0

trái cây tốt nhất cho sức khỏe

Những loại nước ép trái cây tốt nhất cho sức khoẻ pptx

Những loại nước ép trái cây tốt nhất cho sức khoẻ pptx

Sức khỏe giới tính

... rồi xịt lên trái cây, có thể giữ trái cây và lá cây xanh tươi nhưvừa được hái xuống dù để nhiều ngày.Bà Huyền, chủ một sạp trái cây tại chợ đầu mối Bình Điền, TPHCM, cho biết trái cây Trung Quốc ... nhất để kịp thời ngăn chặn.
  • 13
  • 558
  • 4
5 loại rau xanh tốt nhất cho sức khỏe

5 loại rau xanh tốt nhất cho sức khỏe

Tư liệu khác

... rau xanh này cũng giàu chất sắt giúp tạo máu. Nguồn ma-giê trong rau xà lách cần thiết cho việc phát triển não và các tế bào thần kinh. Theo TNO...
  • 2
  • 584
  • 1
Tài liệu 10 quyết định tốt nhất cho sức khỏe pdf

Tài liệu 10 quyết định tốt nhất cho sức khỏe pdf

Sức khỏe phụ nữ

... thế nào để duy trì mức cholesterol tốt (thậm chí là làm cho nó tăng lên) bởi đó chính là chìa khóa để có một trái tim khỏe mạnh. Bạn có thể tăng cường cholesterol tốt bằng cách thường xuyên ... huyết áp, cholesterol, triglyceride và không thấy cô đơn cũng như giúp gia tăng cơ hội tập luyện, tắm nắng và xây dựng các mối quan hệ xã hội mới. 10 quyết định tốt nhất cho sức khỏe Bạn ... định được cho là tối ưu và thú vị nhất trong năm mới này. 10. Nhâm nhi 1 ly “vang”! Một trong những quyết định tốt nhất mà bạn có thể làm cho chính cơ thể mình là hãy chăm sóc trái tim và...
  • 7
  • 354
  • 0
Tài liệu Cách ăn khoai lang tốt nhất cho sức khỏe doc

Tài liệu Cách ăn khoai lang tốt nhất cho sức khỏe doc

Ẩm thực

... tốt nhất cho sức khỏe Mùa đông nên ăn nhiều khoai lang sẽ rất tốt cho cơ thể, nhưng ăn khoai lang cũng có nhiều điều cấm kỵ. Chúng ta hãy xem khoai lang có những tác dụng chăm sóc sức khỏe ... thế nào và nên ăn như nào mới tốt cho sức khỏe nhé. Khoai lang có thể phòng cảm cúm Tiết trời chuyển lạnh thường kéo theo dịch cúm. Mới đây, báo chí Mỹ cho biết, khoai lang có thể giúp ... tốt nên bạn đừng cố tình để khoai lang dự trữ thật lâu rồi mới ăn. Hơn nữa, bạn cũng cần lưu ý, khoai lang để lâu dễ mọc mầm khi ăn sẽ độc hại, không tốt cho cơ thể. Cách ăn khoai lang tốt...
  • 3
  • 401
  • 0
Tư thế ngủ tốt nhất cho sức khỏe của bé pptx

Tư thế ngủ tốt nhất cho sức khỏe của bé pptx

Sức khỏe trẻ em

... nhất? Các chuyên gia y tế cho rằng đối với bé dưới 1 tuổi, tốt nhất cha mẹ nên cho bé nằm ngủ ở cả 3 tư thế trên, luân phiên thay đổi. Nếu xung quanh không có người trông khi bé ngủ thì cho ... điểm: Bé thường không dễ duy trì tư thế nằm nghiêng trong suốt giấc Tư thế ngủ tốt nhất cho sức khỏe của bé ... những ưu nhược điểm của mỗi tư thế nằm để giúp bé nhà bạn vừa có giấc ngủ ngon, vừa có lợi cho sức khỏe nhé. Nằm ngửa Ưu điểm: Đặt bé nằm ngửa sẽ giúp bố mẹ có thể dễ dàng quan sát...
  • 5
  • 379
  • 0
Những loại trái cây tốt nhất cho người mắc tiểu đường doc

Những loại trái cây tốt nhất cho người mắc tiểu đường doc

Sức khỏe giới tính

... cũng là một trong nhiều loại trái cây giàu vitamin C, kali, ít Những loại trái cây tốt nhất cho người mắc tiểu đường Bưởi, cam, đào, táo, dưa là những loại trái cây an toàn đối với bệnh nhân ... có trong trái cây. Loại đường này gây ảnh hưởng tiêu cực đối với bệnh nhân tiểu đường và có thể gây tăng cân. Tuy nhiên có nhiều loại trái cây như bưởi, dưa, táo, đào, cam…an toàn cho người ... cũng giàu chất xơ và vitamin C. Kiwi Loại trái cây này chứa nhiều chất xơ, kali, vitamin C. Nó còn chứa lượng carbonhydrate thấp tốt cho người bị tiểu đường. Lê Nhiều chất xơ, kali...
  • 5
  • 449
  • 1
Cách dùng mật ong tốt nhất cho sức khỏe pot

Cách dùng mật ong tốt nhất cho sức khỏe pot

Thời trang - Làm đẹp

... mật ong tốt nhất cho sức khỏe Bởi nhungdtt | Webphunu.net – 13:06 ICT Thứ sáu, ngày 05 tháng tư năm 2013• Email ••• In ra Mật ong có chứa nhiều chất dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe của ... mật ong, bạn nên chọn một thời gian tốt nhất. Trong năm, mùa thu là mùa thích hợp nhất để có thể dùng mật ong, buổi sáng là thời gian sử dụng mật ong tốt nhất trong ngày. Mỗi người nên uống ... mổ bao lâu thì lắc vòng được?Mật ong là đặc biệt tốt cho người già và trẻ em vì nó có thể cải thiện hệ thống miễn dịch. Nó cũng thích hợp cho những người có huyết áp cao hoặc những người bị...
  • 3
  • 444
  • 2
Phương pháp mới làm chín trái cây an toàn cho sức khỏe pdf

Phương pháp mới làm chín trái cây an toàn cho sức khỏe pdf

Sức khỏe giới tính

... Bột làm chín trái cây an toàn cho sức khỏe. Tuy nhiên, Giáo sư Bhesh Bhandari và các đồng sự tại Trườngđại học Queenland đã tìm ra một kỹ thuật làm chín trái cây mới, có chi phí thấp ... Phương pháp mới làm chín trái cây an toàn cho sức khỏe Giáo sư Bhesh Bhandari và các đồng sự tại Trườngđại học Queenland đã tìm ra một kỹ thuật làm chín trái cây mới, có chi phí thấp hơn. ... công nghiệp sản xuất trái cây tươi, theo Reuters. Nhóm các nhà khoa học này đã phát triển một phương pháp, giúp biến khí ethylene thành dạng bột, cho phép làm chín trái cây ngay trong quá trình...
  • 4
  • 411
  • 2
Cách ăn gan động vật tốt nhất cho sức khỏe potx

Cách ăn gan động vật tốt nhất cho sức khỏe potx

Sức khỏe giới tính

... lợn chứa nhiều độc tố và có thể mang đến những nguy cơ cho người sử dụng. Vậy chế biến và sử dụng như thế nào để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Theo nghiên cứu của Viện Dinh dưỡng, trong 100g ... khác như tim, bầu dục… đều có chứa nhiều đạm, cholesterol cao do đó không tốt cho những người mắc các bệnh rối loạn chuyển hoá, người bị tăng cholesterol máu, xơ vữa động mạch, tăng huyết ... vitamin A và các nguyên tố vi lượng như sắt gan còn là nơi tập trung các chất cặn bã gây hại sức khỏe . Gan có nhiệm vụ chuyển hoá và giải chất độc nên nếu chức năng gan kém, bị bệnh không thải...
  • 4
  • 435
  • 0
 5 dưỡng chất cần thiết nhất cho sức khỏe của bé

5 dưỡng chất cần thiết nhất cho sức khỏe của bé

Sức khỏe trẻ em

... thiết cho trẻ ở mọi lứa tuổi là 400 mg/ngày. Những nguồn thực phẩm dồi dào vitamin D có trong cá, sữa, ngũ cốc có bổ sung vitamin D. 4. Vitamin E 5 dưỡng chất cần thiết nhất cho sức khỏe của ... nhẹ với ya-out mỗi ngày cũng là cách tốt để tăng cường bổ sung canxi cho trẻ. 2. Magie Magie là khoáng chất không chỉ cần thiết cho xương và cơ, mà còn cần cho hơn 300 phản ứng hóa học diễn ... bé Để phát triển khỏe mạnh, trẻ cần được bổ sung dưỡng chất đầy đủ thông qua chế độ ăn. Chất dinh dưỡng nào nên được ưu tiên hàng đầu cho trẻ? 1. Canxi Canxi rất cần thiết cho sự phát triển...
  • 5
  • 538
  • 1
Các loại nước ép trái cây tốt nhất

Các loại nước ép trái cây tốt nhất

Chuyên ngành kinh tế

... giúp mau lành những vết thương nhỏ, đặcbiệt là căng nhức cơ, bong gân. Những nghiên cứu mới đây cho thấy bromelain có tácdụng làm giảm hiện tượng sưng phồng, bầm giập và đau đớn đối với những...
  • 2
  • 681
  • 4
Tài liệu Cách để có bữa ăn nhanh tốt hơn cho sức khỏe pdf

Tài liệu Cách để có bữa ăn nhanh tốt hơn cho sức khỏe pdf

Sức khỏe giới tính

... 300 calo năng lượng đấy. 2. Chọn khẩu phần có lợi cho sức khỏe Có rất nhiều cơ hội để chọn cho bản thân một món ăn có lợi cho sức khỏe trong các quán ăn nhanh. Ví như thay vì khoai tây ... sa lát ít béo hoặc khoai tây nướng. Hay 1 cốc hoa quả và sữa chua. Những lựa chọn khác tốt cho sức khỏe là táo và cam thái lát, ngô trộn…. 3. Ưu tiên màu xanh Hãy chọn một xuất xa lát ... lượng. 6. Xem xét đồ uống Ngoài ra, có thể chọn 1 bánh hamburger thường hoặc loại bánh dành cho trẻ em, năng lượng trong những chiếc bánh này chỉ 250 – 300 calo thôi. Bạn cũng có thể đổi...
  • 4
  • 359
  • 0

Xem thêm