0

dong tac yoga suoi nguon tuoi tre

suoi nguon tuoi tre

suoi nguon tuoi tre

Tâm lý - Nghệ thuật sống

... biện ngăn nắp; đây là thư viện, nơi cất giữ những cổ thư của nhà chùa. Ở đầu kia của tu viện có treo một tấm gương thật lớn. Vì từ hai năm qua tôi chỉ sống và sinh hoạt trong cái vùng xa xăm...
  • 29
  • 1,003
  • 11
Năm thức tập Suối Nguồn Tươi trẻ của Tây tạng pdf

Năm thức tập Suối Nguồn Tươi trẻ của Tây tạng pdf

Sức khỏe giới tính

... qua đi.Không nên cố gắng quá sức, vì ngay cả những người thể lực tốt và người thường xuyên tập yoga cũng có thể phải mất đến 6 tháng mới xoay được đủ 21 lần.4. Thức thứ tưNgồi trên sàn, 2 chân...
  • 5
  • 3,299
  • 30
Một vài động tác yoga giúp trị bệnh hiệu quả

Một vài động tác yoga giúp trị bệnh hiệu quả

Y học thưởng thức

... động tác yoga giúp trị bệnh hiệu quả Hãy thử một số tư thế yoga giúp trị bệnh, giảm đau và khôi phục sự cân bằng cho cơ thể của bạn như dưới đây nhé. Hầu hết mọi người thích tập Yoga vì họ ... để bạn có thể nhận ra rằng yoga có thể khiến bạn cảm thấy những thay đổi từ bên trong: luôn luôn vui vẻ và tràn đầy năng lượng. Ngoài ra, còn có nhiều tư thế Yoga có thể giúp bạn giảm các ... điều mà các học viên của môn Yoga hay phàn nàn nhất. Một nghiên cứu được tiến hành năm 2009 của Mỹ cho thấy rằng tỷ lệ những người trưởng thành bị đau lưng sau khi tập Yoga trong vòng 12 tuần đã...
  • 8
  • 292
  • 0
Bệnh nào, động tác yoga ấy docx

Bệnh nào, động tác yoga ấy docx

Sức khỏe giới tính

... xoangĐộng tác: Gập chữ V ngược Bệnh nào, động tác yoga ấyKhi bạn gặp các vấn đề dưới đây, hãy thử tập vài động tác yoga đơn giản trước khi quyết định cầu cứu bác sĩ.Lo âuĐộng ... mệt mỏi, đặc biệt là bài thở chậm của Yoga vì nó sẽ giúp hệ thần kinh không còn căng thẳng và được nghỉ ngơi thư giãn. Nghiên cứu đã cho thấy phụ nữ tập Yoga thường xuyên sẽ có cải thiện đáng ... đặt lần lượt từng đốt sống xuống sàn. Lặp lại 3 lần. Công dụng: Nhiều nghiên cứu đã chứng minh Yoga tác động tốt tới tinh thần. Động tác uốn lưng được coi là động tác sinh năng lượng, kích thích...
  • 11
  • 254
  • 1
Nghiên cứu tập quán dinh dưỡng một số dân tộc thiểu số miền núi phía bắc tác động đến tình trạng dinh dưỡng trẻ em dưới 5 tuổi

Nghiên cứu tập quán dinh dưỡng một số dân tộc thiểu số miền núi phía bắc tác động đến tình trạng dinh dưỡng trẻ em dưới 5 tuổi

Báo cáo khoa học

... với trình độ khá cao dới các hình thức chủ yếu là đun nấu trong nồi, đồ trong chõ, lam trong ống tre hay phơi khô trên gác bếp để bảo quản lâu dài. Về cách ăn, họ thờng ăn xôi hoặc cơm nếp vào...
  • 73
  • 1,142
  • 6

Xem thêm