... Đi với thiên nhiên cho bạn nhiều lợi ích: Có nhiều khí oxi từ xanh cho bạn hít thở Trí óc bạntrởnên dịu Đi giúp gia tăng tuần hoàn máu Đi sau buổi sáng buổi ăn trưa giúpbạn làm việc hiệu thông ... acid giúp tăng sóng alpha não bạn (như hình dưới) L-theanine giúpbạn cảm thấy dễ chịu, tỉnh táo có lợi cho hệ tim mạch bạn 5.Nghỉ ngơi khoảng thời gian ngày Nghỉ ngơi giúp tái tạo lại trí óc bạn ... vào loạt thông tin rác, không kích thích, hay chuyển từ thông tin sang thông tin khác, khả tập trung bạn bị hủy hoại Hãy giữ cho não hoạt động hiệu cách đưa cho thông tin bổ ích Còn bạn cảm thấy...
... tới tự tin cá nhân Avatar đẹp giúp người trởnên tự tin đời thực Chưa dừng lại đó, chuyên gia thuộc ĐH Missouri (Mỹ) phát rằng, việc tự tạo avatar riêng cho Facebook có tác dụng nâng cao tự tin ... tương tự Họ yêu cầu xe đạp trời chơi điện tử với quãng thời gian tương tự Đạp xe cách giúpbạn rèn luyện tự tin thay ngồi phòng ngày chơi điện tử Sau đó, tình nguyện viên phải đánh giá cảm nhận ... cho thân cá nhân hành động tốt hơn, hướng tới phù hợp giống với vẻ đẹp avatar Tập thể dục trời Tập thể dục, thể thao mang lại nhiều lợi ích cho người số cải thiện tự tin cho cá nhân Một điều tra...
... nhỏ, mọng nước khác có chứa chất chống oxy hóa giúp ngăn chặn tế bào gây ung thư Qua nghiên cứu, nhà khoa học rằng, loại kể dâu tây việt quất hai loại giúp tăng cường trí nhớ nhiều nhất, hạt mâm ... nguồn cung cấp bổ sung nhiều sắt kẽm giúp bé phát triển chức nhận thức não Sử dụng thịt bò với trứng, chất giàu vitamin C (cà chua, ớt xào, cam, dâu tây) giúp cho thể bé hấp thụ nhiều sắt Muốn ... Trẻ ăn bánh mỳ kẹp cá hồi hầm rán rau Trứng Lòng đỏ trứng có chứa chất choline (vitamin nhóm B) giúp tăng cường trí nhớ cho não Trẻ ăn trứng rán ốp với bánh mỳ Dầu lạc Lạc loại thức ăn cung cấp...
... chất tinh thần Vì thế, bạn cho học môn thể thao yêu thích nhằm tăng cường thể lực khả suy nghĩ nhanh nhạy trẻ (Ảnh minh họa) Thảo luận Trong sống hối nay, hẳn bạnbận rộn với công việc Tuy vậy, bạn ... dập tay chơi Bạnnên cất đồ không an toàn ngăn kéo hay tủ chỗ khác khóa tủ ngăn kéo lại Bạn để vào đồ mà bé chơi được, chẳng hạn hộp gỗ hay lọ nhỏ… Trong bé bận rộn với trò chơi mình, bạn có thêm ... Physiolac sưu tầm tuyệt vời Bạn đưa chủ đề đơn giản, gây hứng thú với bé hành tinh hay tên thành phố Tiếp đến, bạn tìm bìa cứng cắt thành nhiều miếng nhỏ viết câu hỏi...
... động đó, giúp kích thích trình phát triển phát triển nhận thức trẻ Cha mẹ không cần tốn nhiều thời gian, công sức, tiền bạc để nuôi dạy trẻ trởnên thông minh Nếu bạn biết cách, giây phút bạn bên ... đọc truyện cho bé nhà bạn nghe, bạnnên đọc thật diễn cảm Lời khuyên bạn lột tả cảm xúc nhân vật truyện, cười vang nhân vật vui, hay lắng lại nhân vật buồn Cách đọc truyện bạn khiến bé thích thú ... bé thích thú với việc lắng nghe, giúp bé nhận biết liên quan từ ngữ cảm xúc 17 Cùng bé xem album ảnh Các mẹ lấy album ảnh xem ảnh Khi bạn vừa trông con, vừa giúpbạn dần nhận thức khuôn mặt mình,...
... mặt xã hội, hòa đồng với nhóm bạn Không xúc phạm cá nhân Giúp trẻ hiểu có ngày khó chịu không nên tức giận hay trích người khác Dạy chúng người thực bận tâm ý đến hơn, so với nghĩ Quan sát ngôn ... 7 Nhận khác biết tình bạn yêu mến, xã giao thông thường Tình bạn quan trọng kéo dài suốt đời Lòng yêu mến, xã giao thoáng qua tùy thuộc vào hoàn cảnh Bạn thực cần người bạn tốt ... thông tin Ngôn ngữ thể ngôn ngữ mối quan hệ Cởi mở thân, thân thiện sôi tham gia vào quan hệ, kết bạn Đứng thẳng nhìn vào mắt người giao tiếp với Tôn trọng không gian người khác, không nên đứng...
... khiến bạn người quý mến Kỹ giao tiếp: Những yếu tố giúpbạntrởnên hoà đồng 2/ Luôn vui vẻ cởi mở Đối với người lạ, lần giao tiếp trả lời họ nụ cười từ bạn Nét mặt giao tiếp phần quan trọng để bạn ... họ người nhân tài để giúp đỡ bạn Thái độ không bạn, chứng tỏ bạn người cỏi giao tiếp Không chứng tỏ bạn tài đứng người khác 7/ Đừng lo lắng khả làm việc Hãy tự tin làm bạn cho Đừng nghĩ không ... yếu tố giúpbạntrởnên hoà đồng Cẩn thận lời nói trò chuyện, nói bạn suy nghĩ, vui vẻ cởi mở, biết lắng nghe thông cảm với người Nghệ thuật biểu cảm qua khuôn mặt Sợ hãi thủ phạm làm tự tin giao...
... bạn để tóc khô tự nhiên, dùng mousse giữ nếp tóc sấy nhẹ từ Phủ nhẹ lên mái tóc lớp hairspay giúpbạn có mái tóc xoăn lọn hoàn hảo Tóc so le phong cách Mái tóc so le (tỉa đuổi) mang lại tự tin, ... lại tự tin, sành điệu cho bạn gái, tóc ngắn hay dài Mái tóc cần chia lớp tỉa đuổi thật khéo léo, kết hợp với sấy cụp tóc để đẹp dịu dàng hay để tóc xõa tự nhiên giúpbạn F5 hình ảnh mắt chàng ... tuyệt vời mái tóc búi Nhiều cô nàng lầm tưởng mái tóc búi làm bạn già suy nghĩ hoàn toàn sai lầm Hãy hút chàng trai mái tóc búi thấp trợgiúp kẹp tăm thun Kiểu tóc phù hợp với phong cách dạo phố...
... người biết, trẻ em xe đạp đến trường giảm nguy béo phì Nhưng nghiên cứu chứng minh rằng, việc giúp trẻ trởnên thông minh Theo tạp chí Daily Mail (Anh), nhà nghiên cứu Đan Mạch phát rằng, đứa trẻ ... sức khỏe - Sức khỏe! Chuyên mục tin tức sức khỏe, tư vấn trực tuyến, gia đình, tin tức làm đẹp, đời sống, y tế Theo nhà nghiên cứu, việc hay xe đạp đến trường giúp cho trẻ dễ dàng tập trung Nhờ ... từ Trường ĐH Montreal (Canada) trước rằng, tập thể dục giúp não điều hòa sử dụng oxy tốt Bên cạnh đó, nghiên cứu cho thấy, việc tập thể dục giúp làm giảm căng thẳng tăng cường minh mẫn ...
... mình, họ người nhân tài để giúp đỡ bạn Thái độ không bạn, chứng tỏ bạn người cỏi giao tiếp Không chứng tỏ bạn tài đứng người khác 7/ Đừng lo lắng khả làm việc Hãy tự tin làm bạn cho Đừng nghĩ không ... giao tiếp: Những yếu tố giúpbạntrởnên hoà đồng 2/ Luôn vui vẻ cởi mở Đối với người lạ, lần giao tiếp trả lời họ nụ cười từ bạn Nét mặt giao tiếp phần quan trọng để bạn đánh giá Hãy thật thoải ... Đôi dự, chần chừ tự tinbạn mắt người khác khiến bạntrở thành người lười biếng, ỷ lại chốn việc Dù có không thành công, có quyền ngẩng cao đầu mỉm cười bạn cố gắng Hãy tự tin vào khiêm tốn để...
... nguyên cớ Hãy nhớ rằng, bạn không chê trách hay điều chẳng phê phán bạn Biết hạn chế tối đa tự tin thái Trong ý tưởng cá nhân có diện Nếu vẻ ngạo mạn thân lộ rõ am hiểu bạn thuộc vào nhóm người ... chẳng hạn Nếu bạn quen làm việc yêu thích bạn chẳng thể trưởng thành lên Hãy dẫn đầu trào lưu Nếu người khác quen với xu hướng có lẽ bạn đến muộn để nhập vui Hãy làm thứ riêng khác bạn có, người ... khác phải theo trào lưu mà bạn tạo Biết can đảm Lòng dũng cảm cần thiết bạn thường có ý nghĩ trái ngược bạn phải theo đường không dự liệu trước Nếu không đủ can đảm, bạn chẳng làm việc lớn lao...
... dành lời có cánh cho thành viên đó, điều không giúp thành viên “thăng hoa” hơn, mà thể bạn người công bằng, hiểu biết Giúp đỡ bạn nhóm Làm việc nhóm bạn phải chấp nhận làm việc với nhiều người, ... bỏ qua định kiến “dở hơi” Nên nhớ rằng, việc đề cao vai trò thân không giúpbạn thu nhận thêm kỹ hay ho tất nhiên rụt rè khiến bạn ngày nhỏ bé Vậy, vai tròbạn vậy? Bạn đóng vai trò trung gian ... trung gian hòa hợp hai nhóm đối tượng đó, giúp đỡ bạn “yếu thế” cách hay ho Hòa giải mâu thuẫn Làm việc với nhiều người với nhiều ý kiến quan điểm khác nhau, nên mâu thuẫn điều khó tránh khỏi làm...
... Color Block để thật bật nắng hè bạn Khăn nhẹ sáng màu Khăn quàng nhẹ thích hợp vào ngày đầu thu để tạo nên phong cách vừa sành điệu vừa lịch cho bạn, màu sắc nên lựa chọn gam màu sáng hồng, ... jeans áo sơ mi trắng - bạn lôi Lắc tay to Lắc tay to với hoa văn chạm trổ tinh xảo lựa chọn thú vị cho hầu hết trang phục Nó điểm nhấn cực cá tính cho đồ công sở lịch đơn điệu bạn Chất liệu gỗ, kim...
... làm để trởnên thật đáng yêu buổi hẹn hò? Hãy tìm hiểu mách nước đây, cố gắng bạn chắn có kết thôi! Hãy tự tin Không giải pháp tạm thời bên khiến bạn tỏa sáng tự tin thân Đây thực thứ bạn dễ ... nếp suy nghĩ bạn Nếu được, tham gia vào hoạt động giúpbạn gia tăng tự tin thân Ngoài ra, bạn đề nghị hẹn hò nơi mà thân cảm thấy thân thuộc thoải mái Thoải mái thời trang người bạn đồng hành ... ngoan nhé! Chú ý đến kiểu tóc Mái tóc giúp khuôn mặt bạntrởnên thật xinh đẹp ngược lại, làm lộ rõ đường nét không hài hòa Hãy dành thời gian suy nghĩ việc tạo nên cho kiểu tóc thích hợp để tránh...
... rõ khuyết điểm ưu điểm thể bạn từ giúpbạn có cánh hoàn hảo Việc có nhà may thân tíngiúpbạn đỡ rắc rối tìm trang phục phù hợp Tạo điểm nhấn đôi giày: Tự tin điều bạn gái cần thể phong cách ... hào Bạn thấy thật đẹp mắt người Chọn quần áo lịch: Thời trang tao nhã, nữ tính chọn cho bạn phong cách riêng không phần bật Tự tin: Nếu bạn không đủ thời gian điều kiện để sắm cho áo hội Bạn ... Khi mời dự tiệc, bạn bớt chút thời gian để tìm hiểu nơi đến Từ đó, bạn chọn cho phong cách riêng đến dự Việc lựa chọn quần áo phù hợp với buổi tiệc quan trọng, áo hội phù hợp biến bạn thành nàng...
... thể bạn, phô diễn nét đẹp thiên phú Đó đầm tuyệt vời mà bạn diện đến nhiều kiện quan trọng Đầm ôm sát khiến bạn trông thon nhỏ Nó phù hợp cho có hình thể cân ba vòng chuẩn Đầm - áo khoác Khi bạn ... dáng đầm nên chọn loại tơ lụa bóng bẩy nuột nà, tránh may loại vải cứng nặng, bạn mang vẻ đẹp lịch đến đám tiệc trang trọng Dáng áo khoác lửng phù hợp với đầm dài sang trọng để tạo nên đôi hoàn ... thon nhỏ Nếu bạn muốn che giấu phần hông lớn, lên kiểu đầm nhiều gam màu với dáng áo không vai tay áo lỡ, vòng eo vừa vặn chân đầm xòe dài gối Kiểu đầm phù hợp cho dáng người phụ kiện Bạn thoải...
... việc bạn giống nhà Bạn muốn đặt thảm theo kiểu phương Đông bàn làm việc? Bức tranh yêu thích bạn treo tường gần bàn làm việc? Một chai dầu thơm bàn làm việc bạn? Rất nhiều nơi làm việc trởnên ... Hoặc thử tập yoga phút bàn làm việc Thân thiện với bạn bè Hãy tìm người mà bạn kết thành bạn thân Điều làm cho công việc bớt căng thẳng Mời người bạn tiềm ăn trưa nói chuyện để hiểu – người có hy ... việc trởnên vô dụng không giúp người ta cảm nhận cá nhân Sử dụng biện pháp giảm stress bàn làm việc Chỉ cần giành phút thở chậm, sâu làm căng chùng cổ, ngón chân giúpbạn lấy lại sức lực Hoặc...
... bình thủy tinh lớn, ánh sáng phản chiếu bình khiến đám cưới bạn lung linh Nếu bạn có ý định tổ chức hôn lễ trời, bạn trang trí cho bữa tiệc thêm ấm áp cách chọn đèn bão đèn để nếnBạn chọn nhiều ... khiến vị khách bạn quên lạnh trời Bạn kết hợp màu đỏ thẫm với màu trắng Về hoa cho đám cưới, Ngôi Sao khuyên bạnnên sử dụng hồng nhung đỏ, vừa mang đến sang trọng, vừa ấm cúng Bạn sử dụng cánh ... gian tiệc bạn, ấm nến ánh sáng lung linh chúng làm đám cưới bạn thêm ấm áp Thay nến truyền thống cao dễ đỗ, bạn chọn loại nến to, hình trụ, xếp dọc hành lang để an toàn cho vị khách, bạn đặt nến...
... dùng thật tin tưởng vào độ an toàn Tính giúp người dùng kinh nghiệm có khả bảo vệ hệ thống an toàn từ việc tải chạy chương trình độc hại từ Internet 4 Secure Boot ưu điểm giúp Windows trởnên an ... ưu điểm giúp Windows trởnên an toàn Windows Trong Windows 8, sản phẩm chống virus bắt đầu sớm trình khởi động để quét trình điều khiển hệ thống nhằm phát ngăn chặn phần mềm độc hại Điều giúp bảo ... điểm giúp Windows trởnên an toàn Windows Trước lọc SmartScreen Filter sử dụng cho trình duyệt web Internet Explorer, SmartScreen Filter tích hợp vào hệ điều hành Bộ lọc sử dụng để quét tập tin...
... làm nên khác biệt bạn đứa trẻ khác, giúpbạn có hình ảnh rõ nét tính cách Nhìn nhận ưu điểm Có lẽ cần quan sát bạn dễ dàng nhận ưu điểm ví dụ hoạt ngôn, có khiếu tự nhiên, âm nhạc Tuy nhiên, bạn ... Những bí sau giúpbạn khám phá, nuôi dưỡng nâng đỡ phẩm chất độc đáo, cá tính Nhiều đứa trẻ trang lứa với bạn có nét cá tính tương đồng Tuy nhiên, bạn phải tâm niệm bạn khác Con cá thể ... ví dụ so sánh ngoan học giỏi bạn A, bạn B Tuy nhiên, phần lớn trường hợp, so sánh khiến có cảm giác bị “đồng hóa” giống anh, chị, em hay bạn A, bạn B Từ trẻ lòng tin vào thân không dám bộc lộ...