... củabé lúc trưởng thành.Chiều cao trung bình củabé1 tuổi: Tháng tuổi Chiều cao bé trai(cm)Chiều cao bé gái(cm) 12 70,7- 81, 5 68,6-80 18 76,3-88,5 74,8-87 ,1 24 80,9-94,4 79,9-932. Răng Bé ... 18 9 ,1- 13,9 8,5 -13 ,1 24 9,9 -15 ,2 9,4 -14 ,5Sau đây là một số chỉ tiêu phát triển khác ở trẻ 1tuổi1. Chiều cao Bé mới sinh thường có chiều dài 48-52 cm. Chiều cao trung bình củabé lúc tròn 12 ... dinh dưỡng.Cân nặng trung bình ở trẻ 1 tuổi: Tháng tuổi Cân nặng bé trai(kg)Cân nặng bé gái(kg) 12 8 ,1- 12,4 7,4 -11 ,6Cân nặng và chiều cao của bé tăng nhanh trong 2 năm đầu. Việc tiếp...
... Khả năng củabédưới1tuổi sẽ khiến bất kỳ bậc cha mẹ nào ngạc nhiên đấy! (Ảnh minh ha) 5 thỏng tui: ã Bộ ... ã Bit cm vt bng c hai tay. 7 tháng tuổi: • Bé biết chuyển đồ vật từ tay này sang tay kia ã Bộ cú th dựng c hai tay kp cht vt 8 thỏng tui: ã Tay bé không còn nắm chặt mà mở rộng ra thoải ... ã Bé có thể cầm nắm 2-3 món đồ cùng một lỳc trong tay mỡnh. 11 thỏng tui: ã Bit thm khi c ngi ln yờu cu ã Bit ch vo đồ vật mà bé yêu thích (Lược dịch theo SY) ...
... Chếđộăn cho trẻ 1- 3 tuổi Đây là lứa tuổi phát triển rất nhanh cả về thể lực và trí tuệ. Chiều cao của trẻ lúc 2 tuổi đúng bằng 1/ 2 lúc trưởng thành. Vì vậy, việc nuôi dưỡng tốt ở tuổi 1- 3 ... trong 10 0 gam thực phẩm là: thịt lợn hoặc thịt bò, thịt gà nạc có 20- 21 g; cá, tôm cua (đã trừ phần thải bỏ) 16 -18 g; trứng gà (vịt) 13 -14 g; đậu phụ 9 g. Như vậy, một ngày trẻ cần khoảng 12 0 -15 0 ... sẽ bị suy dinh dưỡng.Về năng lượng, trẻ cần khoảng 10 0 -11 0 Kcal/kg cân nặng mỗi ngày, được cung cấp qua các bữa ăn như bột, cháo, cơm nát, bún nấu với các loại thức ăn cung cấp chất đạm như:...
... Chếđộăncủa bệnh Gout CHẾĐỘĂN CHO BỆNH NHÂN GOUT Bệnh gút ( Thống phong ) có đặc trưng là đau nhức dữ dội, ... của những người bị gút nếu ăn kiêng có thể sẽ bị gút.CHẾ ĐỘĂN CHO NHỮNG BỆNH NHÂN BỊ GÚT MÃN TÍNH : Acid uric tích tụ ở mô, phần lớn có nguồn gốc nội sinh, những bệnh nhân gút nên có chếđộ ... nhân gút nên có chếđộăn ít nucleoprotein. Một chếđộ không có purin hoàn toàn không thể thực hiên được, vì thức ăn đều có ít nhiều purin. Kinh nghiệm cho thấy : một chếđộăn nghèo purin trong...
... khi béăn quen, tăng lượng rau lên dần dần, nhưng chú ý đừng quá nhiều so với lượng thức ăn của bé. 4. Giúp bé ăn. Tốt nhất nên cho béăn trước khi bú, khi đó da dày củabé còn trống, bé ... tháng tuổi có thể cho béăn một ít thức ăn mềm. 8-9 tháng có thể cho béăn rau tươi, thịt, đậu, trứng. 10 -12 tháng có thể cho béăn cơm, các thức ăn thông thường… 3. Mỗi lần cho trẻ ăn, tốt ... nên tập cho béăn một số thức ăn để chuẩn bị cho sau này khi bé ngừng bú. Khi bé tròn 1tuổi thì nên dứt sữa, tốt nhất là thời gian dứt sữa củabé không kéo dài quá 1tuổi rưỡi. Nếu bé thôi...
... khi mang thai, cân nặng không đủ chuẩn thì cần thăng 12 ,5 -18 kg. Còn nếu thừa cân thì chỉ cần tăng 7 -11 kg. 7 nguyên tắc trong chếđộăncủa bà bầu ... quả thay thế. Đừng ăn kiêng khi mang thai Ăn kiêng trong quá trình mang thai sẽ là rất mạo hiểm và ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe của cả mẹ và bé. Vì chếđộăn này thường gây thiết ... nên ăn các thực phẩm tươi mới, ít chế biến và luôn hài lòng khi thấy cơ thể mình ngày một lớn hơn. Tăng cân hợp lý Nhìn chung, bạn chỉ cần tăng 11 -15 kg nếu thời điểm trước khi mang thai...
... hợp với ngũ cốc sẽ là một thực đơn tốt cho sự phát triển của trẻ. CHỈ SỐ ĐUỜNG HUYẾT VÀ CHẾĐỘĂNCỦA TRẺ 1. CHỈ SỐ ĐƯỜNG HUYẾT CỦA THỰC PHẨM LÀ GÌ? Chỉ số đường huyết (Glycemic Index ... môt thức ăn nào đó. Thực phẩm có GI càng cao thì sẽ làm đuờng huyết tăng nhanh đột ngột, nhưng sau đó cũng giảm nhanh, có thể gây thiếu hụt năng lượng tạm thời hạn chế họat động của cơ thể ... dinh dưỡng Đan Mạch cho thấy, khi thay chếđộăncủa học sinh sử dụng những thực phẩm nhiều đường như nước có gas, kẹo, khoai tây chiên… bằng một chếđộăn phong phú và cân bằng hơn, thì tình...
... trong chếđộăncủa con. Ăn hoa quả phù hợp với độtuổi Dưới đây là những gợi ý ăn hoa quả phù hợp theo từng tháng tuổi: - Bé 0-6 tháng: Không cần bổ sung bất kỳ loại quả hay nước quả nào. - Bé ... béăn bốc. - Bé 10 -12 tháng: có thể ăn 8 -12 thìa hoa quả mỗi ngày, chia làm 2-3 lần trong ngày. - Bé 12 -24 tháng: 2-4 phần hoa quả trong ngày (mỗi phần tương đương ¼ bát con hoa quả hoặc 10 0 ... Bé 8 -10 tháng: Cho béăn khoảng 4 thìa hoa quả (hoặc nhiều hơn) mỗi lần, có thể chia làm 2-3 lần trong ngày. Cung cấp cho bé những miếng hoa quả cắt vụn (không lớn hơn móng tay của bé) để bé...
... Bédưới1tuổi và 7 vấn đề thường gặp Trong vòng 1 năm đầu đời, trẻ nhỏ rất dễ bị mắc bệnh và gặp những trục chặc về sức khỏe. Các mẹ hãy tham khảo một số bí quyết dưới đây để chống ... được từ bạn sẽ giúp bé cảm thấy dễ chịu hơn. Bé dưới1 năm tuổi rất dễ gặp những vấn đề về sức khỏe Cứt trâu Chúng trông giống như những mảng gàu dày bám vào da đầu bé. Để đối phó tình ... Hăm tã sẽ khiến bé cảm thấy rất khó chịu vì vậy luôn lưu ý giữ cho phần dướicủabé được thoáng mát. Nếu có thể hãy để bé nằm trên một chiếc đệm không thấm nước, cởi bỏ tã để bé bớt khó chịu....
... trong đồăncủa bé, các mẹ có thể tham khảo những cách đơn giản sau đây. 1. Tầm quan trọng của vitamin C với sức khỏe bé - Vitamin C giúp tăng trưởng mô tế bào, làm lành vết thương và ngăn ngừa ... Cách chế biến: - Luôn chế biến thức ăn dặm và cho béăn hết trong cùng một ngày. Dù có bận rộn đến mấy, cũng tránh để béăn rau củ để lâu hoặc bị úa vì khi ... dụng cơ hội cho bé ăn một số loại trái cây cả vỏ. Tuy nhiên, bạn cần chọn lọc vì không phải loại nào cũng cho béăn cả vỏ được. - Trong vòng 1 giờ, không nên để bé cùng ăn sữa và cam, quýt....
... giảm chức năng nên cần phải cung cấp năng lượng đầy đủ để các cơ quan hoạt động, giảm tốc độ lão hóa. Do vậy, việc ăn uống trở nên rất quan trọng. Chếđộăn cho người cao tuổi cần tuân ... Nguyên tắc chung trong ăn uống của người cao tuổi Chế độăn phải lỏng, mềm nhiều nước: Vì mùa hè mất nhiều mồ hôi do thời tiết nắng nóng, vì vậy cần một chếđộăn nhiều nước, mềm, vừa ... Khi chế biến món ăn hạn chế xào, rán, nên tăng cuờng các món ăn hấp, luộc, nấu canh và ăn nhạt. Thực phẩm nên chọn loại tươi, ngon, tránh ăn thực phẩm đã bị ôi thiu. Nên chia nhỏ bữa ăn...