0

skkn lụa chọn ứng dụng một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích môn nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho học sinh nữ lớp 11 trường thpt chuyên lam sơn

skkn lụa chọn, ứng dụng một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích môn nhảy cao kiểu  nằm nghiêng cho học sinh nữ lớp 11 trường thpt chuyên lam sơn.

skkn lụa chọn, ứng dụng một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích môn nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho học sinh nữ lớp 11 trường thpt chuyên lam sơn.

Giáo dục học

... nhằm nâng cao thành tích môn nhảy cao nên mạnh dạn nghiên cứu đề tài : “ Lựa chọn, ứng dụng số tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích môn nhảy cao kiểu Nằm Nghiêng cho học sinh nữ lớp ... chọn số tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích mơn nhảy cao kiểu Nằm Nghiêng cho học sinh nữ trường THPT chun Lam Sơn  Nhiệm vụ 2: Đánh giá hiệu tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao ... sức mạnh thể tính hiệu đến việc huấn luyện nâng cao thành tích nhảy cao cho học sinh nữ lớp 11 trường THPT chun Lam Sơn - Từ kết nghiên cứu cho phép nhận xét: - Qua nghiên cứu chọn tập phát triển...
  • 21
  • 1,416
  • 3
Nghiên cứu và ứng dụng một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích môn nhảy cao kiểu Bước Qua cho học sinh nữ lớp 9 trường PT DT Nội Trú huyện ĐakMil, tỉnh   Đăk Nông

Nghiên cứu và ứng dụng một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích môn nhảy cao kiểu Bước Qua cho học sinh nữ lớp 9 trường PT DT Nội Trú huyện ĐakMil, tỉnh Đăk Nông

Khoa học tự nhiên

... chọn số tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích mơn nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh nữ lớp trường PT DT Nội Trú huyện ĐakMil  Nhiệm vụ 2: Đánh giá hiệu tập phát triển sức mạnh nhằm ... mạnh dạn nghiên cứu đề tài : “ Nghiên cứu ứng dụng số tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích môn nhảy cao kiểu ‘’Bước Qua’’ cho học sinh nữ lớp trường PT DT Nội Trú huyện ĐakMil, tỉnh ... sức mạnh thể tính hiệu đến việc huấn luyện nâng cao thành tích nhảy cao cho học sinh nữ lớp trường PT DT NT ĐAK MIL Từ kết nghiên cứu cho phép nhận xét: - Qua nghiên cứu chọn tập phát triển sức...
  • 18
  • 611
  • 2
Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích trong môn đẩy tạ lưng hướng ném cho nam học sinh lớp 11 trường THPT quảng xương II  thanh hoá

Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích trong môn đẩy tạ lưng hướng ném cho nam học sinh lớp 11 trường THPT quảng xương II thanh hoá

Khoa học xã hội

... nâng cao chất lợng giảng dạy môn đẩy tạ, mạnh dạn nghiên cứu đề tài: Nghiên cứu lựa chọn số tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích môn học đẩy tạ lng hớng ném cho nam học sinh lớp 11 ... Xơng II - Thanh Hoá Nhiệm vụ 2: Lựa chọn áp dụng số tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích môn học đẩy tạ lng hớng ném cho nam học sinh lớp 11 trờng THPT Quảng Xơng II - Thanh Hoá 2.3 ... để có đợc sở lý luận phục vụ cho việc thực lựa chọn số tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích môn học đẩy tạ lng hớng ném cho nam học sinh lớp 11 trờng THPT Quảng Xơng II - Thanh Hoá...
  • 31
  • 1,784
  • 11
skkn nghiên cứu lựa chọn  một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu bước qua  cho học sinh nam lớp 9

skkn nghiên cứu lựa chọn một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh nam lớp 9

Thể dục

... tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích mơn nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh nam lớp trường THCS Cao Bá Qt – thị trấn Chư Sê Một số tập nhằm nâng cao thành tích nhảy cao  Nhiệm vụ ... chất sức mạnh phân thành sức mạnh tuyệt đối, sức mạnh tương đối, sức mạnh tốc độ, sức mạnh bền” đó: - Sức mạnh tuyệt đối lực khắc phục lực cản lớn Một số tập nhằm nâng cao thành tích nhảy cao - Sức ... gọi sức mạnh đặc thù mơn Sức mạnh tối đa đóng vai Một số tập nhằm nâng cao thành tích nhảy cao 10 trò quan trọng khơng nói định việc tạo sức mạnh đặc thù mơn thể thao Một số tập nhằm nâng cao thành...
  • 24
  • 2,611
  • 8
skkn nghiên cứu, lựa chọn một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho học sinh khối 12

skkn nghiên cứu, lựa chọn một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho học sinh khối 12

Giáo dục học

... ) Xuất phát từ lí trên, mạnh dạn nghiên cứu đề tài:“Nghiên cứu lựa chọn số tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho học sinh nam khối lớp 12 trường THPT Hà ... lựa chọn số tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích môn nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho học sinh nam khối lớp 12 trường THPT Hà Trung - Hà Trung - Thanh Hóa  Nhiệm vụ 2: Đánh giá hiệu tập ... thể lực học sinh hạn chế, riêng thành tích môn nhảy cao nằm nghiêng học sinh khối lớp 12 thấp so với thành tích môn nhảy cao nằm nghiêng trường huyện Hà Trung (Trường THPT Hoàng Lệ Kha, THPT Nguyễn...
  • 30
  • 913
  • 0
Một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy xa kiểu ngôì  cho học sinh lớp 9 trường THCS Cao Phong

Một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy xa kiểu ngôì cho học sinh lớp 9 trường THCS Cao Phong

Trung học cơ sở - phổ thông

... sử dụng số tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích môn nhảy xa cho học sinh lớp SKKN đạt đợc kết định, mong đợc đóng góp đồng nghiệp để chất lợng môn thể dục trờng THCS ngày đạt hiệu cao ... ngày để hoàn thiện 5- Phát triển tố chất thể lực: Sức mạnh, tốc độ, phát triển thể lực *Nội dung tập phát triển sức mạnh nhằm nõng cao thnh tớch nhy cao kiu bc qua em học sinh lớp đợc trình bầy bảng ... luyện mạnh bột phát Yêu cầu : tự tích cực 30 Rèn luyện mạnh bột phát Yêu cầu : tự tích cực *Mục đích yêu cầu, cách tập luyện nh sau: - Dạng tập phát triển sức mạnh tốc độ + Chy 30m xut phỏt cao...
  • 12
  • 3,219
  • 25
Một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy xa kiểu ngồi  cho học sinh lớp 9 trường THCS Cao Phong

Một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy xa kiểu ngồi cho học sinh lớp 9 trường THCS Cao Phong

Trung học cơ sở - phổ thông

... sử dụng số tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích môn nhảy xa cho học sinh lớp SKKN đạt đợc kết định, mong đợc đóng góp đồng nghiệp để chất lợng môn thể dục trờng THCS ngày đạt hiệu cao ... ngày để hoàn thiện 5- Phát triển tố chất thể lực: Sức mạnh, tốc độ, phát triển thể lực *Nội dung tập phát triển sức mạnh nhằm nõng cao thnh tớch nhy cao kiu bc qua em học sinh lớp đợc trình bầy bảng ... luyện mạnh bột phát Yêu cầu : tự tích cực 30 Rèn luyện mạnh bột phát Yêu cầu : tự tích cực *Mục đích yêu cầu, cách tập luyện nh sau: - Dạng tập phát triển sức mạnh tốc độ + Chy 30m xut phỏt cao...
  • 12
  • 2,193
  • 6
Một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu bước qua  cho học sinh nam lớp 9 trường THCS

Một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh nam lớp 9 trường THCS

Giáo dục học

... phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích môn nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh nam lớp trường THCS Trần Phú Một số tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu bước qua cho ... - Kiểm tra thành tích bật cao chỗ - Kiểm tra thành tích nhảy cao kiểu bước qua 12 Một số tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh nam lớp trường THCS ... xác định số tập sau: 17 Một số tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh nam lớp trường THCS STT Bài tập sức mạnh tốc độ Chạy 30m xuất phát cao Chạy 30m...
  • 26
  • 1,964
  • 6
skkn một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao  kiểu nằm nghiêng cho học sinh nam lớp 10

skkn một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho học sinh nam lớp 10

Giáo dục học

... lựa chọn số tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích môn nhảy cao nằm nghiêng cho học sinh nam lớp 10 Nhiệm vụ cụ thể: Đánh giá hiệu tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích môn ... “ Một số tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho học sinh nam lớp 10” MỤC ĐÍCH NGHIÊN CỨU Thông qua kết nghiên cứu lựa chọn số tập phát triển sức mạnh môn ... dung tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu nằm nghiêng em học sinh lớp 10 trình bầy bảng sau: STT Bài tập sức mạnh tốc độ Chạy 30m xuất phát cao Chạy 30m tốc độ cao Chạy...
  • 10
  • 1,574
  • 1
SKKN một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho học sinh lớp 11

SKKN một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho học sinh lớp 11

Giáo dục học

... lựa chọn số tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích môn nhảy cao nằm nghiêng cho học sinh nam lớp 11 Trường Trung Học Phổ Thông Quảng La Nhiệm vụ cụ thể: Đánh giá hiệu tập phát triển sức ... MỘT SỐ BÀI TẬP PHÁT TRIỂN SỨC MẠNH NHẰM NÂNG CAO THÀNH TÍCH NHẢY CAO KIỂU NẰM NGHIÊNG CHO HỌC SINH NAM LỚP 11TRƯỜNG THPT QUẢNG LA PHẦN I: ĐẶT VẤN ĐỀ I Lý chọn đề tài 1, Cơ ... dung tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao 11 kiểu nằm nghiêng em học sinh lớp 11 Trung Học Phổ Thông Quảng La trình bày bảng sau: STT Bài tập sức mạnh tốc độ Chạy 30m xuất phát...
  • 22
  • 1,471
  • 5
Lựa chọn và ứng dụng một số bài tập phát triển sức mạnh bật nhảy nhằm nâng cao hiệu quả đập bóng cho đội tuyển bóng chuyền nữ trường THPT Nguyễn Văn Cừ - Gia Lâm - Hà Nội

Lựa chọnứng dụng một số bài tập phát triển sức mạnh bật nhảy nhằm nâng cao hiệu quả đập bóng cho đội tuyển bóng chuyền nữ trường THPT Nguyễn Văn Cừ - Gia Lâm - Hà Nội

Giáo dục học

... đến thành tích đội bóng chuyền chưa cao, cần tìm biện pháp nhằm phát triển sức mạnh bật nhảy cho hoc sinh trường THPT Xuất phát từ lý nghiên cứu đề tài: Lựa chọn ứng dụng số tập phát triển sức mạnh ... để nâng cao sức mạnh bật nhảy: Bài tập 1: Bật cóc Bài tập 2: Nhảy dây Bài tập 3: Ba bước vào đà bật nhảy không bóng Bài tập 4: Bật nhảy có trọng lượng phụ Bài tập 5: Bật nhảy hố cát nâng cao ... hiểu thực trạng khẳ sức mạnh nhảy VĐV Bóng 24 chuyền nữ trường THPT Nguyễn Văn Cừ 3.2 Lựa chọn ứng dụng số tập nhằm phát triển sức mạnh bật 27 nhảy cho VĐV Bóng chuyền nữ trường THPT Nguyễn Văn Cừ...
  • 57
  • 556
  • 0
Lựa chọn và ứng dụng một số bài tập phát triển sức mạnh tốc độ cho đội tuyển bóng đá nam khối 11 trường THPT Yên Phong 1 - Bắc Ninh

Lựa chọnứng dụng một số bài tập phát triển sức mạnh tốc độ cho đội tuyển bóng đá nam khối 11 trường THPT Yên Phong 1 - Bắc Ninh

Giáo dục học

... chung, tập thể chất chia làm loại chính: Bài tập phát triển chung, tập chuyên môn tập thi đấu - Các tập phát triển chung: Là tập rút từ môn thể thao khác nhau, tập thể lực có dụng cụ Các tập phát triển ... hành lựa chọn ứng dụng số tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ cho đội tuyển bóng đá nam khối 11 Trường THPT Yên Phong - Bắc Ninh, từ tạo điều kiện cho đội tuyển tập luyện thi đấu đạt kết cao 9 ... Thị Tâm Sinh viên lớp k33 khoa giáo dục thể chất Trường ĐHSP Hà nội Tôi xin cam đoan đề tài Lựa chọn ứng dụng số tập phát triển sức mạnh tốc độ cho đội tuyển bóng đá nam khối 11 trường THPT Yên...
  • 59
  • 554
  • 0
Lựa chọn và ứng dụng một số bài tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích chạy 100m cho nữ đội tuyển điền kinh trường THPT Mỹ Lộc - Nam Định

Lựa chọnứng dụng một số bài tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích chạy 100m cho nữ đội tuyển điền kinh trường THPT Mỹ Lộc - Nam Định

Giáo dục học

... 90 phút tập phát triển sức mạnh tốc độ chiếm 20 30 phút 3.2.2 ứng dụng đánh giá hiệu tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích chạy 100m cho nữ đội tuyển Điền kinh trường THPT Mỹ ... dụng để phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích chạy 100m tập sau: 26 Bảng 3.3 Thực trạng sử dụng tập phát triển sức mạnh tốc độ cho nữ VĐV chạy 100m đội tuyển Điền kinh trường THPT ... mức độ phát triển sức mạnh tốc độ nữ đội tuyển điền kinh trường THPT Mỹ Lộc Nam Định 2.1.2 Nhiệm vụ Lựa chọn, ứng dụng đánh giá hiệu tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích chạy...
  • 49
  • 858
  • 2
Lựa chọn và ứng dụng một số bài tập phát triển sức mạnh bật nhảy nhằm nâng cao hiệu quả đập bóng cho đội tuyển bóng chuyền nữ trường THPT nguyễn văn cừ   gia lâm   hà nội

Lựa chọnứng dụng một số bài tập phát triển sức mạnh bật nhảy nhằm nâng cao hiệu quả đập bóng cho đội tuyển bóng chuyền nữ trường THPT nguyễn văn cừ gia lâm hà nội

Khoa học xã hội

... thành tích đội bóng chuyền chưa cao, cần tìm biện pháp nhằm phát triển sức manh bật nhảy cho hoc sinh trường THPT Xuất phát từ lý nghiên cứu đề tài: “Lựa chọn ứng dụng số tập phát triển sức mạnh ... đội tuyển Bóng chuyền nữ trường THPT Nguyễn Văn Cừ - Gia Lâm - Hà Nội, lựa chọn ứng dụng số tập nhằm phát triển sức mạnh bật nhảy giúp nâng cao thành tích cho đội tuyển trường 4 CHƯƠNG TỔNG QUAN ... hiểu thực trạng khẳ sức manh nhảy VĐV Bóng 24 chuyền nữ trường THPT Nguyễn Văn Cừ 3.2 Lựa chọn ứng dụng số tập nhằm phát triển sức manh bật 27 nhảy cho VĐV Bóng chuyền nữ trường THPT Nguyễn Văn Cừ...
  • 56
  • 396
  • 0
Luận văn nghiên cứu ứng dụng một số bài tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích nhảy cao nằm nghiêng cho nam học sinh lớp 11 trường trung học phổ thông quảng xương 1

Luận văn nghiên cứu ứng dụng một số bài tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích nhảy cao nằm nghiêng cho nam học sinh lớp 11 trường trung học phổ thông quảng xương 1

Khoa học xã hội

... úp bụng nhóm thực nghiệm cho ta thấy rng việc áp dụng tập phát triển sức mạnh tốc độ vận dụng vào việc nâng cao thành tích nhảy cao cho nam học sinh lớp 42 11 trờng THPT Qung Xng đa lại kết tin ... độ thể lực, chiều cao hình thể chn ngẫu nhiên10 nam học sinh nhóm thực nghiệm 10 nam học sinh nhóm đối chiếu học sinh khối 11 Nh có tổng số 20 em học sinh nam khối 11 Trờng THPT Qung Xng tham ... ỏp dng thc nghim Nhóm tập phát triển sức mạnh tốc độ Bài tập 1: Tại chỗ bật nhảy thu gối thành ngồi xổm không + Mục đích: Bổ trợ cho kỹ thuật qua xà + Yêu cầu: Bật nhảy tích cực, thân không đa...
  • 49
  • 1,452
  • 8
Luận văn nghiên cứu ứng dụng một số bài tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích nhảy cao úp bụng cho nam học sinh lớp 11 trường THPT nghèn

Luận văn nghiên cứu ứng dụng một số bài tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích nhảy cao úp bụng cho nam học sinh lớp 11 trường THPT nghèn

Khoa học xã hội

... ứng dụng số tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích môn nhảy cao úp bụng nam học sinh lớp 11 Trờng THPT Nghèn Nh phân tích kết nghiên cứu nhiệm vụ trình độ tố chất sức mạnh, sức ... độ nam học sinh trờng THPT Nghèn 2.2 Nghiên cứu ứng dụng mốt số tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích nhảy cao úp bụng cho nam học sinh lớp 11 trờng THPT Nghèn IV Phơng pháp ... 2 Trờng Đại học Vinh Khoa giáo dục thể chất ==== ==== nghiên cứu ứng dụng số tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích nhảy cao úp bụng cho nam học sinh lớp 11 trờng THPT Nghèn Khoá...
  • 41
  • 1,000
  • 2
Ứng dụng một số bài tập phát triển sức mạnh   tốc độ trong bóng đá cho nam học sinh lớp 10 trường THPT bán công nguyễn mộng tuân   thanh hoá

Ứng dụng một số bài tập phát triển sức mạnh tốc độ trong bóng đá cho nam học sinh lớp 10 trường THPT bán công nguyễn mộng tuân thanh hoá

Khoa học xã hội

... chất sức mạnh - tốc độ chuyên môn vận động viên Song sức mạnh - tốc độ chuyên môn phụ thuộc vào yếu tố di truyền nh sức mạnh bền, sức mạnh tối đa Để làm sở cho việc phát triển sức mạnh chuyên môn, ... luận cho việc ứng dụng số tập phát triển sức mạnh tốc độ, bóng đá - Tính hợp lý hiệu tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ - Tác dụng mặt giáo dục tinh thần đoàn kết, tính tự giác tích cực cho học ... dụng phát triển sức mạnh tốc độ nâng cao lực điêu luyện chơi bóng cho em nam học sinh lớp 10 trờng THPT bán công nguyễn mộng tuân tỉnh hóa ứng dụng số tập đánh giá hiệu tập phát triển sức mạnh ...
  • 31
  • 1,154
  • 2
Ứng dụng một số bài tập phát triển thể lực để nâng cao sức khoẻ cho học sinh tiểu học

Ứng dụng một số bài tập phát triển thể lực để nâng cao sức khoẻ cho học sinh tiểu học

Khoa học tự nhiên

... Ứng dụng số tập phát triển thể lực để nâng cao sức khoẻ cho học sinh tiểu học Mục đích: - Nhằm tăng cường sức khỏe, đảm bảo cho thể phát triển hài hòa cân đối, giữ gìn hình thành tư ngắn, phát ... pháp phát triển sức bền chuyên môn Nhằm phát triển sức bền chuyên môn, phương tiên tập có cường độ hoạt động từ 85% - 100% sức, cường độ tối đa khối lượng trung bình thấp Căn vào lực sức bền chọn ... cơ, phát triển tốc độ, tăng cường thể lực sức khỏe cho người tập 1.5 Tập sức mạnh - bền:  Biện pháp: Sử dụng tập trọng lượng nhỏ, lặp lại nhiều lần đến giới hạn * Bài tập: Chạy 30m Sức mạnh...
  • 23
  • 3,476
  • 8

Xem thêm