... pháp vùng mặt: Bao gồm huyệt sau: Ấn huyệt tình minh 100 lần, huyệt ngư yêu 50 lần; đồng tử liêu, ty trúc không, tứ bạch, thừa khấp huyệt 30 lần Dùng ngón tay út bấmhuyệt tình minh, huyệt lại ... miệng: - Ấn day huyệt nghinh hương, hạ quan, giáp xa huyệt 30 - 50 lần - Dùng ngón tay kéo (đẩy) huyệt địa thương 30 - 50 lần (trường hợp nặng 100 lần) - Dùng bàn tay xoa day mặt bệnh nhân 30 ... day mặt bệnh nhân 30 - 50 lần, chủ yếu xoa day bên bệnh, bên khỏe không làm Day đến thấy da vùng mặt nóng lên - Ấn day huyệt thái dương, phong trì, ế phong huyệt 30 - 50 lần Chú ý: thủ pháp nên...
... điếu ngải, nhằm huyệt vị, không để chạm da, cứu đến da có vòng đỏ không bỏng rộp Mỗi huyệt cứu 3-15 phút, ngày cách ngày lần, lần liệu trình Xoabópbấmhuyệt Công thức huyệt : Bấm day Phong trì, ... thêm : Bấm day Can du, Đảm du huyệt phút; bấm Chương môn, Thái xung phút -Đau đầu thận hư, thêm : Bấm day Thận du, Mệnh môn, Thái khê, Tam âm giao huyệt phút; bấm Khí hải, Quan nguyên huyệt phút; ... : Bấm day Tỳ du, Vị du, Khí hải, Huyết hải, Túc tam lý huyệt phút, bấm Trung quản phút -Đau đầu đờm trọc, thêm : Bấm day Tỳ du, Vị du, Tam tiêu du huyệt phút, Dương lăng tuyền, Phong long huyệt...
... dọc mặt trước, sau, trong, từ cổ chân tới đùi, mặt lần; day mặt trong, trước, theo chiều từ lên, mặt lần; lăn mặt trong, trước, theo chiều từ lên, mặt lần; bóp dọc từ lên mặt, mặt lần Bấmhuyệt ... Thời gian lần xoabóp khoảng 20-30 phút - Thao tác Vùng đầu cổ: Xoa vùng cổ cho nóng lên, day vùng cổ gáy lần, sau bóp vùng cổ lần Bấm huyệt: bách hội (trên đỉnh đầu), tứ thần thông (4 huyệt trước, ... Lăn dọc từ cổ tay tới bả vai trước sau lần Bóp từ xuống trước sau lần Sau dùng ngón tay day mặt gan bàn tay mặt mu bàn tay liệt, miết dọc kẽ ngón tay Bấmhuyệt khúc trì (điểm tận nếp gấp khuỷu),...
... uống thuốc, châm cứu, cấy xoabópbấmhuyệt Nay xin giới thiệu phương pháp xoabópbấmhuyệt để bạn đọc tham khảo cần thiết Hình ảnh sụp mi mắt trái Phương pháp xoa bóp: Bệnh nhân ngồi thả lỏng ... bị bệnh Bấm huyệt: Sau xoabópbấm huyệt: toản trúc, dương bạch, ngư yêu, phong trì, ty trúc không, đồng tử liêu, huyết hải, túc tam lý âm lăng tuyền từ - phút với lực vừa phải Khi xoabóp xong ... lên Còn huyệthuyết hải, túc tam lý âm lăng tuyền huyệt có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn khí huyết toàn thân, kiện tỳ ích vị tăng dưỡng khí nuôi mi Huyệt trúc Huyệt âm lăng tuyền Vị trí huyệt cần...
... chức tạng phủ Bệnh nên không nên áp dụng xoabópbấm huyệt? Xoabópbấmhuyệt có tác dụng tốt số bệnh, nhiên lại có chống định số bệnh khác Chỉ định xoa bóp: Rất nhiều bệnh quan: hô hấp, tuần hoàn, ... bóng đẹp, có tác dụng tốt chức bảo vệ da Xoabóp có nhiều tác dụng khác góp phần phục hồi sức khỏe Theo y học cổ truyền, xoabóp thông qua tác động vào huyệt, kinh lạc (kinh cân) đuổi ngoại tà, ... tiêu hóa, tiết niệu, sinh dục dùng xoabóp Nhiều bệnh mạn tính điều trị có hiệu xoabóp như: thoái hóa cột sống cổ, thoái hóa cột sống lưng, đau quanh khớp vai, liệt vận động tai biến mạch máu não,...
... điếu ngải, nhằm huyệt vị, không để chạm da, cứu đến da có vòng đỏ không bỏng rộp Mỗi huyệt cứu 3-15 phút, ngày cách ngày lần, lần liệu trình Xoabópbấmhuyệt Công thức huyệt : Bấm day Phong trì, ... thêm : Bấm day Can du, Đảm du huyệt phút; bấm Chương môn, Thái xung phút -Đau đầu thận hư, thêm : Bấm day Thận du, Mệnh môn, Thái khê, Tam âm giao huyệt phút; bấm Khí hải, Quan nguyên huyệt phút; ... : Bấm day Tỳ du, Vị du, Khí hải, Huyết hải, Túc tam lý huyệt phút, bấm Trung quản phút -Đau đầu đờm trọc, thêm : Bấm day Tỳ du, Vị du, Tam tiêu du huyệt phút, Dương lăng tuyền, Phong long huyệt...
... chỗ (giáp xương bàn 2) Cách day bấm huyệt: Ngồi co hai chân lại mà lấy huyệt, dùng ngón tay bấm vào huyệt công tôn, ngón tay trỏ bấm cố định vào huyệt thái xung, bấm mạnh dần tới căng tức (đắc ... 10 giây day từ từ phút sau chuyển sang huyệt túc tam lý, tam âm giao, hợp cốc - cường độ cách bấm, thời gian bấmhuyệt công tôn Xoabóp tam tiêu bao gồm huyệt: hạ tiêu, trung tiêu thượng tiêu ... kinh trung thất Huyệt tam âm giao Kỹ thuật xoabóp tam tiêu - Xoa hạ tiêu: Một tay nắm lại, tay úp lên để tăng áp lực Xoa vòng chiều từ 10 - 20 lần, ngược lại từ 10 - 20 lần - Xoa trung tiêu:...
... tai Xoa bóp, bấmhuyệt trị bệnh: Điếc tai, ù tai, bệnh mắt, đau răng, viêm khớp hàm dưới, tê liệt thần kinh mặt Nhĩ Môn Xác định huyệt: Há miệng ra, huyệt nằm điểm hõm trước bình tai Xoa bóp, bấm ... Trung Xác định huyệt: Giữa nếp lằn kheo chân Xoa bóp, bấmhuyệt trị bệnh: Đau vùng thắt lưng, đau thần kinh toạ… 16 Trí Thất Xác định huyệt: Dưới Uỷ trung bắp cẳng chân Xoa bóp, bấmhuyệt trị bệnh: ... mắt cá Xoa bóp, bấmhuyệt trị bệnh: Trĩ, đau đầu, hoa mắt chóng mặt, mỏi gáy, thần kinh bàn toạ, đau eo mông, sưng đau gót chân 19 Thân Mạch Xác định huyệt: Nằm điểm lõm mắt cá Xoa bóp, bấm huyệt...
... bệnh Tiếp đó, dùng bàn tay bóp đầu người bệnh hướng trước, lên sau Ấn huyệt bách hội (đỉnh đầu) Bóphuyệt phong trì (ở góc lõm đáy hộp sọ bờ khối phía sau cổ tạo nên), bóp gáy, vai Thể tâm tỳ hư: ... mệt mỏi, lưỡi có rêu Cần xoabóp thêm vùng lưng Bệnh nhân nằm sấp, hai tay duỗi theo thân để lên đầu Người làm day bấm hai bên thái dương Lăn hai bên thắt lưng cột sống Ấn huyệt: Đại trùy (nằm sau ... ngồi cúi đầu gồ cao gáy huyệt) , thận du (từ mỏm gai đốt sống thắt lưng 1,5 tấc) Véo cột sống 1-2 lần Phát huyệt mệnh môn (chính thắt lưng, đốt sống thứ tính từ lên) Ngày xoabóp lần, tùy theo nguyên...
... tận ngón tay Phương pháp bấmhuyệt Phương huyệt chọn gồm số huyệt như: huyệt thị, phong trì, kiên tỉnh, hậu khê Huyệt thị: Theo y học cổ tryền, huyệt thị gọi thiên ứng huyệt, có vị trí điểm đau ... tìm xác định vài huyệt thị Huyệt trùng với số huyệt khác Khi tìm huyệt cần dùng đầu ngón tay day bấm nhẹ nhàng để phát điểm đau cho xác Khi phát điểm đau bấm điểm 1-2 phút Bấmhuyệt phong trì: ... bàn tay nắm lại) Chú ý: Khi bấmhuyệt cần thực tốt thao tác bấm, dùng đầu ngón tay ngón tay cái, ngón tay trỏ để bấm huyệt, cần bấm vuông góc với huyệt để tạo lực bấm mạnh, cung phản xạ cảm giác...
... bắp chân) - phút để cắt Kế tiếp bấmhuyệt côn lôn (ở chỗ lõm điểm cao mắt cá bờ gân gót chân), ủy trung (ở nếp ngang kheo chân) Nếu chuột rút bàn chân bấm mạnh huyệt công tôn (ở chỗ lõm, nơi tiếp ... bấmhuyệt thái khê (ở chỗ lõm điểm cao mắt cá bờ gân gót) huyết hải (duỗi thẳng chân từ điểm cao xương bánh chè đo lên đốt ngón tay vào phía đùi hai đốt) huyệt khí hải (rốn thẳng xuống 3cm) huyệt ... mang thai Tuy nhiên chuột rút hoàn toàn phòng trị Huyệt Thừa Sơn có vai trò quan trọng cấp cứu chuột rút Khi có chuột rút lấy ngón bấm mạnh huyệt thừa sơn (ở đường nối từ nếp kheo chân gót chân,...
... Chữa trị: đau đầu, chóng mặt thiếu máu não Hợp cốc: vị trí trung điểm xương bàn tay ngón hai Tác dụng: huyệt điều chỉnh bệnh tật vùng đầu mặtChữa trị: đau đầu, chóng mặt, ngủ 7 Nội quan: vị ... tóc 0,5 thốn Huyệt hội đốc mạch Tác dụng trị bệnh đau đầu, hoa mắt, chóng mặt Bách hội: vị trí đĩnh đầu (hội huyệt kinh dương) Tác dụng: đau đầu, suy nhược thần kinh, thăng dương Chữa trị: đau ... trúng phong, hỏa vượng Chữa trị: đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, cao huyết áp Ấn đường: vị trí trung điểm đầu cung lông mày Tác dụng: định thần trí, nhiệt Chữa trị đau đầu chóng mặt, thần kinh suy nhược...
... - Bấmhuyệt trung cực khoảng 30 lần (cách bấm với huyệt quan nguyên) - Dùng ngón tay bấmhuyệt thận du 50 lần - Dùng tiểu ngư tế xát từ xuống hai bên bát liêu đến vùng da nóng lên - Day ấn huyệt ... dương lăng tuyền 30 lần - Day ấn huyệt tam âm giao 30 lần Chú ý: - Nếu tự bấm huyệt, nên dùng ngón tay bấm thẳng vào huyệt vị để đạt hiệu tốt Nên tiến hành xoabóp vào sáng sớm lúc bụng đói trước ... bờ sau xương chày - Xoa bụng phút Dùng hai bàn tay đặt chồng lên xoa bụng theo chiều kim đồng hồ với lực vừa phải cho chỗ ấm lên - Bấmhuyệt quan nguyên khoảng 30 lần (khi bấm theo cách ấn - nhả...
... mỏm xương chũm Lưu ý: Phòng bệnh liệt mặt, rét tránh mở cửa đột ngột để gió lạnh tạt vào mặt Vào mùa nóng ngủ không nên để quạt, máy điều hòa thổi thẳng vào mặt Đối với người làm việc học tập ... trước, huyệt nằm chỗ lõm vành mắt, từ xuống khoảng tấc - Thừa khấp: Trên bờ hốc mắt - Dương bạch: từ lông mày (huyệt ngư yêu) đo lên tấc - Nghinh hương: cạnh cánh mũi 0,5 tấc - Hạ quan: Huyệt ... Nghinh hương: cạnh cánh mũi 0,5 tấc - Hạ quan: Huyệt nằm chỗ lõm bờ sau xương gò má - Giáp xa: Huyệt nằm phía trước góc xương hàm (chỗ dùng sức cắn lên) - Địa thương: từ khóe miệng đo sang ngang...
... huyệt túc tam lý, tam âm giao, hợp cốc - cường độ cách bấm, thời gian bấmhuyệt công tôn Xoabóp tam tiêu: Tam tiêu có chức quan bảo vệ bên tạng ... làm khỏe bụng, chữa sa tạng phủ, điều hòa khí huyết vùng bụng Liệu trình xoa bóp: tự xoabóp thường xuyên đặn hàng ngày, lần vào buổi sáng sớm lần vào buổi tối trước ngủ Vị trí huyệt cần tác động: ... Kỹ thuật xoabóp tam tiêu: Tư thế: ngồi thõng chân hay nằm chống chân - Xoa hạ tiêu: tay nắm lại, tay úp lên để tăng áp lực Xoa vòng chiều từ 10 - 20 lần, ngược lại từ 10 - 20 lần - Xoa trung...
... trình xoa bóp, bấmhuyệt bàn chân, nhìn nét mặt bệnh nhân, ta xác định điểm đau suy quan nội tạng thể bị yếu hay hoạt động không bình thường Phương pháp xoabóp - Dùng lòng bàn tay xát mạnh xoa ... lâu vào điểm - Bấmhuyệt đau 15-30 giây, sau day tròn huyệt 10 vòng xuôi, 10 vòng ngược, ngày bấm 1-2 lần làm khỏi bệnh Có thể day bấm đầu ngón tay (ngón tay thẳng đứng với điểm bấm) dùng đầu ... chân có kết hợp với triệu chứng xảy để suy đoán quan nội tạng có vấn đề Nếu có bấm day nhầm huyệt không Xoabópbấmhuyệt gan bàn chân thật đơn giản, an toàn, tiết kiệm mà hiệu nghiệm BS Nguyễn...
... THĂNG LONG Khoa điều dỡng V XUN T B00142 TáC DụNG CủA XOABóPBấMHUYệT KếT HợP TậP VậN ĐộNG CHủ ĐộNG TRONG PHụC HồI VậN ĐộNG TRÊN BệNH NHÂN LIệT NửA NGƯờI DO TAI BIếN THIếU MáU NãO CụC Bộ SAU ... thao + i vi xng khp: xoa búp lm tng tun hon ti ch nờn cú tỏc dng tng cng dinh dng, gim au, hn ch quỏ trỡnh thoỏi húa ca xng khp 1.5.1.2 Nguyờn tc cua xoabop bõm huyờt: Xoa nhe nhang, liờn tuc ... thut: - Xoa: K thut viờn (KTV) dựng c hai bn tay hoc cỏc u ngún tay lt nh trờn b mt da ca ngi c xoa búp, thun theo chiu kim ng h - Vut: KTV dựng cỏc u ngún tay lt nh trờn b mt da ca ngi c xoa búp,...
... [14] 1.4 xoabóp : b h ch n ng v châm , , theo [14] TBMMN [14] Thang Long University Library 1.4.1 Xoabóp b huy 1.4 + Xoabóp toàn [12] + b [12] - c: xoa 25 1.4.1.2 - h n - ti : k lý b xoa bóp, ... Hình 2.3 + ng tác bóp huy t Hình 2.4 ng tác bóp huy t ng tác Bóp: b nh Có th bóp b ng hai, ho c c da, c a bóp v a kéo c kh i tay s không gây c Tác d ng: giãn da m gi u ngón tay bóp t d ch, làm ... ng: l t, làm d o gân c t, lý khí, làm gi + ng tác Xoa: dùng g c gan bàn tay ho c mô ngón tay út, ngón tay xoa tròn da ch , tay di chuy n i b nh, xoa nh vòng liên t c Tác d ng: gi ng th n kinh,...