... 0.20Acide hữu cơ 0.90Nước 84.8Chất xơ 1.40 Vitamin (mg) Vitamin C (ac. ascorbique)18.00Provitamin A (carotène)0.060 Vitamin B1 (thiamine)0.080 Vitamin B2 (riboflavine)0.030 Vitamin ... c a vitamin) Các chất có tác động đối kháng (làm giảm hoạt tính c a vitamin) Vitamin AVitamin nhóm B, Vitamin C, D, E, các acid béo không no, Ca, P, Zn Rượu, aspirin, các hợp chất ch a arsen, ... corticosteroid, nitrate. Vitamin D Vitamin A, C, Choline, các acid béo không no, Ca, P Rượu, các loại thuốc corticosteroid Vitamin E Vitamin A, C, vitamin B complex, Mn và Se Kháng sinh, choline,...
... ch avitamin C. Thực phẩm ch a nhiều vitamin C bao gồm: cam, quýt, lê, dâu tây, rau cần, ớt xanh 4. Ăn nhiều thựcphẩm ch a Kẽm Kẽm có thể trực tiếp khống chế sự sinh sôi nảy nở c a ... hấp. Các loại rau quả màu đỏ thường giàuvitamin A. 3. Ăn nhiều thựcphẩm ch avitamin C Vitamin C có công dụng tăng cường thể lực và phòng chống virus lây nhiễm. Vitamin C hỗ trợ sự ... năng đề kháng cho cơ thể, được đặt cho biệt danh “ khắc tinh c a virus”. Thực phẩm ch a kẽm bao gồm: con hàu, thịt nạc, gan lợn, các loại cá, lòng đỏ trứng… dễ lây nhất nhưng sau khỏi 2...
... các h a chất khác ch a trong thận động vật cao hơn trong thịt và ở mức không an toàn với trẻ. Không phải ngẫu nhiên mà ông cha ta cho rằng, “ thương con cho ăn tiết, giết con cho ăn gan”. Trẻ ... thể non yếu c atrẻ phải gánh chịu việc giải độc quá lớn dẫn tới hay bị ngộ độc mãn tính. Kẹo cao su a số trẻ đều thích ăn kẹo cao su vì hương vị hấp dẫn, lại có thể v a ăn v a chơi được. ... bóng nhỏ). Nếu một ngày, trẻ ăn tới 2 phong kẹo cao su thì sẽ cho vào cơ thể 700mg thuốc h a dẻo, tạo hình nên rất có hại, đặc biệt là trẻ dưới 3 tuổi. Ngoài ra, kẹo cao su nhiều đường có thể...
... sung vitaminA một cách hợp lý và khoa học. L a chọn những thựcphẩmgiàuvitaminA Thông thường vitaminA ch a nhiều trong các loại rau quả xanh (rau muống, rau dền, mồng tơi, rau đay…), rau ... uống và bổ sung vitaminA đầy đủ. Bổ sung vitaminA đầy đủ và đúng cách Để phòng ng a thiếu vitamin A, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ cần được bú s a mẹ, đặc biệt là s a non. Khi trẻ bước vào độ ... là nguồn thựcphẩm rất giàu vitamin A, đặc biệt là s a non, tuy nhiên nếu mẹ không ăn VitaminA là một trong những vi chất rất cần thiết cho sự phát triển c atrẻ nhỏ đặc biệt là trẻ ở độ...
... cung cấp đủ vitamin C đấy. D a gang ngọt, mát rất thích hợp cho những ngày hố núng bc. ẳ trỏi dagang cung cp 49,2mg vitamin C và 51 calorie đấy nhé.5.Kiwi Những thựcphẩmgiàuvitamin C mẹ ... nguồn cung cấp vitaminA dồi dào cho bé, đóng vai trò quan trọng với hệ miễn dịch và giúp thị giác bé khỏe mạnh.4.D a gang Cũng giống như cà chua, khoai lang không ch a nhiều lắm vitamin C, tuy ... và ch a nhiều vitamin C hơn ớt chuông xanh một ít.Một chén ớt chuông đỏ ch a lượng vitamin C gần gấp 3 một trái cam. Không những vậy ớt chuông đỏ còn ch a một lượng vitaminA cần thiết cho mắt...
... sau. Đối với phụ nữ có thai, đặc biệt là 3 tháng đầu c a thai kỳ không được uống VitaminA liều cao Bổ sung vitaminAchotrẻ Khi nói đến Vitamin A, nhiều người thường nghĩ Vitamin A ... nhất c a thiếu VitaminA là quáng gà, khô mắt và dẫn đến trẻ sẽ mù vĩnh viễn. Tại sao trẻ em dễ bị thiếu VitaminA ? - Đối với trẻ nhỏ: trẻ không được bú s a mẹ sớm ngay sau Trẻ ăn uống ... ngoài vai trò bảo vệ mắt, Vitamin A còn rất nhiều vai trò quan trọng khác, đặc biệt là đối với trẻ em… Vitamin A giúp trẻ tăng trưởng, tăng sức đề kháng với bệnh tật… Thiếu Vitamin A, trẻ...
... gây nghẹt thở chotrẻ nhỏ. 3. S a bò: Rất nhiều bà mẹ cho rằng s a bò tốt chotrẻ nhỏ vì thành phần c a nó khá giống s a mẹ, và có thể dùng song song với s a hộp. Tuy nhiên, trẻ nhỏ có thể ... ôxy hay thán khí giống như hemoglobin, nên trẻ bị ngộ độc 8 Loại ThựcPhẩm Gây Nguy Hiểm Cho Trẻ Một trong 8 món ăn được kể tên sau có thể các bà mẹ vẫn thường xuyên cho con ăn. Trên thực ... sự chuyển h a các chất, đặc biệt là chất độc, ch a hoàn chỉnh. Nếu chotrẻ dưới 6 tháng tuổi bú s a với nước pha củ dền trẻ sẽ uống phải một lượng lớn nitrat, nitrit. Riêng nitrat cũng sẽ bị...
... Những ThựcPhẩm Cực Nguy Hiểm Cho Trẻ Sơ Sinh Có một số loại thựcphẩm mà các mẹ nên biết rằng khi cho con ăn sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe thậm chí đe d a đến tính mạng c a trẻ. ... 3. S a bò Trong s a bò có ch a rất nhiều protein mà hệ thống tiêu h a còn non nớt c a trẻ không thể tiêu h a được. Do đó trong giai đoạn này nếu mẹ cung cấp s a bò cho con, có thể sẽ gây ... phẩm sẽ không tốt cho sức khỏe c a con. Dưới đây là danh sách các loại thựcphẩm các mẹ không nên cung cấp cho con c a mình trong độ tuổi này. 1. Mật ong Các kết cấu c a bơ lạc (đậu phộng)...
... 10 ThựcPhẩm Không Thể Thiếu Cho Trẻ Hiện nay trên thị trường, có rất nhiều loại thực phẩm thân thiện và tốt cho sức khỏe c atrẻ em, nhưng trong số đó có những loại thực phẩm đóng vai ... Những loại rau lá màu xanh đậm Các loại rau có lá màu xanh đậm thường ch a một lượng sắt và Folate rất cao. Giống rau bina có lẽ là một loại rau tốt nhất trong số những loại rau thuộc nhóm ... khác nhau để xem bé thích ăn như thế nào. Ban đầu, bạn nên trộn hai phần rau với một phần ngũ cốc để bé quen dần. Bông cải xanh Đây là loại rau có ch a rất nhiều Folate, chất xơ và canxi,...
... kháng với virus. Thực phẩm có ch a nhiều kiềm bao gồm táo, nho, cà chua, cà rốt, rong biển…. 2. Ăn nhiều thựcphẩm ch avitaminA Vitamin A có thể ổn định màng tế bào da trên cơ thể, tăng ... hấp. Các loại rau quả màu đỏ thường giàuvitamin A. 3. Ăn nhiều thựcphẩm ch avitamin C Vitamin C có công dụng tăng cường thể lực và phòng chống virus lây nhiễm. Vitamin C hỗ trợ sự ... vậy nên chú ý bổ sung thêm những thức ăn hàm ch avitamin C. Thực phẩm ch a nhiều vitamin C bao gồm: cam, quýt, lê, dâu tây, rau cần, ớt xanh ...
... dinh dưỡng c a đậu tương khá đầy đủ. Trong đó, hàm lượng lysine tương đối cao. Đậu tương v a có thể thay thế rau xanh, v a có thể thay thế lương thực. M a đông ăn đậu tương rất có tốt cho sức khoẻ. ... s a có 9 loại amino axit thiết yếu cần cung cấp cho cơ thể. M a đông là m a chúng ta cần bổ sung canxi, hàm lượng canxi trong s a lại rất phong phú, cơ thể cũng dễ dàng hấp thụ. Theo quan ... thiếu máu, chân tay tê nhức mỏi. 8 thựcphẩmgiàu dinh dưỡng cho m a đông Dinh dưỡng đủ sẽ giúp cơ thể chống chọi với cái lạnh tốt nhất. Mách bạn 8 loại thựcphẩmgiàu dinh dưỡng rất...
... tiêu chuẩn sản phẩmthực phẩm dinh dưỡng dùng chotrẻ nhỏ nhập khẩu (thuộc nhóm thựcphẩm chức năng) Thông tin Lĩnh vực thống kê: Vệ sinh an toàn thựcphẩm và dinh dưỡng Cơ quan có thẩm quyền ... (Certificate of Free Sale) hoặc giấy chứng nhận Y tế (Certificate of Health) c a cơ quan nhà nước có thẩm quyền c a nước xuất xứ, trong đó có nội dung chứng nhận sản phẩm phù hợp với l a tuổi ... có thẩm quyền quyết định: Bộ Y tế Cơ quan trực tiếp thực hiện TTHC: Cục An toàn vệ sinh thựcphẩm Cách thứcthực hiện: Qua Bưu điện Trụ sở cơ quan hành chính Thời hạn giải quyết: Trong...
... kinh doanh thựcphẩm đóng gói sẵn trên lãnh thổ Việt Nam phải ghi nhãn thực phẩm trước khi xuất xưởng thực phẩm. 3. Nhãn thựcphẩm phải có các nội dung cơ bản sau đây: a) Tên thực phẩm; b) ... Tên thực phẩm; b) Tên, đ a chỉ cơ sở sản xuất thực phẩm; c) Định lượng c athực phẩm; d) Thành phần cấu tạo c athực phẩm; đ) Chỉ tiêu chất lượng chủ yếu c athực phẩm; e) Ngày sản xuất, ... dụng thực phẩm; h) Xuất xứ c athực phẩm. Cấp Giấy chứng nhận tiêu chuẩn sản phẩm thựcphẩm dinh dưỡng dùng cho trẻ nhỏ sản xuất trong nước Thông tin Lĩnh vực thống kê: Vệ sinh an toàn...
... Top 10 thựcphẩm không thể thiếu chotrẻ Hiện nay trên thị trường, có rất nhiều loại thựcphẩm thân thiện và tốt cho sức khỏe c atrẻ em, nhưng trong số đó có những loại thựcphẩm ... tại nhà. Nghiền nhừ đậu Garbanzo với tỏi, dầu ô liu, chanh và Tahini. Bông cải xanh Đây là loại rau có ch a rất nhiều Folate, chất xơ và canxi, bông cải xanh còn nổi tiếng với tinh ... thường ch a một lượng sắt và Folate rất cao. Giống rau bina có lẽ là một loại rau tốt nhất trong số những loại rau thuộc nhóm này, ngoài ra còn có các rau khác như cải xoăn, cải canh, cải rổ…...
... khi cha mẹ bận rộn. Theo Afamily 5. S a chua Cho trẻ ăn s a chua mỗi ngày ngoài việc cung cấp chotrẻ một lượng chất caxi lớn cho cơ thể trẻ nó còn rất tốt cho hệ tiêu h a c a trẻ, ... giúp trẻ nhanh chóng tiêu h a lượng thức ăn mà trẻ dung nạp. 4. D a hấu Phần ruột đỏ c a quả d a hấu rất tốt cho cơ thể trẻ, nó có ch avitamin C, B, các loại vitamin khác, beta-carotene, canxi ... 8 thựcphẩm dinh dưỡng tốt chotrẻ Có 8 loại thựcphẩm dinh dưỡng rất tốt cho sự phát triển c atrẻ mà mẹ nên chotrẻ ăn mỗi ngày. 1. Nước cam ép Trong nước cam có đầy đủ các Vitamin E, Vitamin...