... của tập luyện mônbóng chuyền. - Kỹ thuật di chuyển.- Kỹ thuật chuyềnbóng cao tay trước mặt ra trước.- Kỹ thuật phát bóng thấp tay.- Kỹ thuật chuyềnbóng hai tay dưới thấp (đệm bóng) b) Khối ... thuật chuyềnbóng cao tay:-Tung bóng tại chổ để kiểm tra vị trí tiếp xúc, tầm chuyền và hình tay.- Đứng tại chổ tung bóng hứng và giữ như vậy bước lên một bước, hai bước chuyền bóng đi.- Chuyền ... bóng) b) Khối 11:- Kỹ thuật chuyềnbóng bước 2.- Kỹ thuật đập bóng thẳng trước mặt.- Kỹ thuật phát bóng cao tay trước mặt.- Kỹ thuật chắn bóng cá nhân.- Một số điều về luật thi đấu và phương pháp...
... triển của mônBóngchuyền 3 IV. Tác dụng của mônBóngchuyền 5 PHẦN II: CÁC KỸ THUẬT TRONG BÓNGCHUYỀN 6 I. Tư thế đứng và di chuyển trong Bóngchuyền 6 II. Chuyềnbóng 10 III. Phát bóng 18 ... - 14 - Giáo trình bóngchuyền MỤC LỤC Trang PHẦN I: LỊCH SỬ VÀ QUÁ TRÌNH PHÁT TRIỂN MÔNBÓNGCHUYỀN 2 I. Nguồn gốc của mônBóngchuyền 2 II. Bản chất mônBóngchuyền 3 III. Quá trình ... không trực tiếp. Bóng chuyền khác với các môn thể thao khác là bóng không dừng lâu trên cơ thể. Sự tiếp xúc với bóng khác với các môn bóng đá, bóng rỗ, bóng ném là khi bóng chạm vào tay...
... tập : Kỹ thuật chuyền bóng, đệm bóng, phát bóng thấp tay nghiêng mình, phát bóng cao chính diện.- Một số bài tập bổ trợ (trang 124 – 129).- Một số điều luật cơ bản mônbóngchuyền 6 người ... thuật chuyền bóng, kỹ thuật đệm bóng , kỹ thuật phát bóng thấp tay nghiêng mình, kỹ thuật phát bóng cao tay chính diện. - Đấu tập.2243 63- Ôn tập : Kỹ thuật chuyền bóng, kỹ thuật đệm bóng ... tập bổ trợ cho kỹ thuật chuyềnbóng và đệm bóng (trang 124 – 128)1427 25- Ôn tập : Kỹ thuật, chuyền bóng, đệm bóng, phát bóng thấp tay chính diện.- Học kỹ thuật phát bóng thấp tay nghiêng...
... Các biến thể của bóngchuyền và trò chơi liên quan Có rất nhiều biến thể dựa trên các quy tắc cơ bản của bóng chuyền. Phổ biến nhất trong đó là Bóngchuyền bãi biển, là mônbóngchuyền chơi trên ... thuận, và bóngchuyền chính thức trở thành môn thể thao nằm trong chương trình thi đấu tại Thế vận hội Mùa hè 1964. [4] Thể thao đồng đội – MônBóngchuyền Bóng chuyền là một môn thể thao ... cơ bản của bóngchuyềnchuyên nghiệp. Serve (giao bóng) Chuẩn bị để phát bóng cao. 3 Kĩ thuật đánh bóngchuyền o 3.1 Serve (giao bóng) o 3.2 Pass (bắt bước 1) o 3.3 Set (chuyền 2)...
... số các môn thể thao tự chọn (Bóng chuyền, Bóng đá, Bóng rổ, Bơi, Đẩy tạ…) thì mônbóngchuyền là môn thể thaođược giáo viên lựa chọn để giảng dạy cho học sinh, bởi vì mônBóngchuyền là môn thể ... Căng cơ tay, vaiMột số trò chơi với bóng: Chuyền và bắt bóng tiếp sức, chuyềnbóng quangười ở giữa.Phương pháp:- 4 - Phương pháp để giảng dạy tốt mônbóngchuyền ở lớp 10lượng giờ học được ... Chạm bóng :- Mỗi đội được chạm bóng 3 lần không kể lần chắn bóng. - Mỗi vận động viên không được chạm bóng hai lần liên tiếp.- Lỗi dính bóng. + Chạm bóng: Bóng có thể chạm mọi phần cơ thể. Bóng...
... 23Người thực hiện: Lê Minh Hải Trang 1 Sáng kiên kinh nghiệm môn: Thể dục Người thực hiện: Lê Minh Hải Trang 2 Sáng kiên kinh nghiệm môn: Thể dục Người thực hiện: Lê Minh Hải Trang 3 ... Sáng kiên kinh nghiệm môn: Thể dục MỤC LỤC A. ĐẶT VẤN ĐỀ…………………………………………………………… 2 B. GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ…………………………………………………...
... cơ bản của mônbóngchuyền là: đệm bóng, chuyền bóng và phát bóng thấp tay, cao tay, đập bóng, chắn bóng, chiếnthuật 8- Các yếu tố thể lực cũng rất quan trọng cho các em khi tập môn thể thao ... có thích môn thể thao tự chọn bóngchuyền không ? Tạisao ?Một số em học sinh lớp 6 trả lời : Em không thích lắm vì học khólắm.Một số học sinh lớp7 trả lời : Em thích học vì mônbóng chuyền cho ... ‘‘Phương pháp dạy học thể thao tựchọn mônbóngchuyền trong trường Trung học cơ sở ’’.6/ Đề xuất biện pháp ‘‘phương pháp dạy học thể thao tự chọn môn bóngchuyền trong trường Trung học cơ sở’’.Để...
... với nhau (Điều 5.2.3.4). 27 Tài liệu chuyênmôn Giáo viên: Trần Nam Sơn LUT BÓNGCHUYỀN CHÍNH THỨC ĐẶC ĐIỂM MÔNBÓNGCHUYỀN Bóng chuyền là môn thể thao thi đấu giữa hai đội chơi trên một ... chắn bóng) . Bóng vào cuộc bằng phát bóng do vận động viên phát bóng qua lưới sang sân đối phương. Một pha bóng chỉ kết thúc khi bóng chạm sân đấu, ra ngoài hoặc một đội bị phạm lỗi. Trong bóng ... hàng trên được phép chắn bóng (Điều 7.4.1). 14.1.2. Định chắn bóng: Là hành động chắn bóng nhưng không chạm bóng. 14.1.3. Hoàn thành chắn bóng: Chắn bóng hoàn thành khi bóng chạm tay người chắn...
... NHIỆM UỶ BAN THỂ DỤC THỂ THAONGUYỄN DANH THÁI (đã ký) LUẬT BÓNGCHUYỀN CHÍNH THỨC 2001 - 2004ĐẶC ĐIỂM MÔNBÓNGCHUYỀN Bóng chuyền là môn thể thao thi đấu giữa hai đội chơi trên một sân có ... chắn bóng) . Bóng vào cuộc bằng phát bóng so cầu thủ đánh bóng qua lưới sang sân đối phương. Một pha bóng chỉ kết thúc khi bóng chạm sân đấu, ra ngoài hoặc một đội bị phạm lỗi. Trong bóng chuyền, ... cả cầu thủ đã chạm bóng khi chắn bóng. 15.5. Chắn phát bóng: Cấm chắn quả phát bóng của đối phương. 15.6. Lỗi chắn bóng: (Hiệu tay 11.12) 15.6.1. Cầu thủ chắn bóng chạm bóng ở không gian đối...