm việc buổi đêm, nên để đủ mức ánh sáng, vì điều này sẽ hạn chế sản sinh hoócmôn...

Tài liệu Sạch quá có tốt cho sức khỏe của trẻ? pot

... Sạch quá có tốt cho sức khỏe của trẻ? Vì lo sợ các bệnh truyền nhiễm, các bậc phụ huynh luôn cố gắng giữ môi trường sống cũng như vệ sinh cá nhân cho trẻ sạch sẽ nhất có thể. Tuy nhiên, liệu một ... đi của trẻ cơ hội để có được hệ miễn dịch khỏe. Dù vậy cũng cần hiểu vấn đề một cách đúng đắn nhất. Điều đó không có nghĩa là một môi trường sống bẩn thỉu là tốt cho sức khỏe của bé. Tuy nhiên, ... khỏi các vi trùng một cách thái quá. Một môi trường sống sạch có phải thực sự tốt cho sức khỏe của trẻ? Thực tế, trẻ lớn lên có anh, chị em, sống tại các trang trại… dường như ít mắc bệnh...

Tài liệu Những loại hạt tốt cho sức khỏe docx

... Những loại hạt tốt cho sức khỏe Có nhiều loại hạt rất tốt cho cơ thể con người, nó cung cấp chất đạm, chất xơ, chất chống ôxy hóa và ... nhân Khi nói đến các loại hạt tốt cho sức khỏe con người thì hạnh nhân được xem là "nữ hoàng". Chúng không chỉ loại trừ các cholesterol không tốt cho cơ thể, mà còn cung cấp các dưỡng ... dưỡng chất như magiê, kali và vitamin E rất tốt cho hệ tim mạch. Những nghiên cứu gần đây cho thấy dầu của quả hạnh nhân và các chất xơ của nó có tác dụng nuôi dưỡng bộ máy tiêu hóa. Vì thế,...

Tài liệu Lòng xào nghệ tốt cho sức khỏe docx

... nghệ có thể ăn với cơm nóng hay ăn kèm với bánh đa nướng giòn làm món lai rai cho cánh đàn ông. Không chỉ là một món ăn ngon miệng, thành phần nghệ tươi của món ăn còn rất tốt cho sức khỏe. ... Lòng xào nghệ tốt cho sức khỏe Cái giòn giòn dai dai của lòng cùng hương thơm của nghệ sẽ giúp bữa cơm ngon miệng ... giã lớn thì khó thấm gia vị. Đặt chảo lên bếp, làm nóng dầu và phi thơm với hành, cho lòng đã ướp vào xào chín, cho nghệ tươi đã giã vào, đảo thật đều. Cái màu vàng của nghệ bao phủ lên món ăn...

Những thói quen khi nấu ăn có hại cho sức khỏe docx

... quen khi nấu ăn có hại cho sức khỏe Khi nấu ăn, có thể bạn đã mắc phải một số thói quen xấu mà không hề biết và và những thói quen này thực sự có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn và ... chất có hại cho sức khỏe. Vì vậy, đừng chờ dầu quá nóng, hãy cho thức ăn vào lúc dầu bắt đầu nóng để tránh làm mất chất dinh dưỡng của thức ăn và có hại có sức khỏe. Khi nấu ăn, có thể bạn ... ăn có hại cho sức khỏe mà bạn nên tránh. 1. Làm nóng dầu quá mức Khi nấu ăn, mọi người thường có thói quen đổ dầu vào chảo và tranh thủ làm việc khác trong khi chờ dầu nóng lên. Thậm chí, có...

Xem thêm