... tế bào toan chuyển hóa nặng Vì mẹbầunên cẩn trọng ăn măng tươi 23 Sắn (khoai mì) Loại thựcphẩm chứa nhiều axit cyanhydric (HCN) đặc biệt khoai mì cao sản gây nên tình trạng rối loạn tiêu hóa, ... hợp 25 loại thựcphẩm mà bà bầu cần kiêng kỵ suốt thai kỳ Các mẹbầu lưu ý lựa chọn thức ăn cho tốt cho mẹ tốt cho thai nhi 26 Dứa Bà bầu mang thai tháng đầu không nên ăn, uống nhiều nước ép dứa ... vi khuẩn trú ngụ 11 Mẹbầu không ăn Rau mầm Phụ nữ mang thai không nên ăn rau mầm ví dụ giá đỗ Vi khuẩn xâm nhập vào hạt trước mầm bắt đầu phát triển vi trùng gần rửa 12 Mẹbầu không ăn Pate Pate...
... tùng Bạn nên ý tránhthựcphẩm sau: - Thựcphẩm ướp lạnh: Những thựcphẩm chứa protein trứng, gà, đùi lợn muối hải sản chứa vi khuẩn listeria Khi bạn tới dự tiệc ăn uống đâu đó, chắn thựcphẩm bạn ... này, bạn cần tránh: - Bánh tươi: Trứng tươi bánh chứa vi khuẩn salmonella vi khuẩn gây hại khác có hại cho bạn thai nhi Dịp Tết Hàu tươi số loại cua, tôm, ốc: Bạn nêntránh xa loại thựcphẩm chưa ... thức mà cần hấp chín để diệt vi khuẩn có Bạn nên rửa tay trước ăn sau đụng vào thựcphẩm Cá: Vì liên quan tới chất thủy ngân có hại tới thai nhi nên bạn cần hạn chế ăn cá ăn khoảng 350g/tuần...
... Bà bầu không nên ăn thựcphẩm chưa chế biến kỹ (Ảnh minh họa) Thịt Deli Dù bạn thích ăn thịt deli loại thựcphẩmthực không nên ăn thời gian bầu bí Theo nghiên cứu nhà khoa học đây, bà bầu ăn ... cần ý chế biến nhiệt độ cao để đảm bảo an toàn Phomat Phomat thựcphẩm thự không an toàn cho bà bầu Các loại phomat nêntránh thời kì bầu bí bao gồm: phomat camembe, phomat rôcơpho, phomat feta, ... phomat có chứa loại vi khuẩn gây sảy thai bà bầu Bạn nên ăn loại phomat chế biến từ loại sữa tươi tiệt trùng Thựcphẩm chưa qua khử độc Trong thời gian bầu bí, bạn cần bổ sung nhiều dưỡng chất có...
... không nên cho vào miệng cắn” Những lưu ý chọn lựa thựcphẩm cho mẹbầu Theo bác sĩ Tường Vi, mẹbầu cần chọn thựcphẩm tươi ngon, đảm bảo vệ sinh an toàn thựcphẩm Cần ăn chín uống sôi, tránh ... nên ăn đa dạng loại thựcphẩm Ngồi tiếp khách, mẹbầu tí tách đĩa hạt dưa hạt hướng dương giàu magie tốt cho sức khỏe Tuy nhiên, lúc mua mẹbầu ý tránh loại hạt mốc, lép tẩm hóa chất Khi ăn nên ... khỏe cho mẹbầu bé dịp Tết, mẹbầu cần có chế độ ăn hợp lí Theo bác sĩ Tường Vi, mẹbầu cần ăn theo định, tránh bỏ bữa “Ngày Tết, phải chờ người đến đông đủ khai tiệc Do vậy, việc để mẹbầu đợi...
... hóa hấp thụ sữa thể bé Cam dầm sữa Nhiều mẹ có thói quen làm cam dầm trộn thêm sữa cho ăn chiều Thực ra, quan niệm sai lầm Nước cam nước chanh thuộc sản phẩm hoa acid AHA cao, acid AHA gặp protein ... gây ảnh hưởng đến tiêu hóa hấp thụ sữa thể bé Thường cam sữa hay nước cam sữa chua hay mẹ Tây dùng làm mẹo trị táo bón sau uống này, thể bé có phản ứng muốn “tống” chúng Gan xào rau cần hay cháo ... gan động vật có chứa nhiều sắt, nên ăn với loại rau cần, cà rốt chứa nhiều cellulose, cellulose ảnh hưởng tới hấp thụ sắt thức ăn thể bé Óc lợn trứng gà Nhiều mẹ có thói quen mua óc lợn đập trứng...
... HDL cholesterol (cholesterol xấu) Bơ thực vật chắn loại thựcphẩm không lành mạnh cần tránh Có thể sử dụng dầu chất béo thay bơ thực vật Xúc xích Nhiều bậc cha mẹ mua xúc xích làm bữa ăn nhanh cho ... chất béo thấp có thể, sử dụng mayonnaise mức vừa phải Bây bạn biết loại thựcphẩm không lành mạnh để tránh Ăn điều độ, thựcphẩm có lợi tốt cho sức khỏe bạn loại bỏ hoàn toàn ... Dù bơ hay bơ thực vật lựa chọn lành mạnh cho sức khỏe, hai loại bơ có nhiều chất béo Vấn đề mức độ chất béo chuyển hóa bơ thực vật xảy hydro thêm vào dầu thực vật Hydro cho phép bơ thực vật thể...
... Người già nêntránhthựcphẩm chiên rán có nhiều dầu mỡ (Nguồn: meal-delivery.net) Các thựcphẩm nhiều đường Các thựcphẩm bánh ngọt, kẹo bánh loại, người già không nên ăn có nguy làm ... gia tăng nguy xơ vữa động mạch Các thựcphẩm đông lạnh Hệ tiêu hoá người già thường yếu, không nên ăn thựcphẩm đông lạnh để phòng bệnh đường ruột Thêm nữa, thựcphẩm đông lạnh không tốt cho hệ ... cholesterol dễ gây bệnh xơ vữa động mạch, cao huyết áp, tim mạch, tiểu đường Các thức ăn liền Những thựcphẩm mì ăn liền, đồ chế biến sẵn, đồ khô lượng dinh dưỡng vitamin thấp, dễ gây thiếu chất ...
... nhiều nên dùng loại cà phê không chứa caffeine 7 Trà thảo dược Một số loại thảo dược có tác dụng tương tự thuốc thật, lý FDA (Cơ Quan Quản Lý Thuốc ThựcPhẩm Mỹ) bác sĩ khuyên bạn nêntránh ... que, tạo bệnh thương hàn, phó thương hàn người động vật) bệnh ngộ độc thựcphẩm khác từ trứng nấu theo kiểu ốp la từ nguồn thựcphẩm làm từ trứng sống khác nước sốt, bột bánh chưa nướng Ăn trứng ... ngân, điều không tốt cho sức khỏe (có bầu hay bầu) Hơn nữa, chúng đặc biệt có hại đến phát triển hệ thần kinh, phổi, thận, thị giác thính giác trẻ Bạn nên ghi nhớ tránh loại cá sau: cá mập, cá kiếm,...
... chất béo thấp có thể, sử dụng mayonnaise mức vừa phải Bây bạn biết loại thựcphẩm không lành mạnh để tránh Ăn điều độ, thựcphẩm có lợi tốt cho sức khỏe bạn loại bỏ hoàn toàn ... làm từ chất béo bão hòa, dẫn đến cholesterol cao Tuy nhiên, bị cho vào danh sách thựcphẩm không lành mạnh để tránh, bạn chọn cách nướng thay chiên xào chiên loại dầu không bão hòa, cho thêm ... nguy phát triển ung thư thận cao gấp lần bình thường Mayonnaise Mayonnaise chắn loại thựcphẩm không lành mạnh để tránh có hàm lượng chất béo cao Mọi người thường trộn mayonnaise với bánh mì salad,...
... phụ nữ mang thai thai nhi Tuy nhiên, bà bầunên ăn trứng nấu chín để ngăn chặn vi khuẩn, tránh tuyệt đối ăn trứng tái, trứng sống gây hại cho mẹ Bà bầunên ăn trứng nấu chín để ngăn chặn vi khuẩn ... miệng Theo khuyến cáo bác sĩ phụ nữ mang thai không nên ăn dưa chuột chưa gọt vỏ thị trường dưa chuột loại thựcphẩm thường phun thuốc Cá Cá thựcphẩm có nhiều chất béo omega-3 Cũng giống loại thủy ... tốt cho sức khỏe bà bầu làm giảm nguy sinh non tránh cho phụ nữ bị trầm cảm sau sinh Mặt khác, phụ nữ mang thai ăn nhiều cá cải thiện trí thông minh bé Tuy nhiên, bà bầunêntránh ăn hải sản sống...
... đu đủ xanh mẹbầu bị sảy thai Quả đào Quả đào có vị ngọt, tính nóng nên ăn nhiều đào, bà bầu dễ bị xuất huyết Lông vỏ đào dễ gây ngứa, rát cổ họng Khoai tây mọc mầm xanh Đây thựcphẩm độc có ... thai khí, dẫn tới sảy thai Mẹbầu không nên ăn nhãn thời kỳ mang thai Đu đủ xanh Rất nhiều nghiên cứu cho thấy đu đủ xanh chưa chín hẳn chứa nhiều enzymes mủ, gây nên co thắt tử cung với hậu ... bụng, giúp tiêu thực, tán hàn Tuy nhiên, việc sử dụng nhiều rau răm tháng đầu thai kì khiến người mẹ dễ bị máu, đặc biệt rau răm có chất khiến tử cung co bóp dẫn đến sảy thai Vậy nêntránh ăn nhiều...
... người, chứng táo bón… không tốt cho sức khỏe mẹbầuThựcphẩmmẹbầunên kiêng tháng đầu thai kỳ dứa Tuy nhiên, với tác dụng thế, có dấu hiệu chuyển mẹbầunên ăn nhiều thơm uống nhiều nước ép thơm ... không tốt cho sức khỏe mẹbầu VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Mẹbầu ăn nhiều nhãn ba tháng đầu dễ gây mẩn ngứa dị ứng Sushi Nếu ăn khoái mẹbầu sushi mẹ phải dừng ăn không ... sản nấu chín kỹ VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Sushi khuyến cáo thựcphẩmmẹbầunên kiêng tuyệt đối trình mang thai Cá có chứa thủy ngân Cá kiếm, cá kình, cá thu có chứa...
... áp lực lên tim thận, ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ Rượu Một nghiên cứu cho thấy bà mẹ uống rượu dù lượng nhỏ thai kỳ ảnh hưởng đến IQ thai nhi Nghiên cứu thực nhà khoa học trường Đại học Bristol Oxford ... Tuy nhiên, tác động đe dọa nghiêm trọng đến sức khỏe thai nhi người mẹ ăn vào Vì phụ nữ mang thai khuyên tránh ăn thịt cua để tránh nguy sẩy thai Thịt tái nấu chưa chín Ký sinh trùng toxoplasmosis ... Đại học Bristol Oxford (nước Anh), công bố tạp chí khoa học Plos One Gan động vật Bà bầu khuyến cáo không nên ăn gan động vật nơi tập trung nhiều độc tố, động vật bị nhiễm bệnh Ngoài ra, gan...
... đau đớn, nên kem tẩy lông đươc nhiều chị em thường xuyên sử dụng Tuy nhiên, mang bầu, mẹnên hạn chế sử dụng loại mỹ phẩm hóa chất kem gây hại tới sức khỏe thai nhi Tốt nhất, bà bầunên sử dụng ... phí Gôm xịt tóc Gôm xịt tóc sản phẩm làm tóc có chứa hóa chất có hại phthalates gây dị tật bẩm sinh đường tiết niệu thai nhi Vì vậy, bà bầunêntránh xa loại mỹ phẩm Nước hoa Nước hoa hay chất ... lựa chọn sản phẩm an toàn để đảm bảo cho sức khỏe chị em thiên thần bụng VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí 10 Kem chống nắng Khi sử dụng kem chống nắng, mẹbầunên ý chọn kem...
... thiết yếu qua sữa mẹ Các mẹ ăn cá hồi 2-3 bữa/ tuần, lần 100-120g Physiolac – Sữa công thức cao cấp – Sữa mát dành cho bé Physiolac sưu tầm Trứng Trứng coi thựcphẩm thiếu cho bà mẹ sau sinh cho ... dưỡng khuyên mẹ cho bú nên dùng giàu protein (chất cần thiết để sản xuất sữa) mà giàu sắt, đặc biệt có nhiều chất xơ giúp mẹ bé không bị táo bón Các mẹ ăn nửa bát cơm đỗ ngày Hoặc mẹ chế biến ... vitamin, khoáng chất protein cao so với loại thựcphẩm Một trứng đáp ứng 15% nhu cầu protein hàng ngày người mẹ cho bú Bác sĩ dinh dưỡng cho biết mẹ ăn tới trứng/ tuần Physiolac – Sữa công thức...
... độ hóa chất nhẹ bác sĩ cảnh báo bà mẹnên cẩn thận Sơn sửa móng tay nên cẩn thận để đảm bảo vệ sinh, tránh để nhiễm trùng hư hại móng tay với nước sơn Bà bầunên trang điểm cho thêm tươi tắn, ... mách bảo Dùng mĩ phẩm không phù hợp Cho đến chưa có kết luận thức tác hại việc làm đẹp thời kì bầu bí sức khỏe thai phụ thai nhi Nhưng bà mẹ tương lai nên ý hạn chế việc sử dụng mĩ phẩm thời gian ... kì mang thai, bà bầunên nghỉ ngơi thể thấy mệt không nên tập sức Dùng thuốc không theo dẫn bác sĩ Dùng thuốc không theo dẫn bác sĩ gây nguy hiểm cho bà bầu Khi mang thai, bạn nên đến bác sĩ để...
... thường trẻ Nhóm thựcphẩm chứa chất bảo quản Thựcphẩm chứa chất bảo quản chứa nhiều phụ gia phụ gia cá muối, thịt nướng, bắp rang, bánh pudding, gạo đóng hộp… thựcphẩm khuyến cáo nên hạn chế cho ... vừa phải Ví dụ ngày nên ăn tối đa cam quýt, với cà rốt, dứa không nên ăn nhiều Thựcphẩm có chứa chất kích thích gây ảnh hưởng tới hệ thần kinh Socola hay nước có ga loại thựcphẩm liệt vào nhóm ... Bởi ăn nhiều thựcphẩm ảnh hưởng không tốt đến phát triển thể chất làm giảm thông minh trẻ Nhóm thựcphẩm có chứa axit hữu Rau cải bó xôi, lê, trà… loại thựcphẩm có chứa hàm lượng...
... Axxit folic có thựcphẩm nào? Bổ sung axit folic để hấp thu cách tốt điều mẹbầunên biết Thiếu axit folic thai nhi có mối đe dọa gì? Axit folic ... Lưu ý: Các loại thựcphẩm đóng hộp làm từ 50 đến 90% axit folic có đó, trình chế biến axit folic bị sức nóng Chính thế, quan trọng cần thiết để nên ăn ăn chế biến từ loại thựcphẩm tươi sống Đối ... đậu Hà Lan, đậu nành, cà rốt, cà chua, chuối, cam, chanh, bưởi Tất phụ nữ muốn mang thai nên ăn thêm thựcphẩm hàng tháng trước có thai - Trong thuốc viên liều 400 microgram, uống ngày viên từ...
... dây rốn truyền chất kháng sinh người mẹ dùng kháng sinh vào thể bé Bởi vì, kháng sinh ngấm vào mạch máu mẹ Dây rốn vận chuyển mạch máu có chứa kháng sinh từ mẹ tới bào thai Đồng thời, dây rốn nhận ... cho bào thai bị chậm lại Nếu tình hình xấu đi, người mẹ định mổ đẻ để đảm bảo an toàn cho hai mẹ Nếu vận động bé làm dây rốn thẳng người mẹ sinh thường Hình ảnh dây rốn bị sa âm đạo Khi bị sa ... quanh cổ bé Ở giai đoạn thai kỳ, thai nhi chưa phát triển to, lúc dây rốn bào thai bồng bềnh bụng mẹ, việc dây rốn bị xoắn lại tự tháo điều bình thường Các bác sĩ sản khoa cho biết, theo thống kê...