... ngày khoảng 5 - 6 giờ. Đặc biệt chú ý không nên lạm dụng thuốc ngủ. Luyện tập thể thao Làm gìđểbảovệ sức khỏe người cao tuổi? Người cao tuổi nên tập thể thao nhẹ nhàng. Luyện tập ... loãng xương tạo cho đầu óc thư thái, tỉnh táo, làm chậm quá trình tiến triển tới bệnh Alzheimer, teo cơ, thoái hóa khớp Chế độ luyện tập vận động cần phù hợp theo khả năng, không nên gắng sức ... quỵ, nhồi máu cơ tim, gãy xương, mù lòa vì vậy cần phải có những kỳ kiểm tra sức khỏe toàn diện nhằm phát hiện và điều trị sớm khi bệnh còn nhẹ để hạn chế các biến chứng, tai biến có thể xảy...
... nghề nuôi tôm. Khi bệnh đã xảy ra thì chỉ còn cách thu hoạch khẩn cấp. Vậy người nuôi cầnlàmgìđểbảovệ tôm trước bệnh đốm trắng ? Chọn thời điểm thả và con giống - Tránh thả tôm vào ... Làmgìđểbảovệ tôm trước bệnh đốm trắng? Cho đến nay, đốm trắng (WSSV) được xem là bệnh nguy hiểm nhất ... khác. - Khi các ao khác trong trại hoặc xung quanh xảy ra đốm trắng, người nuôi cần chủ động ngưng qui trình vi sinhđể chuyển sang dùng chất sát trùng Virkon® A (liều 1-1,2 kg/1.000 m3 nước)...
... loãng xương tạo cho đầu óc thư thái, tỉnh táo, làm chậm quá trình tiến triển tới bệnh Alzheimer, teo cơ, thoái hóa khớp Chế độ luyện tập vận động cần phù hợp theo khả năng, không nên gắng sức ... quỵ, nhồi máu cơ tim, gãy xương, mù lòa vì vậy cần phải có những kỳ kiểm tra sức khỏe toàn diện nhằm phát hiện và điều trị sớm khi bệnh còn nhẹ để hạn chế các biến chứng, tai biến có thể xảy...
... là công cụ lý tưởng đểbảovệ tóc khỏi những tác động của mặt trời. Nón ngăn chặn hiệu quả những tia nắng gắt và giảm đáng kể sự tổn hại cho tóc. Nên sử dụng loại nón làm bằng chất liệu thoáng ... thuốc nhuộm ngày càng thân thiện với tóc hơn. Do đó, bạn có thể nhuộm tóc mà không cần quá lo lắng. Điều cầnlàm là phải tuân thủ lịch trình chăm sóc tóc sau khi nhuộm. Nên chú ý là chỉ sử dụng ... và chẻ ngọn. Chỉ nên chải tóc khi thật sự cần thiết, chẳng hạn khi tóc bị rối. Bạn cũng có thể dùng ngón tay để nhẹ nhàng chỉnh lại mái tóc khi cần. Tránh chải tóc khi đang còn ướt. Thói...
... Một chiếc dù cũng có tác dụng bảovệ tương tự đối với tóc. Làm gìđểbảovệ tóc? Hạn chế dùng quá nhiều dầu gội và dầu xả. Việc sử dụng quá nhiều dầu gội sẽ làm cho da đầu dễ bị khô, còn ... là công cụ lý tưởng đểbảovệ tóc khỏi những tác động của mặt trời. Nón ngăn chặn hiệu quả những tia nắng gắt và giảm đáng kể sự tổn hại cho tóc. Nên sử dụng loại nón làm bằng chất liệu thoáng ... chước lịch gội đầu của người khác mà hãy tùy thuộc vào tình trạng mái tóc của mình. Yếu tố cần cân nhắc để có thời gian gội đầu thích hợp là mức độ hoạt động hằng ngày, sự tiếp xúc của tóc với...
... Bước 2: Làm việc theo cặp - Họcsinhlàm việc theo hướng dẫn trêncủa GV. + Bước 3: Làm việc cả lớp - Họcsinh trình bày kết quả làm việc. - Yêu cầu cả lớp cùng thảo luận câu hỏi:Việc làm nào ... cùng chuyến ô tô mà không còn chỗngồi, bạn có thể làmgìđể giúp đỡ ? - Họcsinh thảo luận và trình bày suy nghĩ- Cả lớp nhận xét + Bước 2: Làm việc theo nhóm - Nhóm trưởng điều khiển các bạn ... đình cầnlàmgìđể thểhiện sự quan tâm, chăm sóc đối với phụ nữcó thai ?_GV kết luận ( 32/ SGV) - Hình 5 : Người chồng đang gắp thức ăn cho vợ- Hình 6 : Người phụ nữ có thai đang làm những...
... sẽ làm gì? Nhóm 5 + 6: Em sang nhà cô Mai chơi. Em thấy cô đang giặt quần áo ngoài suối, bé Hà cứ khóc đòi cô bế. Thấy vậy em sẽ làm gì? Thứ ba ngày 14 tháng 9 năm 2010khoa học cần làmgì ... không? Tại sao? Thứ ba ngày 14 tháng 9 năm 2010khoa học cần làmgìđể cả mẹ và em bé đều khoẻ?1. Phụ nữ có thai nên và không nên làm gì? Nên Không nên- Ăn nhiều thức ăn chứa chất đạm: ... nữ mang thai. Thứ ba ngày 14 tháng 9 năm 2010khoa học cần làmgìđể cả mẹ và em bé đều khoẻ?1. Phụ nữ có thai nên và không nên làm gì? Tại sao?Hình Nội dung NênKhông nênHình 1Hình...
... Nhà lãnh đạo cầnlàmgìđể sở hữu được một tập thể gắn kết có hiệu suất làm việc cao Các nhà quản lý hẳn đã “thuộc lòng” rằng ... đoàn kết sẽ làm gia tăng đáng kể sức mạnh kinh doanh cho công ty, trong khi một tập thể lủng củng với vô số mâu thuẫn chỉ làm các khó khăn ngày một nhiều hơn. Nhưng phải làmgìđể xây dựng ... bàn, hãy lên kế hoạch ai sẽ làm việc gì và khi nào, điều này chỉ mất chưa đến 3% thời gian làm việc trong cả tuần của bạn. Sẽ không phải mất nhiều thời gian và tiền bạc để xây dựng và duy trì một...
... thôi và chỉ suy nghĩ những gì cần làm cho ngày mai thôi, đừng lan man sang việc của những ngày xa quá, việc cầnlàm vào ngày mốt nên để dành suy nghĩ vào đêm mai. Đừng để tâm trí bạn phiêu lưu, ... ban đêm và ít buồn - Nếu có công việc cần lo nghĩ tính toán phải làm xong trước khi đi ngủ, nhiều người mất ngủ vì sự lo nghĩ, tính toán đểlàm một việc gì đó; chẳng hạn ngày mai có một buổi ... Cầnlàmgìđể ngủ ngon? Mất ngủ là tình trạng có các rối loạn ảnh hưởng đến giấc ngủ như ngủ không ngon giấc, ngủ chưa đủ thời gian, hay bị thức giấc nhưng khó ngủ lại, để lại một...
... Sinh hoạt hợp lý đểbảovệ khớp Nhiều người có thói quen bẻ khớp ngón tay chân, vặn cột sống cổ, lưng tạo ... cùng một ổ khớp thì sẽ làm mất dần chất sụn ở khớp. Khi lái xe cần thắt dây an toàn. Để chống lại hiện tượng mất tế bào sụn, cơ thể phản ứng tiêu cực bằng cách tăng sinh xương ở những chỗ ... tục và nhiều nhất lên cột sống. Để giảm lực chấn động này, cần mang đai thắt lưng và ngồi thẳng trục lưng cổ và đầu. Tránh gây căng cơ: Động tác vắt quần áo cầnlàm với lực vừa phải, không cố...
... trình mạng 16/16Bạn cần điều gìđể biết về công nghệ VPNBạn cần điều gìđể biết về công nghệ VPN Chúng làm việc như thế nào, chúng có thể làmgì cho bạn và các vấn đềcần chú ý Virtual Private ... số bộ phận cầnbảo đảm tính riêng tư, không cho phép những bộ phận khác truy cập. Hệ thống Intranet VPN có thể đáp ứng tình huống này. Để triển khai một hệ thống VPN chúng ta cần có những ... trên Windows Server 2003Khi truyền các gói tin, chúng ta cần phải áp dụng các cơ chế mã hóa và chứng thực đểbảo mật. Có nhiều giải pháp để thực hiện việc này, trong đó cơ chế mã hóa IPSEC hoạt...
... hay lo lắng và dễ xúc động Người cao tuổi cầnlàmgìđể ngủ ngon? Đặc biệt, người cao tuổi không nên uống rượu, bia. Vì rượu có khả năng làm tổn hại tế bào gan. Nếu có uống thì nên uống ... không nên đi vào lúc nắng gắt hoặc thời tiết quá lạnh. Sau khi ăn no Vậy người cao tuổi cầnlàm những gìđể có được giấc ngủ sâu, không chập chờn, thao thức, thậm chí mất ngủ? Đối với người ... các vấn đề vừa nêu trên thì giấc ngủ của người cao tuổi sẽ tốt hơn nhiều. Nơi tập cầnbảo đảm vệ sinh, thoáng mát, tránh gió lùa, nhất là mùa lạnh, tốt nhất có cả nơi ngồi nghỉ, tránh...