... tácthểdụchọc 2-Chia nhóm tập luyện độngtáchọc 1- Độngtác vươn thở 2 -Động tác tay 3 -Động tác chân 4 -Động tác lườn II-PHẦN CƠ BẢN 1- Ôn độngtácthểdụchọc 2-Chia nhóm tập luyện độngtáchọc ... CƠ BẢN 1- Ôn độngtácthểdụchọc 1- Độngtác vươn thở : TTCB Nhòp Nhòp Nhòp Nhòp Nhòp 5, 6,7,8 tương tự nhòp 1, 2,3,4 2 -Động tác tay : TTCB Nhòp Nhòp Nhòp Nhòp Nhòp 5, 6,7,8 tương tự nhòp 1, 2,3,4 ... thực độngtácthểdục tập Các tổ chưa đến lượt ngồi theo dõi để nhận xét kết sau tổ tập xong II-PHẦN CƠ BẢN 1- Ôn độngtácthểdụchọc 2-Chia nhóm tập luyện độngtáchọc 3-Tổ chức thi tổ 4 -Học động...
... Trường TiểuHọcĐông Thái Hà Nội Trường TiểuHọcĐông Thái Hà Nội Trường TiểuHọcĐông Thái Hà Nội Trường TiểuHọcĐông Thái Hà Nội Trường TiểuHọcĐông Thái Hà Nội Trường TiểuHọcĐông Thái ... Nội Trường TiểuHọcĐông Thái Hà Nội Trường TiểuHọcĐông Thái Hà Nội Trường TiểuHọcĐông Thái Hà Nội Trường TiểuHọcĐông Thái Hà Nội Trường TiểuHọcĐông Thái Hà Nội Trường TiểuHọcĐông Thái ... HọcĐông Thái Hà Nội Trường TiểuHọcĐông Thái Hà Nội Trường TiểuHọcĐông Thái Hà Nội Trường TiểuHọcĐông Thái Hà Nội HẾT Sưu tầm : Nguyễn Trung Hiếu ...
... trình Thểdụctiểuhọc I ĐẶC VẤN ĐỀ: Trước tình hình thực tế nhà trường, nói đến họcthểdục đa số học sinh ... trò chơi chương trình Thểdụctiểuhọc VII KẾT QUẢ: Trong trình giảng dạy thểdụctiểuhọc thân rút nhận xét ... phần để bảo vệ tăng cường sức khoẻ cho học sinh, phát triển tố chất thể lực, tiếp tục hình thành thói quen thường xuyên luyện tập thểdụcthể thao Trang bò cho học sinh số hiểu biết kỹ ĐHĐN, TDRLTT...
... triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho em học sinh lứa tuổi 14 - 15 trờng THCS Địch Quả Đối tợng nghiên cứu: - 30 học sinh ( 15 nam, 15 nữ) lứa tuổi 14 - 15 trờng THCS Địch Quả Phơng pháp nghiên cứu: ... chơi vận động có phù hợp với đối tợng phát triển thể lực, sức mạnh tốc độ cho trẻ 14 , 15 tuổi Từ tạo sở cho việc xác định chuẩn nội dung tập phát triển thể lực chung cho lứa tuổi 14 , 15 Nhiệm ... tốt công tác xã hội hoá giáo dục b- Thực trạng ban đầu : Năm học 20 05 - 2006 nhà trờng có học sinh lứa tuổi 14 , 15 - Khối : có học sinh Cụ thể nh sau : em - Khối : Có học sinh em - Khối : Có lớp...
... dây tự tung bắt bóng GV hô “ THỂDỤC “ - HS lắng nghe - HS quan sát bạn thực mẫu - Cả lớp thực theo hướng dẫn GV : nhóm thực hiện, nhóm lại cổ vũ hát HS đổi nhóm thực Từng nhóm HS thực Cả lớp xem ... xx xx III KẾT THÚC : Hồi tỉnh : Nhận xét : x xxxxxxxxx – 5 – 4’ x * ĐH : GV nêu tên Trò chơi - Cách chơi : theo hướng dẫn SGV trang 14 8 (chú ý hướng chạy để tránh va chạm, gây chấn thương) - ... Cả lớp xem cho nhận xét Cả lớp thực CS điều khiển Mời HS nhận xét o x * ĐH : ĐH * ĐH : ĐH * ĐH 10 : ĐH Cả lớp vỗ tay hoan hô HS thực tập GV giao Cả lớp hô “ KHOẺ “ TỔ (NHÓM) TRƯỞNG Người soạn...
... nắng, gió.Thời gian lúc sáng sớm ; từ – 14 vào mùa đông -Khi luyện tập nên mặc đồ gọn nhẹ -Thời gian tập từ 10 – 15 ,sau tăng 30 – 60 ‘ -Vào mùa đông nên làm nóng thể, cởi áo lạnh luyện tập n -Khi ... gian tắm : Trước sau 16 & vào mùa đôngtừ , nên tắm trước – sau ăn -Thời gian kéo dài từ – 10 ‘ Sau tăng dần ‘ ngày 30 – 40’( 5 đổi tư ) -Sau tắm phải nghỉ nơi bóng râm – 10 ’ VS cá nhân Next ... lên người, sau lau khô mặc ấm -Lúc đầu nước từ 25 – 28 độ, sau hạ thấp nhiệt độ Từ – ngày hạ độ Khi thể quen dần, hạ nhiệt độ nước xuống -Cần chà xát từ chân lên tới đầu sau lau khô & mặc ấm -Biện...
... dây tự tung bắt bóng GV hô “ THỂDỤC “ - HS lắng nghe - HS quan sát bạn thực mẫu - Cả lớp thực theo hướng dẫn GV : nhóm thực hiện, nhóm lại cổ vũ hát HS đổi nhóm thực Từng nhóm HS thực Cả lớp xem ... xx xx III KẾT THÚC : Hồi tỉnh : Nhận xét : x xxxxxxxxx – 5 – 4’ x * ĐH : GV nêu tên Trò chơi - Cách chơi : theo hướng dẫn SGV trang 14 8 (chú ý hướng chạy để tránh va chạm, gây chấn thương) - ... Cả lớp xem cho nhận xét Cả lớp thực CS điều khiển Mời HS nhận xét o x * ĐH : ĐH * ĐH : ĐH * ĐH 10 : ĐH Cả lớp vỗ tay hoan hô HS thực tập GV giao Cả lớp hô “ KHOẺ “ TỔ (NHÓM) TRƯỞNG Người soạn...
... T Họ tên Học kì I 24 Học kì II Xếp loại học lực HK HK I II 10 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 Nhận xét Biểu Học kì I Nhận xét 1: Biết hát hoạt động hát: ... dung môn học Lớp: 5b Kết nhận xét môn Thểdục STT Họ tên 1 Xếp loại học lực Vũ T Lan Anh Ng Ngọc Anh Ngô Ngọc ánh Ngô Văn Chiến 20 10 HK I CN 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 ... dung môn học Lớp: 5c S T T Kết nhận xét môn Thểdục Họ tên Xếp loại HL HK I 1 4 Vũ Quốc Anh Lu Văn Chính Ng Văn Chung Ngô Thị Doan 22 10 CN 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27...
... trò chơi Không Từ 30/9 đến 06 /10 Từ 07 /10 đến 13 /10 Từ 14 /10 đến 20 /10 Từ 21/ 10 đến 27 /10 Từ 28 /10 đến 03 /11 10 Từ 04 /11 đến 10 /11 11 Từ 11 /11 đến 17 /11 12 Từ 18 /11 đến 24 /11 13 - Tập hợp hàng ... 21/ 10 đến 27 /10 Từ 28 /10 đến 03 /11 10 Từ 04 /11 đến 10 /11 11 Từ 11 /11 đến 17 /11 12 Từ 18 /11 đến 24 /11 13 Từ 25 /11 đến 01/ 12 14 15 16 Từ 16 /12 đến 22 /12 - Thực độngtác vòng phải, vòng trái - Biết ... phải) - Thực độngtácthểdục phát triển chung - Biết cách chơi tham gia chơi Không 11 12 Từ 18 /11 đến 24 /11 13 Từ 25 /11 đến 01/ 12 14 Từ 02 /12 đến 08 /12 15 - Điểm số 1- 2, 1- 2 theo đội hình vòng...
... HS ôn thểdục - Nhận xét - Dặn dò Khối Ngày soạn: /9/2 010 Ngày giảng:Thứ hai /9(5B) Thứ tư /9(5A) BÀI 29 : BÀI THỂDỤC PHÁT TRIỂN CHUNG - TRÒ CHƠI “THỎ NHẢY” I Mục tiêu - Ôn độngtácthểdục phát ... lại độngtác vừa học G nhận xét học G tập nhà HS ôn thểdục Chơi trò chơi mà thích Khối Ngày soạn: /9/2 010 Giáo viên: Nguyễn Văn Giám Giáo án thểdục lớp - Ngày giảng: Thư ba /9(1B) Thứ tư /9(1A) ... Thư ba /9(1B) Thứ tư /9(1A) BÀI 15 :THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯTHẾ CƠ BẢN –TRÒ CHƠI I Mục tiêu: - Tiếp tục ôn số độngtácthểdục rèn luyện tư học. Yêu cầu thực độngtác xác trước - Tiếp tục làm quen...
... BÀI 10 THỂDỤC RÈN LUYỆN TƯTHẾ CƠ BẢN Tiết: 10 , Tuần: 10 I/ MỤC TIÊU : - Ôn số độngtácThểdục RLTTCB học Yêu cầu thực độngtác xác trước - Học đứng kiễng gót ,khi tay chống hông Yêu cầu ... gót hai tay chống hông : -5 lần GV nêu tên , làm mẫu giải thích độngtác GV hô “ Đôngtác đứng kiễng gót , hai tay chống hông………bắt đầu!” , sau kiểm tra , uốn nắn độngtác để HS -2 phút * * * ... tự nhiên sân trường : 30 -50 m - Đi dường theo vòng tròn hít thật sâu: -2 phut * * * * 1- 2 phút GV Tiếp theo cho HS đứng quay mặt vào , giãn cách sải tay theo vòng 10 - 15 phút tròn * * Trò chơi...