... bụng. PGS.TS. Hà Hoàng Kiệm Bài tập điềutrịđaucộtsốngthắtlưng Kỳ 3: Các bài tập thêm Để quá trình điềutrị và dự phòng đaucộtsốngthắtlưng đạt hiệu quả tối ưu, ngoài những ... thoát khỏi chứng đau thắt lưng mà còn giúp bạn có được vòng 2 như ý. Bài tập 8 Đứng trên sàn ở tư thế thẳng, hai tay xuôi theo người, thở đều. + Bước chân phải lên trước cách mũi chân trái ... hai chân mở bằng vai, hai bàn tay đặt lên bờ trên xương chậu. + Từ từ hít vào, ưỡn cong cộtsốngthắtlưng về phía trước, nửa người trên từ rốn tới đầu ngửa tối đa. Động tác này kéo dài khoảng...
... Bài tập điềutrịđaucộtsốngthắtlưng Kỳ 2: Bài tập trong tháng thứ 2 Khi bạn kết thúc tháng thứ nhất tập ... này đòi hỏi bạn phải có tính kiên trì và điều độ. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn bạn bước vào tháng thứ 2 tập luyện với những động tác giúp chứng đaulưng của bạn giảm đáng kể. Bài tập 5 (hình ... Bài tập 5 (hình thước thợ) Không áp dụng bài tập này cho người có hội chứng rễ thần kinh (đau từ thắtlưng lan xuống mông và chân). Nằm ngửa trên sàn, hai tay xuôi theo người, lòng bàn tay úp...
... trong điềutrị cũng như dự phòng tái phát bệnh. Đối tượng nào nên tập cộtsốngthắt lưng? Các bài tập cộtsốngthắtlưng được áp dụng cho các bệnh nhân đauthắtlưng mạn tính hoặc để dự phòng đau ... (con bò cạp) Tư thế nằm sấp như bài tập 1. Bài tập điềutrịđaucộtsốngthắtlưng Kỳ 1: Các bài tập trong tháng đầu tiên Đau cộtsốngthắtlưng là một chứng bệnh do nhiều nguyên nhân gây ra, ... dự phòng đauthắtlưng tái phát do thoái hoá đĩa đệm hoặc thoát vị đĩa đệm nhẹ và vừa. Trong đó có bài tập tác dụng làm dãn cột sống, tác dụng tương tự như kéo dãn cột sống thắt lưng, có bài...
... bóp nắn chỉnh cộtsống Dự phòng và điềutrịđaucộtsống cổ To | Trung | Nhỏ [ 2007/06/12 13:33 | by admin ] Trên thực tế có nhiều loại bệnh rất phức tạp khu trú ở vùng cộtsống cổ. Ngoài ... cổ và đau gân cơ bám ở gai sống và mỏm nang đốt sống cổ cũng là những căn nguyên gây nên hội chứng cổ cục bộ cần được chú ý.Về điều trị: Sau khi chẩn đoán đã được xác định, cần phải điềutrị ... bệnh nhân đau dội lên. Có trường hợp đau dây thần kinh chẩm cả hai bên. Tại điểm đau đó còn thấy cả điểm đau của các sợi gân bámcủa phần trên của cơ thang.Hội chứng đĩa đệm cộtsống cổ có...
... Dự phòng và điềutrịđaucộtsống cổ Trên thực tế có nhiều loại bệnh rất phức tạp khu trú ở vùng cộtsống cổ. Ngoài các nguyên nhân tương đối phổ biến là đau do đĩa đệm cộtsống cổ, còn ... pháp; xoa bóp nắn chỉnh cộtsống cổ và điềutrị vật lý, kéo giãn cộtsống cổ. Tuy nhiên cần phải cho chụp Xquang cộtsống cổ để loại trừ các chống chỉ định (lao, ung thư cột sống) có thể gây tai ... trạng, thận và vú. Viêm đốt sống, bệnh viêm cộtsống dính khớp hay đau khớp ức đòn gây đau phản xạ lên cổ và đau gân cơ bám ở gai sống và mỏm nang đốt sống cổ cũng là những căn nguyên gây nên...
... CHỨC NĂNG CỘT SỐNG Cộtsống có 3 chức năng chính:− Nâng đỡ cơ thể.− Che chở tủy sống. − Vận động.4- SỰ MẤT VỮNG CỘT SỐNG: Dựa theo thuyết ba cột của DENIS: 9Td: vật nặng vừa rơi vào lưng đang ... lối trước có dụng cụ kaneda, Senegas…Xin chân thành cảm ơn!20CHẨN ĐOÁN & ĐIỀU TRỊGÃY CỘTSỐNG LƯNG, THẮT LƯNGBS TRẦN VĂN ĐÀO 1L10 là tổn thương tủy đơn thuần và tổn thương dưới TL1 ... Y- HỌC. Bệnh nhân & thương binh giao cho Tu Sĩ điều trị. 2*ĐIỀU TRỊ BẢO TỒN+ Boler (1930) bó bột thân, ưỡn lưng + Magnus ( ? ) điềutrị cơ năng.*PT KẾT HỢP XƯƠNG BÊN TRONG một Tiến Bộ...
... thể gây đaulưng cấp như, thoát vị đĩa đệm, trượt đốt sống, gai đôi cột sống, thoái hoá cột sống, ung thư, lao cũng gây đaulưng cấp. Áp dụng các biện pháp điềutrị như kéo giãn cột sống, nằm ... trạng đau sẽ đỡ. - Vận động hoặc làm việc trong một tư thế cộtsống sai lệch, gây trượt nhẹ các khớp cộtsống và đĩa đệm, cũng gây nên đaulưng cấp. Người bệnh có cảm Nguyên nhân và cáchđiềutrị ... Đảm đau mỏi lan toả hai bên cộtsống lưng. Nếu được chườm nóng lạnh hoặc xoa bóp, cảm giác đau sẽ bớt dần và khỏi sau một ngày. - Làm việc trong một tư thế cố định cột sống, khối cơ lưng và...
... thương cột sống, đauthắtlưng do thoái hóa cộtsống thắt lưng, đau thần kinh tọa… Bình thường, hai khớp cùng chậu nằm ở phía sau, giữa hai mông, nơi tiếp giáp giữa xương cùng cụt nằm dưới cộtsống ... khớp cùng chậu dễ bị chẩn đoán nhầm với đauthắtlưng do thoái hóa cộtsốngthắt lưng, đau thần kinh tọa. Do vậy có bệnh nhân chữa chạy khắp nơi, điềutrị cả Đông Tây y khá tốn kém mà vẫn không ... sốngthắtlưng và phía sau của hai xương cánh chậu. Do vậy khi khớp cùng chậu bị viêm, người bệnh thấy đau ở vùng cột sống thắtlưng cùng, giữa hai mông, vùng chậu hông kèm theo teo cơ mông. Đau...
... 81.2.1. Cộtsống Chức năng cơ bản của cộtsống là bảo vệ tủy sống khỏi sự chèn ép và xô đẩy. Cộtsống người trưởng thành có chiều dài thay đổi từ 60-70 cm. Cột sống gồm 33 đốt sống hợp lại ... thoát vị đĩa đệm cộtsốngthắtlưng Với mục tiêu: 1. Đánh giá tác dụng vô cảm của hỗn hợp bupivacain và morphin trong gây tê tuỷ sống để phẫu thuật thoát vị đĩa đệm cộtsốngthắt lưng. 2. Đánh ... sàng, chẩn đoán và điềutrị [3,35]. Tùy thuộc vào từng giai đoạn, từng thể và các biến chứng mà có các phương pháp điềutrị nội khoa hay ngoại khoa. Phương pháp điềutrị TVĐĐ cột sống bằng phẫu...
... bấm huyệt, vật lý trị liệu, phục hồi chức năng thích hợp. Điều trị bệnh cộtsống tre Bệnh cộtsống tre” còn gọi là bệnh viêm cộtsống dính khớp, là một bệnh gây nhiều đau đớn cho người ... Điềutrị bệnh cộtsống tre” như thế nào? Cho tới nay vẫn chưa có biện pháp điềutrị đặc hiệu nào đối với bệnh viêm cột sống dính khớp mà thường chỉ nhằm xử trí các đợt đau của bệnh. ... xương ức và cộtsốnglưng được tự do (đai kiểu Swain). Trường hợp có tổn thương ở các khớp ngoại vi có thể áp dụng các biện pháp chỉnh hình khác. Điều trị bằng thuốc Thuốc điềutrị có hiệu...
... khi làm giới hạn vận động ở cổ, vai, thắt lưng. Phần lớn gai cộtsống gây đau do tiếp xúc với dây thần kinh hoặc các xương đốt sống khi cử động. Việc điềutrị không phải là cắt đi "cái ... nguyên nhân chính dẫn đến gai cộtsống gồm: Viêm khớp cộtsống mạn tính, sự lắng đọng canxi ở các dây chằng, gân tiếp xúc với đốt sống thường gặp trong thoái hóa cột sống ở người lớn tuổi và chấn ... milimet. Phần lớn gai cộtsống xuất hiện ở mặt trước và bên, hiếm khi mọc ở phía sau, do đó ít chèn ép vào tủy và rễ thần kinh. Triệu chứng thường gặp khi bị bệnh là đauthắt lưng, đau vai hoặc cổ,...
... ở thân đốt sống, không kèm viêm khớp cùng chậu hai bên. Điều trị bệnh cộtsống tre” như thế nào? Cho tới nay vẫn chưa có biện pháp điềutrị đặc hiệu nào đối với bệnh viêm cộtsống dính khớp ... yếu có hội chứng cột sống, hội chứng kích thích hoặc chèn ép rễ thần kinh nhẹ. Bệnh cộtsống tre” dễ nhầm với bệnh gì? Bệnh cộtsống tre” rất dễ nhầm với bệnh thoái hóa cột sống (spondilose). ... cộtsống dính khớp mà thường chỉ nhằm xử trí các đợt đau của bệnh. Có hai biện pháp là điều trị chỉnh hình và điềutrị bằng thuốc. Điều trị chỉnh hình Đây là biện pháp cơ bản gồm các biện...
... trắng).VẸO CỘT SỐNG THOÁI HÓA. SƠ LƯỢC GIẢI PHẪU VÙNG CỘT SỐNGTHẮT LƯNG Cộtsốngthắt lưng( CSTL) gồm 5 đốt sống, được đánh số từ L1 đến L5. CSTL cong lõm ra sau. Thân sống lớn, hình ... chằng liên quan ở cột sống giúp độ vững cột sống. Dây chằng dọc trước; dây chằng dọc sau; dây chằng vàng nằm sau, bên, nối các mảnh sống. THOÁI HÓA CỘT SỐNG THẮT LƯNG(A) Hình Axial: ... GIẢI PHẪU VÙNG CỘT SỐNGTHẮT LƯNG•Tuỷ sống có dạng hình trụ, dài 42 – 45 cm, chia làm 4 phần : cổ, ngực, thắtlưng và nón tuỷ. Có hai đoạn phình lớn là phình cổ và phình thắtlưng •Một số...