... rau xanh này cũng giàu chất sắt giúp tạo máu. Nguồn ma-giê trong rau xà lách cần thiết cho việc phát triển não và các tế bào thần kinh. Theo TNO...
... Cam cũng là một trong nhiều loạitráicây giàu vitamin C, kali, ít Những loạitráicâytốt nhất cho người mắc tiểu đường Bưởi, cam, đào, táo, dưa là những loạitráicây an toàn đối với bệnh ... có trong trái cây. Loại đường này gây ảnh hưởng tiêu cực đối với bệnh nhân tiểu đường và có thể gây tăng cân. Tuy nhiên có nhiều loạitráicây như bưởi, dưa, táo, đào, cam…an toàn cho người ... táo cũng giàu chất xơ và vitamin C. Kiwi Loại tráicây này chứa nhiều chất xơ, kali, vitamin C. Nó còn chứa lượng carbonhydrate thấp tốtcho người bị tiểu đường. Lê Nhiều chất xơ,...
... thế nào để duy trì mức cholesterol tốt (thậm chí là làm cho nó tăng lên) bởi đó chính là chìa khóa để có một trái tim khỏe mạnh. Bạn có thể tăng cường cholesterol tốt bằng cách thường xuyên ... huyết áp, cholesterol, triglyceride và không thấy cô đơn cũng như giúp gia tăng cơ hội tập luyện, tắm nắng và xây dựng các mối quan hệ xã hội mới. 10 quyết định tốtnhấtchosứckhỏe Bạn ... định được cho là tối ưu và thú vị nhất trong năm mới này. 10. Nhâm nhi 1 ly “vang”! Một trong những quyết định tốtnhất mà bạn có thể làm cho chính cơ thể mình là hãy chăm sóc trái tim và...
... tốtnhấtchosứckhỏe Mùa đông nên ăn nhiều khoai lang sẽ rất tốtcho cơ thể, nhưng ăn khoai lang cũng có nhiều điều cấm kỵ. Chúng ta hãy xem khoai lang có những tác dụng chăm sóc sứckhỏe ... thế nào và nên ăn như nào mới tốtchosứckhỏe nhé. Khoai lang có thể phòng cảm cúm Tiết trời chuyển lạnh thường kéo theo dịch cúm. Mới đây, báo chí Mỹ cho biết, khoai lang có thể giúp ... Ăn trưa với khoai lang là thích hợp nhất Khoai lang không chứa nhiều protein và lipid, do đó phải ăn kèm với các loại rau, tráicây và các thực phẩm chứa nhiều protein mới không...
... nhất? Các chuyên gia y tế cho rằng đối với bé dưới 1 tuổi, tốtnhất cha mẹ nên cho bé nằm ngủ ở cả 3 tư thế trên, luân phiên thay đổi. Nếu xung quanh không có người trông khi bé ngủ thì cho ... điểm: Bé thường không dễ duy trì tư thế nằm nghiêng trong suốt giấc Tư thế ngủ tốtnhấtcho sức khỏe của bé ... những ưu nhược điểm của mỗi tư thế nằm để giúp bé nhà bạn vừa có giấc ngủ ngon, vừa có lợi chosứckhỏe nhé. Nằm ngửa Ưu điểm: Đặt bé nằm ngửa sẽ giúp bố mẹ có thể dễ dàng quan sát...
... Những loạitráicâytốt nhất tháng 8 Na, mít, táo mèo, nho… là những loạitráicây trong tháng 8 rất giàu dinh dưỡng rất tốtsức khỏe. Quả na Na chín có chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho ... nhiều dưỡng chất cần thiết chosứckhỏe như protein, gluxit, xenluloza, canxi, photpho, vitamin C. Ngoài ra trong na chứa rất nhiều vitamin nhóm B tốtchosứckhỏe người cao tuổi, người mới ... sinh và hấp thụ hormone. Ngoài ra, nó còn giúp cho tuyến giáp luôn khỏe mạnh. Mít chứa nhiều canxi, một loại khoáng chất không những có lợi cho xương mà còn giữ vai trò quan trọng trong việc...
... mật ong tốtnhấtchosức khỏe Bởi nhungdtt | Webphunu.net – 13:06 ICT Thứ sáu, ngày 05 tháng tư năm 2013• Email ••• In ra Mật ong có chứa nhiều chất dinh dưỡng và rất tốtchosứckhỏe của ... mật ong, bạn nên chọn một thời gian tốt nhất. Trong năm, mùa thu là mùa thích hợp nhất để có thể dùng mật ong, buổi sáng là thời gian sử dụng mật ong tốtnhất trong ngày. Mỗi người nên uống ... mổ bao lâu thì lắc vòng được?Mật ong là đặc biệt tốtcho người già và trẻ em vì nó có thể cải thiện hệ thống miễn dịch. Nó cũng thích hợp cho những người có huyết áp cao hoặc những người bị...
... Bột làm chín tráicây an toàn chosức khỏe. Tuy nhiên, Giáo sư Bhesh Bhandari và các đồng sự tại Trườngđại học Queenland đã tìm ra một kỹ thuật làm chín tráicây mới, có chi phí thấp ... Phương pháp mới làm chín tráicây an toàn cho sức khỏe Giáo sư Bhesh Bhandari và các đồng sự tại Trườngđại học Queenland đã tìm ra một kỹ thuật làm chín tráicây mới, có chi phí thấp hơn. ... công nghiệp sản xuất tráicây tươi, theo Reuters. Nhóm các nhà khoa học này đã phát triển một phương pháp, giúp biến khí ethylene thành dạng bột, cho phép làm chín tráicây ngay trong quá trình...
... cũng như các loại phủ tạng động vật khác như tim, bầu dục… đều có chứa nhiều đạm, cholesterol cao do đó không tốtcho những người mắc các bệnh rối loạn chuyển hoá, người bị tăng cholesterol ... lợn chứa nhiều độc tố và có thể mang đến những nguy cơ cho người sử dụng. Vậy chế biến và sử dụng như thế nào để đảm bảo an toàn chosức khỏe. Theo nghiên cứu của Viện Dinh dưỡng, trong 100g ... gây hại sứckhỏe . Gan có nhiệm vụ chuyển hoá và giải chất độc nên nếu chức năng gan kém, bị bệnh không thải được chất độc ra ngoài thì trong gan sẽ còn tồn dư nhiều mầm bệnh. Các loại ký...
... nguồn cung cấp beta - carotene, một chất chống oxy hóa hữu hiệu, có thể làmgiảm nguy cơ của nhiều loại ung thư. Bưởi đào chứa lycopen giúp giảm thiểu nguy cơung thư tuyến tiền liệt, phổi, dạ dày, ... giúp mau lành những vết thương nhỏ, đặcbiệt là căng nhức cơ, bong gân. Những nghiên cứu mới đây cho thấy bromelain có tácdụng làm giảm hiện tượng sưng phồng, bầm giập và đau đớn đối với những...