... khoảng 5 - 6 giờ. Đặc biệt chú ý không nên lạm dụng thuốc ngủ. Luyện tập thể thao Làmgìđểbảovệ sức khỏe người cao tuổi? Người cao tuổi nên tập thể thao nhẹ nhàng. Luyện tập ... loãng xương tạo cho đầu óc thư thái, tỉnh táo, làm chậm quá trình tiến triển tới bệnh Alzheimer, teo cơ, thoái hóa khớp Chế độ luyện tập vận động cần phù hợp theo khả năng, không nên gắng sức ... quỵ, nhồi máu cơ tim, gãy xương, mù lòa vì vậy cần phải có những kỳ kiểm tra sức khỏe toàn diện nhằm phát hiện và điều trị sớm khi bệnh còn nhẹ để hạn chế các biến chứng, tai biến có thể xảy...
... nghề nuôi tôm. Khi bệnh đã xảy ra thì chỉ còn cách thu hoạch khẩn cấp. Vậy người nuôi cầnlàmgìđểbảovệ tôm trước bệnh đốm trắng ? Chọn thời điểm thả và con giống - Tránh thả tôm vào ... Làmgìđểbảovệ tôm trước bệnh đốm trắng? Cho đến nay, đốm trắng (WSSV) được xem là bệnh nguy hiểm nhất ... trình nuôi hạn chế việc thay nước thường xuyên trong ao, nên xử dụng lượng nước đã cấp ban đầu, định kỳ bổ sung vi sinh vào ao nuôi và cấp thêm nước đã qua xử lý khi cần thiết. - Nhằm tránh lây...
... loãng xương tạo cho đầu óc thư thái, tỉnh táo, làm chậm quá trình tiến triển tới bệnh Alzheimer, teo cơ, thoái hóa khớp Chế độ luyện tập vận động cần phù hợp theo khả năng, không nên gắng sức ... quỵ, nhồi máu cơ tim, gãy xương, mù lòa vì vậy cần phải có những kỳ kiểm tra sức khỏe toàn diện nhằm phát hiện và điều trị sớm khi bệnh còn nhẹ để hạn chế các biến chứng, tai biến có thể xảy ... lý, nước ép cà chua trộn mật ong, trà tâm sen, hạt thảo quyết minh Ở người cao tuổi, thời gian ngủ...
... là công cụ lý tưởng đểbảovệ tóc khỏi những tác động của mặt trời. Nón ngăn chặn hiệu quả những tia nắng gắt và giảm đáng kể sự tổn hại cho tóc. Nên sử dụng loại nón làm bằng chất liệu ... cũng có thể dùng lược có răng lớn để chải. Gội đầu trước và sau khi bơi. Khi thư giãn trong làn nước mát, đừng coi thường những tác động có hại của nước khử trùng bằng chlorine đối với ... sau khi bơi. Gội đầu trước khi bơi cho phép nang tóc thấm hút nước ngọt, qua đó giảm thiểu việc hấp thụ nước có chlorine hoặc nước muối; và gội sau khi bơi nhằm loại bỏ những hóa chất có...
... Một chiếc dù cũng có tác dụng bảovệ tương tự đối với tóc. Làmgìđểbảovệ tóc? Hạn chế dùng quá nhiều dầu gội và dầu xả. Việc sử dụng quá nhiều dầu gội sẽ làm cho da đầu dễ bị khô, còn ... là công cụ lý tưởng đểbảovệ tóc khỏi những tác động của mặt trời. Nón ngăn chặn hiệu quả những tia nắng gắt và giảm đáng kể sự tổn hại cho tóc. Nên sử dụng loại nón làm bằng chất liệu thoáng ... chước lịch gội đầu của người khác mà hãy tùy thuộc vào tình trạng mái tóc của mình. Yếu tố cần cân nhắc để có thời gian gội đầu thích hợp là mức độ hoạt động hằng ngày, sự tiếp xúc của tóc với...
... Làmgìđểbảovệ đôi mắt trong mùa hè ? Mùa hè đã đến với ánh nắng chói chang, gió bụi, mưa rào ảnh hưởng nhiều đến đôi mắt của bạn. Vậy thầy thuốc nhãn khoa có đôi điều nhắn nhủ, để ... Phi Khi đi đường, nhất là bạn đi xe đạp, xe máy phải đeo kính bảovệ mắt. Đó có thể là một cặp kính râm, hoặc kính màu mắt to để có thể cản được tối đa gió, bụi vào mắt. Kính đổi màu: ... cháu đeo kính sao cho đúng để tránh bị tăng số nhanh. Kính nhìn xa: là kính các cháu đeo thường xuyên, lúc đi đường, lúc nhìn lên bảng Còn khi đọc sách, viết hoặc làm việc ở khoảng cách gần...
... Bước 2: Làm việc theo cặp - Họcsinhlàm việc theo hướng dẫn trêncủa GV. + Bước 3: Làm việc cả lớp - Họcsinh trình bày kết quả làm việc. - Yêu cầu cả lớp cùng thảo luận câu hỏi:Việc làm nào ... - Yêu cầu họcsinh thảo luận câu hỏi trongSGK trang 13 +Khi gặp phụ nữ có thai xách nặng hoặc đitrên cùng chuyến ô tô mà không còn chỗngồi, bạn có thể làmgìđể giúp đỡ ? - Họcsinh thảo ... đình cầnlàmgìđể thểhiện sự quan tâm, chăm sóc đối với phụ nữcó thai ?_GV kết luận ( 32/ SGV) - Hình 5 : Người chồng đang gắp thức ăn cho vợ- Hình 6 : Người phụ nữ có thai đang làm những...
... thức: HS nêu lên đợc:- Chúng ta cần phải tiết kiệm và bảovệnguồn nớc.- Vì sao chúng ta cần phải tiết kiệm và bảovệnguồn nớc.- Cách tiết kiệm và bảovệnguồn nớc. Về thái độ:HS có thái ... dạy học, biết định hớng phát triển của họcsinh theo mục tiêu giáo dục nhng cũng đảm bảo đợc sự tự do của họcsinh trong hoạt động nhận thức.ã Học sinh: Dới sự chỉ đạo của giáo viên, họcsinh ... cho họcsinh ý thức bảovệ môi trờng đà đợc tích hợp trong nội dung của nhiều môn học ở tiểu học. Đạo đức là một trong những môn học thể hiện rõ nhất điều này. Môn Đạo đức với t cách là môn học...
... sẽ làm gì? Nhóm 5 + 6: Em sang nhà cô Mai chơi. Em thấy cô đang giặt quần áo ngoài suối, bé Hà cứ khóc đòi cô bế. Thấy vậy em sẽ làm gì? Thứ ba ngày 14 tháng 9 năm 2010khoa học cần làmgì ... không? Tại sao? Thứ ba ngày 14 tháng 9 năm 2010khoa học cần làmgìđể cả mẹ và em bé đều khoẻ?1. Phụ nữ có thai nên và không nên làm gì? Nên Không nên- Ăn nhiều thức ăn chứa chất đạm: ... nữ mang thai. Thứ ba ngày 14 tháng 9 năm 2010khoa học cần làmgìđể cả mẹ và em bé đều khoẻ?1. Phụ nữ có thai nên và không nên làm gì? Tại sao?Hình Nội dung NênKhông nênHình 1Hình...
... Nhà lãnh đạo cầnlàmgìđể sở hữu được một tập thể gắn kết có hiệu suất làm việc cao Các nhà quản lý hẳn đã “thuộc lòng” rằng ... đoàn kết sẽ làm gia tăng đáng kể sức mạnh kinh doanh cho công ty, trong khi một tập thể lủng củng với vô số mâu thuẫn chỉ làm các khó khăn ngày một nhiều hơn. Nhưng phải làmgìđể xây dựng ... bàn, hãy lên kế hoạch ai sẽ làm việc gì và khi nào, điều này chỉ mất chưa đến 3% thời gian làm việc trong cả tuần của bạn. Sẽ không phải mất nhiều thời gian và tiền bạc để xây dựng và duy trì một...
... thôi và chỉ suy nghĩ những gì cần làm cho ngày mai thôi, đừng lan man sang việc của những ngày xa quá, việc cầnlàm vào ngày mốt nên để dành suy nghĩ vào đêm mai. Đừng để tâm trí bạn phiêu lưu, ... ban đêm và ít buồn - Nếu có công việc cần lo nghĩ tính toán phải làm xong trước khi đi ngủ, nhiều người mất ngủ vì sự lo nghĩ, tính toán đểlàm một việc gì đó; chẳng hạn ngày mai có một buổi ... Cầnlàmgìđể ngủ ngon? Mất ngủ là tình trạng có các rối loạn ảnh hưởng đến giấc ngủ như ngủ không ngon giấc, ngủ chưa đủ thời gian, hay bị thức giấc nhưng khó ngủ lại, để lại một...