... Hầu hết người biết cải xanh tốt cho sức khỏe, thế, giúp tế bào da ngăn ngừa tổn xạ cực tím gây Chiết xuất từ hạt súplơxanh nảy mầm làm giảm tổn thương da tới 1/3 so ... ngăn ngừa thiệt hại tia cực tím gây Ông nghiên cứu sulforaphane - hợp chất chiết xuất từ mầm súplơxanh - 15 năm Nó biết ngăn ngừa phát triển khối u số loài động vật Talalay cộng thử nghiệm người,...
... hoạch Khi hoa lơ đạt kích cỡ lớn nhất, chặt thu hoạch Khi thu hoạch nên cắt đoạn thân gồm để bảoquản hoa lơ không bị dập nát vận chuyển ... 55kg urê/ha - Tưới nước: Súplơ ưa ẩm cao 70-80% Có thể tưới rãnh, tưới phun mưa, tưới hốc, sau hình thành bắp hạn chế tưới phun mưa mà nên tưới rãnh Thu hoạch Khi hoa lơ đạt kích cỡ lớn nhất, chặt...
... loại nguyên liệu Mình súplơ xanh, thành pasta Món pasta không nhiều mùi vị, nấu xong không dậy lên mùi thơm ngào ngạt hấp dẫn, thích hợp với thích ăn rau, đặc biệt súplơxanh Mặc dù có rau pasta ... luộc để giữ ấm cho pasta Luộc súplơxanh nước muối nhạt đến súplơ chín, không luộc kĩ Cho dầu ăn vào nồi chảo, bỏ pasta ớt bột vào xào khoảng 3-4 phút đến súplơ chín mềm thấm ớt bột Thêm muối, ... buồn cười Nhưng ăn pasta có ly nước lọc uống kèm chuyện bình thường Nguyên liệu: Pasta súplơ xanh, cỡ trung bình, thái miếng vừa ăn 1,5 tbs dầu ô liu 1/4 tsp ớt bột khô Muối, tiêu ...
... cải xanh nhà khoa học ca ngợi “siêu thực phẩm” khớp xương cứu chữa cho hàng triệu người bị viêm khớp Loại rau xanh giàu hợp chất sulforaphane nghiên cứu ban đầu đóng vai trò quan trọng việc bảo ... xanh chứng minh có liên quan với việc giảm nguy ung thư coi “siêu thực phẩm” Tuy nhiên, chưa có nghiên cứu quy mô cho thấy tác động khớp Những cải xanh nhỏ bé chống ung thư nhà khoa học tin bảo ... “Các kết cho thấy súplơxanh ngăn chặn nhiều, nhiều việc cần phải phẫu thuật diễn tiến bệnh chậm lại hoàn toàn dừng lại Đây thực dự án mang tính đột phá” “Chúng ta biết cải xanh tốt cho sức khỏe...
... trọng phát triển trẻ nên cho bé ăn súp -lơ xanh Lý đơn giản súp -lơ xanh có lượng vitamin C dồi dào, giúp thể bé hấp thụ canxi sắt tốt Nguyên liệu: - súplơxanh - 30g bơ - 1/4 củ hành tây - Muối, ... - Súp -lơ xanh có đặc tính chống dị ứng, giúp giảm thiểu số nguy điều kiện gây dị ứng định hen suyễn trẻ - Súp -lơ xanh thực phẩm giúp tăng cường miễn dịch có ... đến phút đến hành tây chín mềm - Đổ súplơxanh vào, đảo - Cho thêm nước dùng gà xâm xấp với mặt súp lơ, thêm chút muối, đường, đun mềm, bạn đổ hỗn hợp súplơ vào máy sinh tố, xay thật nhuyễn dùng...
... trọng phát triển trẻ nên cho bé ăn súp -lơ xanh Lý đơn giản súp -lơ xanh có lượng vitamin C dồi dào, giúp thể bé hấp thụ canxi sắt tốt Nguyên liệu: - súplơxanh - 30g bơ - 1/4 củ hành tây - Muối, ... - Súp -lơ xanh có đặc tính chống dị ứng, giúp giảm thiểu số nguy điều kiện gây dị ứng định hen suyễn trẻ - Súp -lơ xanh thực phẩm giúp tăng cường miễn dịch có ... đến phút đến hành tây chín mềm - Đổ súplơxanh vào, đảo - Cho thêm nước dùng gà xâm xấp với mặt súp lơ, thêm chút muối, đường, đun mềm, bạn đổ hỗn hợp súplơ vào máy sinh tố, xay thật nhuyễn dùng...
... làm: Rửa súplơ Cắt bỏ cuộng rau Gọt lớp vỏ bên thân súplơ Cắt vừa miếng Cho vào nồi hấp luộc súplơxanh với ngước Đun từ 3-5 phút cho súplơxanh mềm giữ màu xanh sáng Xay súplơxanh nấu chín ... nấu lơxanh chút bột gừng vào súplơxanh bé Vì gừng hỗ trợ tốt cho tiêu hóa giảm khí ruột bé Menu súplơxanh dành cho bé Để bé hấp thụ tốt loại dưỡng chất, bạn nên luộc hay hấp chín súplơxanh ... tháng tuổi ăn súplơxanh có hàm lượng nitrat cao Một số mẹ đợi bé tháng cho bé ăn súplơxanh Nhưng thông thường, cần đến tháng tuổi, bé ăn súplơxanh Không nên sử dụng súplơxanh cho bé tháng...
... thiếu sắt thiếu máu bạn nên ăn nhiều cải xanh Sắt axít folic tìm thấy cải xanh giúp ngăn ngừa thiếu máu thiếu sắt Cải thiện hệ thống miễn dịch Bông cải xanh giàu vitamin C, chất dinh dưỡng thiết ... xuyên ăn cải xanh 6 Chống lại trình lão hóa Bông cải xanh có đặc tính chống lão hóa, mà chúng loại thực phẩm giúp làm chậm trình lão hóa thể Các bạn gái nên thường xuyên bổ sung cải xanh vào chế ... bệnh Alzheimer cải xanh loại thực phẩm có chứa chất 11 Ngăn ngừa bệnh loãng xương Bông cải xanh giàu canxi, magiê, kẽm phốt Vì mà chúng giúp xương khỏe Thường xuyên ăn cải xanh có lợi cho phụ...
... Súplơ hay hoa lơ loại rau ăn quý mùa lạnh Ngoài giá trị dinh dưỡng, súplơ có tác dụng ngăn ngừa bệnh Hiện nước ta có hai loại súplơ trắng súplơxanhSúplơ trắng trồng phổ ... lơ xanh, cuống ngù hoa có màu xanh đậm màu lá, gạo hoa nhỏ, mặt hoa thưa không mịn ăn ngon, chịu nhiệt tốt súplơ trắng Về giá trị phòng chữa bệnh, súplơxanh nhà khoa học đánh giá cao súplơ ... ngừa gốc tự gây hại tế bào Ăn súplơxanh thường xuyên làm giảm nguy mắc bệnh tim mạch bổ sung chất giúp tăng cường protein bảo vệ tim có tên thioredoxin Súplơxanh thực phẩm phòng ung thư tốt...