... về vai trò của sức khoẻ cho người phụnữ Đây là những việc làm thiết thực và bổ ích cho chị em phụnữcho chị em phụnữ tại nông thôn. Đồng thời, để nâng cao chất lượng sống cho chị em và ... Nam. (Tổng hợp)CHĂM SÓC SỨCKHỎECHOPHỤ NỮ NÔNG THÔN: CÔNG TÁC CẦN ĐƯỢC CHÚ TRỌNGViệc chăm sóc sứckhoẻchophụ nữ nông thôn đang là vấn đề không chỉ của hội phụnữ quan tâm mà đó còn là ... học, giờ nào việc nấy, ăn chậm và nhai kỹ, để giúp cơ thể tiêu hóa tốt thức ăn và cảm nhận được vị ngon của thức ăn. (Theo thucphamvadoisong.vn) SỨC KHỎECHOPHỤNỮ TUỔI 40Bước vào tuổi...
... A-1(thành phần protein có ích cho tim của HDL) tăng 9% ở cuối thời kỳ uống bia. Theo các tác giả, cơ chế bảo vệ tim của bia là như nhau ở nam giới khỏe mạnh và phụnữ tuổi mãn kinh. Các công...
... nguy cơ bệnh tim ở nam giới. Báo cáo đăng trên tạp chí Nghiện rượu: Nghiên cứu lâm sàng và thực nghiệm số ra tháng 9. Bia có lợi chosứckhỏephụnữ có tuổi ...
... năm liền đối với 300 phụ nữ đã kết hôn cho thấy, tinh dịch có tác dụng nhất trong phòng ngừa ung thư đường ruột. Tinh dịch có ích chosứckhỏephụnữ Nhiều nghiên cứu cho thấy, tinh dịch ... bằng của hoóc-môn ở nữ giới Từ các nghiên cứu cho thấy, tinh dịch có tác dụng nhất định để giữ cân bằng hoóc-môn trong cơ thể phụ nữ, còn có thể ngăn chặn hoặc giảm thiểu khả năng gây nên một ... gan B, nấm mốc mà còn thông qua tinh dịch truyền bệnh chonữ giới. Tinh dịch ngoài việc truyền bệnh chonữ giới còn gây dị ứng tinh dịch chonữ giới. Vì trong tinh dịch có 10 chất kháng nguyên...
... người tăng cường ăn cá để bảo vệ sứckhỏe và trí tuệ, nhất là đối với người cao tuổi. Nếu có điều kiện, nên ăn mỗi tuần tối thiểu bốn bữa cá và nên ăn cá luộc hoặc cá nấu, không nên ăn cá rán ... DHA cho con người. Chất này rất cần cho mọi lứa tuổi. Trẻ em cần DHA để phát triển tế bào não. Người cao tuổi cần DHA để chậm lão hóa bộ não, tránh lú lẫn lúc Cá một thức ăntốtchosức ... chính món cá ăn hàng ngày đã mang lại cho họ sứckhỏe và sự thông minh. Điều này được giải thích là trong các có hai chất dinh dưỡng rất quý chosứckhỏe con người: Đó là chất EPA có tác dụng...
... khi bạn đã dùng món chính thì tuyệt vời. Khi bạn ăn sáng bằng món nước (phở, hủ tíu, mỳ ), đừng quên chuẩn bị cho mình thêm giá sống, các loại rau xà lách, rau thơm để làm mónăn thêm ngon lành, ... bổ sung được một lượng chất xơ, vitamin cho cơ thể.Bạn cũng nên uống nước ép rau quả sau khi ăn sáng thay vì uống cà phê. Nước ép rau quả sẽ cho bạn năng lượng và vitamin thiết thực hơn. Có ... ép cam, cà rốt , nước ép táo, lê, bưởi Sữa chuaĐược xem là món không nên thiếu trong các bữa ăn sáng. Với 1 - 2 hộp sữa chua ăn, bạn đã được cung cấp khoảng 20 - 25% nhu cầu canxi cơ thể...
... cùng với nước tiểu được thải ra ngoài và khả năng nhiễm bệnh sẽ giảm thấp. Kiến thức về sứckhoẻphụ nữ: Bài thuốc chophụnữ sau sinh Phụ nữ sau khi sinh, cơ thể mất huyết nhiều, làm khí ... “nếu phụnữ chăm uống nước thì sẽ có thể chống được việc mắc bệnh viêm bàng quang”. Các bác sĩ chuyên khoa cho rằng phụnữ sau khi kết hôn thường dễ bị mắc căn bệnh viêm bàng quang. Lý do là phụ ... Uống nhiều nước giúp phụnữ ngăn ngừa bệnh viêm bàng quang Uống nước hàng ngày giúp cho việc đi tiểu được dễ dàng, và bàng quang luôn ở trạng thái “dễ thở”.Đối với phụnữ mà nói, bênh viêm...
... sẽ ăn quá nhiều, làm cho dạ dày không tiêu hoá kịp, cơ thể khó hấp thụ hết lượng thức ăn hoặc hấp thụ quá nhiều. 4. Không nên thường xuyên dùng các đồ ăn nhanh 10. Đừng ăn thức ăn không ... khi thật sự đói. 6. Không ăn đồ quá nguội hoặc quá nóng, nhiệt độ lý tưởng là 37oC. 7. Không nên ăn nếu chưa cảm thấy đói, không ăn quá nhanh, ăn cố, ăn đồ ăn để quá lâu. 8. Không nên ... tình trạng sức khỏe, từ đó lựa chọn đồ ăn và các hợp chất dinh dưỡng phù hợp. 2. Nếu phải ăn kiêng, hãy thực hiện đúng và đầy đủ chế độ theo hướng dẫn của bác sỹ. 3. Hạn chế ăn nhậu, liên...
... lá cam cho thêm vào thức ăn. Tránh sử dụng giấm chua như giấm tổng hợp và việc sử dụng thường xuyên sẽ có hại chosức khoẻ. Một số ảnh hưởng của việc ăn quá nhiều muối: 1. Ăn mặn được ... áp cao thì tốt nhất nên chuyển sang chế độ ăn lạt. 2. Chế độ ăn nhiều muối sẽ gây khó khăn trong việc tiêu hoá thức ăn và tạo lớp màng, cản trở sự hoạt động của bộ máy tiêu hoá 3. Ăn mặn trong ... muối dùng trong mỗi bữa ăn. Thường bạn hay có xu hướng thêm muối vào thức ăn nếu không sử dụng muỗng để đo. Nếu không dùng muỗng thì bạn có thể cho ít một, nêm nếm để mónăn không quá nhạt nhẽo....
... chậm càng tốt Khi cảm thấy khát nước, nhiều người luôn một cốc đầy. Tuy nhiên, họ đã không biết rằng, cách uống này không tốtchosứckhỏe của họ và có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng cho cơ ... thể mất nước rất nhanh, vì thế chúng ta luôn cần một lượng nước lớn cho cơ thể. Nhưng uống nước như thế nào để tốtchosứckhỏe thì không hẳn ai cũng biết Mỗi người cần một lượng nước khác ... cũng tốtcho cơ thể bởi đôi khi nó có thể gây độc hại. Vì vậy, bạn cần kết hợp với tập thể dục. Nước không phải là thứ có thể thay thế cho thực phẩm và thực sự có thể gây ra các vấn đề sức khỏe...