kiến thức hs biết cách thực hiện nâng cao kỹ thuật thành tích nhảy cao kiểu bước qua biết cách thực hiện kỹ thuật chuyền bóng cao tay trước mặt bằng hai tay đấu tập
GATD 9 CHUAN KTKN HO..OT!
... Biết hoàn thiện kỹ thuật nâng cao thành tích nhảy xa kiểu ngồi chuẩn bị kiểm tra Nắm đợc luật Đá cầu Biết cách thực số kỹ thuật, biết thi đấu tập theo luật - Kỹ năng: Thực kỹ thuật nâng cao thành ... - nhảy xa I Mục tiêu - Kiến thức: Biết cách thực giai đoạn kỹ thuật Chạy nhanh nâng cao thành tích Biết cách thực hoàn thiện kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi Trò chơi: Bật cóc tiếp sức - Kỹ năng: Thực ... nhanh - nhảy xa I Mục tiêu - Kiến thức: Biết cách thực giai đoạn kỹ thuật Chạy nhanh cự li 60m Biết cách thực hoàn thiện kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi - Kỹ năng: Thực tơng đối giai đoạn kỹ thuật Chạy...
- 120
- 209
- 0
Xây dựng hệ thống bài tập nâng cao kỹ thuật đệm bóng thấp tay trước mặt cho nam sinh lớp 11 tại trường THPT krông bông
... đệm bóng thấp tay trước mặt Thực kỹ thuật không bóng Tập phán đoán đường bóng di chuyển đỡ bóng chuyền thấp tay Đệm bóng vào tường Tập đỡ phát bóng qua lưới 5.Tự đệm bóng nhiều lần Tập đỡ gõ bóng ... dựng hệ thống tập nâng cao kỹ thuật đệm bóng thấp tay trước mặt cho nam học sinh lớp 11a1, 11a2 Nhiệm vụ 2: Đánh giá hiệu tập lựa chọn nhằm nâng cao kỹ thuật đệm bóng thấp tay trước mặt Những đóng ... dựng hệ thống tập nâng cao kỹ thuật đệm bóng thấp tay trước mặt cho nam học sinh lớp 11a1, 11a2 Nhiệm vụ 2: Đánh giá hiệu tập lựa chọn nhằm nâng cao kỹ thuật đệm bóng thấp tay trước mặt 2.3 Phương...
- 45
- 1,936
- 3
Một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy xa kiểu ngôì cho học sinh lớp 9 trường THCS Cao Phong
... Sáng kiến kinh nghiệm môn thể dục + Lũ cũ nhanh mt chõn 30m Mục đích: Nhằm rèn luyện sức mạnh bột phát kĩ thuật giậm nhảy - Cách thực hiện: + Nhóm thực nghiệm: Tập luyện học, chia làm hai hàng thực ... số tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích môn nhảy xa cho học sinh lớp SKKN đạt đợc kết định, mong đợc đóng góp đồng nghiệp để chất lợng môn thể dục trờng THCS ngày đạt hiệu cao Cao ... nhm nâng cao thành tích nhy xa kiu ngôì cho hc sinh lp trng THCS Cao Phong II MC CH NGHIấN CU Thụng qua kt qu nghiờn cu la chn c mt s bi phỏt trin sc mnh mụn nhy xa phự hp vi hc sinh T ú nõng cao...
- 12
- 3,222
- 25
Một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy xa kiểu ngồi cho học sinh lớp 9 trường THCS Cao Phong
... Sáng kiến kinh nghiệm môn thể dục + Lũ cũ nhanh mt chõn 30m Mục đích: Nhằm rèn luyện sức mạnh bột phát kĩ thuật giậm nhảy - Cách thực hiện: + Nhóm thực nghiệm: Tập luyện học, chia làm hai hàng thực ... số tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích môn nhảy xa cho học sinh lớp SKKN đạt đợc kết định, mong đợc đóng góp đồng nghiệp để chất lợng môn thể dục trờng THCS ngày đạt hiệu cao Cao ... nhm nâng cao thành tích nhy xa kiu ngôì cho hc sinh lp trng THCS Cao Phong II MC CH NGHIấN CU Thụng qua kt qu nghiờn cu la chn c mt s bi phỏt trin sc mnh mụn nhy xa phự hp vi hc sinh T ú nõng cao...
- 12
- 2,193
- 6
SKKN Một vài biện pháp giúp nâng cao thành tích nhảy xa Kiểu ngồi cho học sinh khối 9
... 2013-2014 sau: HS thực kỹ KHỐI 75 HS HS thực chưa kỹ thuật thuật SỐ LƯỢNG 68 % 91 % SỐ LƯỢNG % 9% Hiệu sáng kiến: Trang SKKN: Một vài biện pháp giúp nâng cao thành tích nhảy xa Kiểu ngồi cho học ... 75 HS HS thực kỹ thuật SỐ LƯỢNG 53 % 70,67% HS thực chưa kỹ thuật SỐ LƯỢNG % 22 29,33% Từ kết nhận thấy nguyên nhân phần lớn em chưa lực tốt, chưa nắm vững kỹ thuật, số động tác không kỹ thuật, ... kết đạt sau áp dụng sáng kiến thể bảng sau: Bảng so sánh trước sau áp dụng sáng kiến KHỐI (75 HS) Trước áp dụng Sau áp dụng HS thực kỹ thuật SỐ LƯỢNG % HS thực chưa kỹ thuật SỐ LƯỢNG % 53 70,67%...
- 8
- 1,103
- 16
nghiên cứu ứng dụng một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao thành tích nhảy xa kiểu ngồi cho người học
... 1.6.3.Bài tập để nắm vững kỹ thuật động tác khơng: Giậm nhảy bước vào hố cát Giậm nhảy bước qua rào cao2 0 – cm Đu người xà ngang thực động tác bước lăng hòng Bước chạm vật chuẩn Ch y 3bước giậm nhảy bước ... Chạ qua phần đà đường dốc, phần thứ hai đà( 6bước chạ đường bằng ,thực hiện5 - 6lần Chạy đà( n vạch kiểm tra )bằng 6bước ch àcđàn tính .Thực hiện4 -5 1.6.2.Bài tập để nắm vững kỹ thuật giậm nhảy: ... tập bổ trợ kỹ thuật để nâg cao thành tích mơn nhảy xa kiểu ngồi cho học sinh nhà trường 1.4.2 Kỹ thuật nhảy xa kiểu ồi Nhảy xa bao gồm động tác liên tục.N hưng để tiện phân t hngười ta chia kỹ...
- 55
- 757
- 0
Nghiên cứu, ứng dụng một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao thành tích nhảy xa kiểu ngồi cho nam học sinh lớp 9 Trường Trung học cơ sở Lương Thế Vinh – Thành phố Buôn Ma Thuột – ĐăkLăk
... lấy thành tích ban đầu Sau tháng tập luyện tiến hành lấy thành tích nhảy xa lần 2, để xác đònh tập có hiệu nhằm nâng cao thành tích nhảy xa Để kiểm nghiệm thực tiễn tập phát triển thể lực môn nhảy ... đánh tay( 5 lần) Đu người xà ngang thực động tác bước lăng hông Giậm nhảy bước chỗ Kỹ t Kỹ thuật rơi xuống đ thuật chạm vật chuẩn cao hố cát(10 lần) Chạy bước giậm nhảy bước Đu người xà đơn thực kỹ ... sánh nhòp tăng trưởng thành tích nhảy xa kiểu ngồi hai nhóm thực nghiệm đối chứng sau thực nghiệm Qua biểu đồ cho thấy hiệu việc ứng dụng tập bổ trợ nâng cao thành tích nhảy xa kiểu ngồi cho nam...
- 50
- 614
- 0
Lựa chọn và ứng dụng một số bài tập nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước mặt cho nữ đội tuyển bóng chuyền trường THPT Cao Bá Quát - Hà Nội
... Kỹ thuật chuyền bóng thấp tay hai tay trước mặt kỹ thuật bóng chuyền, kỹ thuật khâu giúp cho trình công đạt hiệu Dựa kết thu từ nghiên cứu đề tài, ti chọn tập có tác dụng nâng cao kỹ thuật chuyền ... kỹ thuật chuyền bóng thấp tay hai tay trước mặt cho đội tuyển bóng chuyền nữ trường THTP Cao Bá Quát - Hà Nội năm 2010 không đạt hiệu cao Hay nói cách khác kỹ thuật chuyền bóng thấp tay hai tay ... hiệu cao Trong thi đấu bóng chuyền đại với uy lực công nhanh, mạnh từ phát đập bóng đối phương kỹ thuật chuyền bóng thấp tay hai tay trước mặt ứng dụng phổ biến có hiệu cao Kỹ thuật chuyền bóng...
- 50
- 741
- 1
Ứng dụng một số bài tập nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước mặt cho học sinh nam khối 11 trường THPT mê linh hà nội
... xúc bóng Mô kỹ thuật chuyền bóng thấp tay Di chuyển tiến, lùi di chuyển ngang mô kỹ thuật chuyền bóng thấp tay Tập với bóng cố định bạn tập giữ Tập chuyền bóng kỹ thuật chuyền bóng thấp tay ... Hình tay tiếp xúc bóng Mô kỹ thuật chuyền bóng thấp tay Di chuyển tiến, lùi di chuyển ngang mô kỹ thuật chuyền bóng thấp tay Tập với bóng cố định bạn tập giữ Tập chuyền bóng kỹ thuật chuyền bóng ... Hình tay tiếp xúc bóng Mô kỹ thuật chuyền bóng thấp tay Di chuyển tiến, lùi di chuyển ngang mô kỹ thuật chuyền bóng thấp tay Tập với bóng cố định bạn tập giữ Tập chuyền bóng kỹ thuật chuyền bóng...
- 65
- 800
- 5
Lựa chọn một số bài tập nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước mặt cho học sinh năm lớp 12 trường THPT yên lạc vĩnh phúc
... nhiều kỹ thuật chuyền bóng khác như: Chuyền bóng hai tay trước mặt, chuyền bóng tay, chuyền bóng nghiêng (bên cạnh) hai tay Dùng kỹ thuật để chuyền thi đấu cuối tính đến hiệu hiệu kỹ thuật chuyền ... hiệu qủa cao. Hoạt động thi đấu bóng chuyền là tổ hợp tư kỹ thuật phát bóng, đệm bóng, đập bóng, đánh bóng, chắn bóng tạo nên hệ thống chiến thuật Trong kỹ thuật chuyền bóng thấp tay kỹ thuật quan trọng ... thuật chuyền bóng thấp tay thực kỹ thuật khác bóng chuyền có ý nghĩa lớn Đòi hỏi người tập phải ý nhận định nhanh tình trận đấu Cơ sở để thực kỹ thuật chuyền bóng thấp tay hai tay trước mặt có...
- 52
- 1,146
- 4
Một số giải pháp nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật phát bóng cao tay trước mặt cho đội tuyển bóng chuyền nam của trường THPT xuân hòa
... phát bóng môn bóng chuyền Trong môn Bóng chuyền có kỹ thuật là: + Kĩ thuật phát bóng (phát bóng cao tay trước mặt, chạy lấy đá bật nhảy phát bóng ) + Kĩ thuật đỡ bóng + Kĩ thuật chuyền bóng (chuyền ... cao tay trước mặt kỹ thuật khó hiệu quả, uy lực công cao Đây kỹ thuật cao thi đấu bóng chuyền - Dựa kết thu từ nghiên cứu đề lựa chọn 10 tập tác dụng nâng cao kỹ thuật phát bóng cao tay trước mặt ... Hoạt động thi đấu bóng chuyền tổ hợp kỹ thuật như: phát bóng, đệm bóng, chuyền bóng, đập bóng, chắn bóng Trong kỹ thuật phát bóng cao tay kỹ thuật quan trọng thi đấu Khi phát bóng ta phải ý...
- 49
- 412
- 0
Ứng dụng một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao thành tích nhảy xa kiểu ngồi cho nam học sinh lớp 8 THCS
... rằng, hai nhóm: đối chứng thực nghiệm khác biệt thành tích nhảy xa kiểu ngồi Tức thực trạng thành tích nhảy xa kiểu ngồi trước thực nghiệm hai nhóm tương đương Đề tài thể thành tích nhảy xa kiểu ... Nhóm tập kỹ thuật sử dụng tập bổ trợ kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi sách giáo khoa, tham khảo ý kiến giáo viên đồng nghiệp chọn tập sau: Bước trước bước giậm nhảy nâng người lên cao, người bay tư bước ... Dạy kỹ thuật giậm nhảy bước bộ: - Tại chỗ tập đặt chân giậm giậm nhảy - Chạy bước, bước đà làm động tác giậm nhảy - Tập bước liên tục - Chạy đà – bước giậm nhảy bước - Chạy đà ngắn giậm nhảy bước...
- 30
- 2,344
- 0
SKKN lựa chọn một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao thành tích nhảy xa “kiểu ngồi” cho học sinh lớp 8a trường trung học cơ sở phước ninh
... đội tuyển nhảy cao, nhảy xa trường đạt thành tích chưa cao, đặc biệt kĩ thuật nhảy xa chưa tốt Với mong muốn nâng cao thành tích nhảy xa cho học sinh tìm chọn đội tuyển nhảy xa, nhảy cao cho trường ... sau: + Thơng qua phương pháp đáng tin cậy đề tài xác định 07 tập nhằm nâng cao thành tích nhảy xa cho học sinh lớp 8A + Thơng qua thực nghiệm sư phạm tập chứng tỏ hiệu cao thành tích nhảy xa cho ... kĩ thuật thành tích nhảy xa kiểu ngồi” * Cách kiểm tra - Kiểm tra học sinh theo thứ tự danh sách, học sinh thực lần nhảy thử ba lần nhảy để lấy thành tích * Cách tính điểm - Điểm – 10: Thực kỹ...
- 47
- 877
- 4
ứng dụng bài tập nâng cao độ chuẩn xác kỹ thuật phát bóng cao tay trước mặt cho học sinh THPT an lão hải phòng
... thấy bóng chuyền thực môn thể thao phát triển mạnh số lợng chất lợng Nhiều kỹ thuật xuất nh kỹ thuật nhảy phát bóng, kỹ thuật công hàng sau, kỹ thuật đập bóng nhanh với bật nhảy chân Bóng chuyền ... Yếu tố kỹ thuật có vai trò quan trọng đặc biệt rtong kỹ thuật phát bóng, đạt đợc trình độ kỹ thuật cao nắm vững nguyên lý kỹ thuật động tác, kỹ thuật ổn định thực kỹ thuật đem lại hiệu cao ngợc ... hoàn thiện Củng cố kỹ năng, hoàn thành động tác kỹ thuật học thực kỹ thuật phù hợp với đặc điểm cá nhân mình, tăng cờng số lợng dạng động tác kỹ thuật phát bóng, biết tự biến đổi kỹ thuật phát bóng...
- 23
- 337
- 0
SKKN lựa chọn một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao thành tích nhảy xa “kiểu ngồi” cho học sinh lớp 8a trường trung học cơ sở phước ninh
... đội tuyển nhảy cao, nhảy xa trường đạt thành tích chưa cao, đặc biệt kĩ thuật nhảy xa chưa tốt Với mong muốn nâng cao thành tích nhảy xa cho học sinh tìm chọn đội tuyển nhảy xa, nhảy cao cho trường ... Thơng qua phương pháp đáng tin cậy đề tài xác định 07 tập nhằm nâng cao thành tích nhảy xa cho học sinh lớp 8A Trang 14 + Thơng qua thực nghiệm sư phạm tập chứng tỏ hiệu cao thành tích nhảy xa ... kĩ thuật thành tích nhảy xa kiểu ngồi” * Cách kiểm tra - Kiểm tra học sinh theo thứ tự danh sách, học sinh thực lần nhảy thử ba lần nhảy để lấy thành tích * Cách tính điểm - Điểm – 10: Thực kỹ...
- 36
- 485
- 0
Phân tích thực trạng và kiến nghị một số giải pháp nhằm nâng cao hiệu quả kinh doanh lưu trú ở Khách sạn Bình Minh.doc
... pháp lấy ý kiến chuyên gia - Phương pháp tiếp cận phân tích hệ thống - Phương pháp toán học Trước thực tế , sinh viên thực tập trang bị kiến thức du lich khách sạn, qua việc vận dụng vào thực tế ... khách sạn Hòa Bình biết tận dụng mạnh khai thác Lợi nhuận kết cuối khách sạn Hòa Bình quan tâm 3.2 Giải pháp để nâng cao chất lượng dịch vụ lưu trú 3.2.1 Hoàn thiện sở vật chất kỹ thuật lưu trú ... đào tạo qua trường lớp có nghiệp vụ cao +/Về chuyên môn: Khách sạn cho nhân viên thực tế khách sạn thứ hạng cao để học hỏi kinh nghiệm cho nhân viên trực học lớp nghệ thuật giao tiếp nâng cao nghiệp...
- 65
- 1,958
- 17
Tìm thêm: xác định các nguyên tắc biên soạn khảo sát các chuẩn giảng dạy tiếng nhật từ góc độ lí thuyết và thực tiễn khảo sát chương trình đào tạo gắn với các giáo trình cụ thể tiến hành xây dựng chương trình đào tạo dành cho đối tượng không chuyên ngữ tại việt nam điều tra với đối tượng sinh viên học tiếng nhật không chuyên ngữ1 khảo sát thực tế giảng dạy tiếng nhật không chuyên ngữ tại việt nam khảo sát các chương trình đào tạo theo những bộ giáo trình tiêu biểu nội dung cụ thể cho từng kĩ năng ở từng cấp độ xác định mức độ đáp ứng về văn hoá và chuyên môn trong ct phát huy những thành tựu công nghệ mới nhất được áp dụng vào công tác dạy và học ngoại ngữ mở máy động cơ rôto dây quấn các đặc tính của động cơ điện không đồng bộ đặc tuyến hiệu suất h fi p2 đặc tuyến mômen quay m fi p2 đặc tuyến tốc độ rôto n fi p2 động cơ điện không đồng bộ một pha sự cần thiết phải đầu tư xây dựng nhà máy phần 3 giới thiệu nguyên liệu chỉ tiêu chất lượng theo chất lượng phẩm chất sản phẩm khô từ gạo của bộ y tế năm 2008 chỉ tiêu chất lượng 9 tr 25