... dẫn tổ chức HS chơi Nhận xét B HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG: Tập luyện nội dung học bạn bè người thân để nâng cao kỉ năng, sức khỏe TUẦN 23 BÀI45 : NHẢYDÂY - BẬTCAO – TRÒCHƠIQUACẦUTIẾPSỨC I/ MỤC TIÊU: ... theo nhóm người.Ôn nhảydây kiểu chân trước,chân sau.Yêu cầu thực động tác tương đối - Ôn bật cao. Yêu cầu thực động tác -Trò chơiQuacầutiếpsức Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ ... thân để nâng cao kỉ năng, sức khỏe BÀI 46 : TUẦN 23 NHẢYDÂYTRÒCHƠIQUACẦUTIẾPSỨC I/ MỤC TIÊU: - Kiểm tra nhảydây kiểu chân trước, chân sau.Yêu cầu thực động tác đạt thành tích cao II/ ĐỊA...
... tay khép lại Company Logo ĐỘNG TÁC NHẢY www.themegallery com + Nhịp 1: Nhảy tách chân rộng vai, tay đưa trước, bàn tay vỗ nhẹ vào + Nhịp 2: Nhảy TTCB + Nhịp 3: Nhảy tách chân rộng vai, tay dang ... www.themegallery com BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG Các em quan sát hình vế nối lại động tác vế cho phù hợp Vươn thở Tay Chân Ngực Company Logo Bụng www.themegallery com BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN ... www.themegallery com BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG Company Logo www.themegallery com BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG Các em quan sát động tác chọn câu trả lời a Đây động...
... Nhp 1 :Bật nhảy đông fthời tách hai chân, tay trái đưa ngang,tay phải gập cẳng tay trước ngực,mắt quay sang trái + Nhp 2: Bậtnhảy TTCB + Nhp 3: Như nhịp + Nhp 4: Như nhịp + Nhp 5: Bậtnhảy đồng ... nhịp + Nhp 5: Bậtnhảy đồng thời tách hai chân,hai tay đưa sang ngang-lên cao, hai bàn tay vỗ vào nhau,ngẩng đầu + Nhp 6: Bậtnhảy đồng thời khép chân,hạ hai tay TTCB + Nhp 7: Như nhịp + Nhp 8: Như ... Cỏc em quan sỏt ng tỏc di õy v hóy chn cõu tr li ỳng a õy l ng tỏc th Chớnh xỏc b c õy l ng tỏc tay Sai ri d õy l ng tỏc chõn Sai ri õy l ng tỏc ngc Sai ri BI TH DC PHT TRIN CHUNG Cỏc em quan sỏt...
... số 8ph ,đứng nghiêm , đứng nghỉ , quay phải , * quay trái , dàn hàng , dồn hàng * 4ph * * Tâng cầu * GV giới thiệu cầu , vừa làm mẫu vừa * giải thích cách chơi HS giãn cự li -2 m GV để tập ... vòng tròn hít thở sâu - GV HS hệ thống - GV nhận xét học , giao tập nhà GV Tiết :26 BÀI THỂ DỤC TRÒCHƠI I / MỤC TIÊU Biết cách thực động tác thể dục phát triển chung ,biết cch tng cầu bảng ... chung ,biết cch tng cầu bảng c nhn ,vợt gỗ tng cầu ln caobắt lại Có kỹ thực động tác thể dục phát triển chung v tng cầu bảng c nhn ,vợt gỗ tng cầu ln caobắt lại Có ý thức kỷ luật tốt ,tập...
... thiện sức bền: Cơ sở phơng pháp huấn luyện sức bền hệ phát triển sức bền phát triển lực hệ Vì phát triển sức mạnh bắp có ý nghĩa quan trọng việc nâng cao thành tích môn thể thao đòi hỏi sức bền ... giáo dục sức mạnh nói chung phải phát triển toàn diện loại sức mạnh: Sức mạnh tuyệt đối, sức mạnh bột phát sử dụng hợp lý điều kiện khác Vì thế, lựa chọn tập hay phơng tiện khác để giáo dục sức mạnh ... duỗi tay xà tay đơn Leo dâyĐẩy xe cút kít Đứng lên ngồi xuống liên tục Nằm ngửa nâng chân vuông góc với thân Treo ke gập duỗi thang dóng Bài tập bổ trợBật cóc Nhảydây bụng 14 87,5% 47 94%...
... hầu hết tham gia nhiệt tình, phụ huynh học sinh vui, qua phụ huynh quan tâm nhiều tới mơn học quan tâm đến em nhiều việc tập thể dục rèn luyện sức khỏe - Mặt khác đề tài tài liệu giúp cho nhiều ... nhân khách quan: + Về sân tập: Chưa có quy hoạch vị trí rõ ràng để học Thể dục, vị trí tập luyện gần với lớp học nên gây ảnh hưởng cho lớp học khác Bên cạnh yếu tố thời tiết đóng vai trò quan trọng, ... luyện, học tập * Những u cầu phương pháp này: + Giảng giải điều quan trọng nhất, mấu chốt động tác để giúp cho học sinh có cảm nhận đúng, hiểu thấy cấu trúc chuyển động, u cầu kỷ thuật động tác...
... luyện – gv quan sát sửa chữa sai sót tổ cá nhân -Tập lại động tác học 5’ 2 )Trò chơi vận động: Trò chơi: Thăng HS Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi luật chơi -Yêu cầu nhóm làm mẫu ... 3’ -Tập thể dục phát triển chung x nhịp -Trò chơi: Đúng ngồi theo hiệu lệnh 2–3 lần -Chạy theo hàng dọc xung quanh sân tập -Gọi số HS lên để 10 – 15’ kiểm tra ... trò chơi, giải thích cách chơi luật chơi -Yêu cầu nhóm làm mẫu – 3’ sau cho tổ chơi 1’ thử 1’ Cả lớp thi đua chơi -Nhận xét – đánh giá biểu dương đội thắng C.Phần kết thúc ...
... gv quan sát sửa chữa sai sót tổ cá nhân -Tập lại 8động tác học 5’ 2 )Trò chơi vận động: Trò chơi: Thỏ nhảy HS Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi luật chơi -Yêu cầu nhóm làm ... 3’ -Tập thể dục phát triển chung x nhịp -Trò chơi: Đúng ngồi theo 2–3 lần hiệu lệnh -Chạy theo hàng dọc xung quanh sân tập -Gọi số HS lên để 10 – 15’ kiểm tra ... giải thích cách chơi luật chơi -Yêu cầu nhóm làm mẫu – 3’ sau cho tổ chơi 1’ thử 1’ Cả lớp thi đua chơi -Nhận xét – đánh giá biểu dương đội thắng C.Phần kết thúc Chạy...
... – gv 8’ quan sát sửa chữa sai sót tổ cá nhân -Tập lại thể dục phát triển chung 2 )Trò chơi vận động: Trò chơi: Thỏ nhảy HS Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi luật chơi -Yêu cầu nhóm làm ... 3’ -Tập thể dục phát triển chung x nhịp -Trò chơi: Đúng ngồi theo 2–3 lần hiệu lệnh -Chạy theo hàng dọc xung quanh sân tập -Gọi số HS lên để kiểm tra cũ 10 – B.Phần ... chơi, giải thích cách chơi luật chơi -Yêu cầu nhóm làm mẫu 5’ sau cho tổ chơi – 3’ thử 1’ Cả lớp thi đua chơi 1’ -Nhận xét – đánh giá biểu dương đội thắng C.Phần kết thúc...
... nội dung hàng dọc , yêu cầu học 1’ Khởi động động : Cả lớp chạy chậm theo hàng dọc xung quanh sân tập + Khởi động khớp 2’ hàng dọc quanh sân 1’ Chuyển sang đội * Tròchơi : Đứng ngồi theo hình ... Chia tổ ôn luyện động tác Tròchơi : “Chim tổ” + Giáo viên nhắc lại tên cách chơi – lớp chơi đồng loạt PHẦN KẾT THÚC: Hồi tĩnh: Đi thường theo 2’ hàng dọc xung nhịp hát quanh lớp 2’ + Giáo viên ... hình lệnh ngang hàng PHẦN CƠ BẢN Kiểm tra cũ: Học Đội hình hàng động tác vươn thở tay ngang 10’ Bài : Thể dục phát triển chung - Động tác vươn thở Tập 3,4 lần, (2x8 nhịp) lần + Giáo viên nêu...
... - Cách đánh giá: ● ● ● + Hoàn thành: Thuộc bài, ● động tác thực tương đối đúng, có – động tác thực nhầm điều chỉnh + Chưa hoàn thành: chưa thuộc bài, tập sai động 4ph út tác trở lên ... tác trở lên * Đi theo hàng dọc - Cúi người thả lỏng 2ph - Nhảy thả lỏng sau út Kế thu nhỏ vòng tròn, đội t hình hàng ngang 2ph út thú - Giáo viên hs hệ c thống 1ph ... n gia n - Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu phương Mở 1ph út pháp kiểm tra 2ph 1- Ôn thể dục học, út động tác ì nhịp...
... ngang út 7ph út triển chung, động tác ì nhịp theo đội bả n hình vòng tròn * Tròchơi “Nhanh lên bạn ơi” Giáo viên cho * Ôn thể dục phát Cơ 4ph út nhóm làm ... Nội dung ần lượng Phương pháp Số thờ Ph tổ chức lầ i n gia n - Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu M 1ph út học 1ph út - Đứng vỗ tay hát đầ - Giậm chân chỗ, u đếm to theo nhịp: – ... ● ○○○○○○ ○ ● ●●●●●● ○ ○○○○○○ Đ GV XP CB - Đi theo hàng dọc hát Kế - Cúi người thả lỏng t - Nhảy thả lỏng th - Giáo viên hs hệ úc thống 2ph út - 2ph út 2ph út - Nhận xét giao 2ph...
... đội Cơ bả n hình vòng tròn * Tròchơi “Nhanh lên bạn ơi” Giáo viên cho nhóm làm mẫu trước lớp làm 4ph út ● ●●●●●● ○ ○○○○○○ ● ●●●●●● ○ ○○○○○○ Đ GV XP CB - Tròchơi ưa thích (do giáo ... Ph Nội dung ần lượng Phương pháp tổ chức Số thờ lầ i n gia n - Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu M 1ph út học 1ph út - Đứng vỗ tay hát đầ - Giậm chân chỗ, u đếm to theo nhịp: – ... ○○○○○○ Đ GV XP CB - Tròchơi ưa thích (do giáo viên chọn) 2ph út Kế - Cúi người thả lỏng 4- - Nhảy thả lỏng t th - Giáo viên hs hệ úc thống 2ph út 2ph - Nhận xét giao út nhà 2ph ...
... vòng tròn * Tròchơi “Bịt mắt C bả n bắt dê” Giáo viên chọn ● 5p ● ● ● ○ ● hút ● 4p hút ☻ lúc học sinh đóng ● vai “người tìm” ● học sinh đóng vai ● ● “dê” bị lạc * Đi hát giáo viên điều khiển - Trò ... biến nội dung, yêu cầu M 1p hút học - Đứng vỗ tay hát đầ - Chạy nhẹ nhàng u địa hình tự 1p hút 2p nhiên theo hàng hút dọc 60 – 80 m - Đi thường theo vòng tròn hít thở sâu ... đóng vai ● ● “dê” bị lạc * Đi hát giáo viên điều khiển - Tròchơi ưa thích (do giáo viên chọn) 2p hút Kế - Cúi người thả lỏng t - Nhảy thả lỏng th - Giáo viên hs úc hệ thống - Nhận xét giao...
... động tác + Chưa hoàn thành: quên 2- động tác - Cúi người thả lỏng 6- 2ph - Nhảy thả lỏng sau út Kế thu nhỏ vòng tròn, t đội hình hàng ngang th - Giáo viên hs hệ 2ph úc thống - Nhận ... Nội dung ần lượng Phương pháp Số thờ Ph tổ chức lầ i n gia n - Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu M 1ph út học 2ph út - Giậm chân chỗ đầ theo nhịp u - xoay khớp cổ tay, cẳng tay,...
... ○○○○○○ ý nhắc học sinh cho em ● * Trò chơi: “Nhanh lên ●●●●●● bạn ơi!”: ○ ○○○○○○ Đ GV XP CB - Cúi người thả lỏng 6- 2ph - Nhảy thả lỏng sau út Kế thu nhỏ vòng tròn, t đội hình hàng ngang ... phổ biến nội dung, yêu cầu M 1ph út học - Giậm chân chỗ đầ theo nhịp u - xoay khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, 2ph út 2ph út động tác 4- lần - Tròchơi khởi động ...
... biến nội dung, yêu cầu M 1ph út học - Đứng vỗ tay hát đầ - Giậm chân chỗ, u đếm to theo nhịp - Tròchơi khởi động 2ph út 1ph út (do giáo viên tự chọn) 2ph - Bài cũ: Gọi - học ... bả n hình vòng tròn ngược lại sau dừng để ôn thể dục đội út ● 7ph ● út hình vòng tròn * Ôn bốn động tác vươn thở, tay, chân, lườn, động tác ì ●● ● ● 5ph út ● ● GV nhịp ● ● * Trò chơi: “Kéo cưa ... GV nhịp ● ● * Trò chơi: “Kéo cưa lừa xẻ”: Yêu cầuchơi ●● có kết hợp vần điệu - Cúi người thả lỏng 6- 2ph - Nhảy thả lỏng sau út Kế thu nhỏ vòng tròn t đội hình hàng dọc 2ph th - Giáo...
... đội hình biến nội dung , yêu cầu học hàng dọc Khởi động động : Cả lớp chạy chậm 1’ theo hàng dọc xung quanh sân tập hàng dọc quanh sân + Khởi động khớp 2’ * Tròchơi : Đứng ngồi theo lệnh 1’ ... Chia tổ ôn luyện động tác Tròchơi : “Chim tổ” + Giáo viên nhắc lại tên cách chơi – lớp chơi đồng loạt PHẦN KẾT THÚC: Hồi tĩnh: Đi thường theo nhịp hát 2’ hàng dọc xung quanh + Giáo viên học sinh ... sang đội hình hàng ngang PHẦN CƠ BẢN Kiểm tra cũ: Học động tác Đội hình hàng ngang vươn thở tay Bài : Thể dục phát triển chung - Động tác vươn thở + Giáo viên nêu động tác , làm mẫu 10’ Tập 3,4...
... 8– - Học tròchơi “Đua ngựa” thể dục 10’ điều khiển giáo viên: lần Giáo viên tổ chức nêu luật chơi, tên tròchơi - Ôn thể dục phát triển chung Yêu cầu thực động tác tương xác - Học tròchơi “đua ... chậm vòng xung quanh sân Khởi động : Đứng theo vòng tròn 2’ - 2' khởi động kỹ khớp Tròchơi : “Chẵn lẻ” Vòng tròn – 3’ Phần - Chia tổ ôn luyện thể dục phát –10’ Giáo viên tới tổ quan sát, động ... – giao nhà-Ôn thể dục phát triển chung Yêu cầu thực động tác tương xác - Học tròchơi “đua ngựa” yêu cầu biết cách chơi bước đầu biết tham gia - 2' chơi Rút kinh nghiệm: ...