Tài liệu Thói quen ăn uống dẫn tới bệnh ung thư docx

... quan tới các căn bệnh ung thư thận, ngực, ruột, gan và tiền liệt tuyến. Nó cũng dẫn tới các bệnh tim, đột quỵ, tiểu đường tuyp 2 và các chuyên gia cảnh báo rằng sự gia tăng của các loại bệnh ... ngày Ung thư thế giới (4/2), các chuyên gia Anh đã đưa ra cảnh báo về thói quen ăn các thực phẩm chế biến sẵn, các đồ ăn nhanh và việc thiếu luyện tập ở trẻ em chính là thủ phạm dẫn tới nguy ... mạnh, một thói quen ăn uống khoa học, hợp lý để giảm thiểu các nguy cơ mắc ung thư cũng như các rắc rối khác do béo phì gây ra sau này. GS Pritchard-Jones, Chủ tịch Hiệp hội Ung thư nhi EU...

Tài liệu Thói quen ăn uống hại sức khoẻ doc

... Thói quen ăn uống hại sức khoẻ Nguyên tắc là khi ăn cần tập trung, nếu vừa ăn vừa xem tivi thì não bộ sẽ bị "phân tán tư tưởng", ít để ý tới cảm ... những thói quen ăn uống không tốt sau. 1. Không ăn sáng Bữa sáng giúp nạp năng lượng cho ngày mới sau một đêm ngủ dài vì thế rất cần thiết. Những người "lười" ăn sáng thư ng ... tín hiệu cơ thể đã no. 7. Uống ít nước Uống quá ít nước sẽ làm giảm khả năng trao đổi chất và giảm tốc độ tiêu hao calo của cơ thể. 8. Ăn ít rau quả Ăn uống không đúng cách ảnh hưởng...

Tài liệu Chế độ ăn uống cho gia đình bận rộn docx

... những món ăn ngon và nóng. Thức ăn hâm lại không tốt cho sức khỏe bằng thức ăn chế biến lần đầu. Đồng thời lưu ý một lượng muối vừa phải trong các món ăn. • Đối với những món ăn phức tạp ... thích ăn đồ ngọt, chỉ đáp ứng sở thích của trẻ vào một thời điểm nào đó trong tuần, các loại bánh kẹo, snack và các món ăn vặt khác nên đảm bảo vệ sinh, an toàn và tránh thời điểm gần các bữa ăn ... biến chúng sẵn sàng và để cất trong tủ lạnh, để dành ăn dần. Đây là cách thay đổi khẩu vị của gia đình bạn thay vì những món ăn nhanh, gọn thư ng ngày. Không nhất thiết phải là một chuyên...

Tài liệu Nguyên tắc ăn uống khi bị bệnh bướu cổ ppt

... thức ăn như hải tảo, sò biển, mẫu lệ, xuyên bối Một vài thức ăn có thể dẫn tới phát sinh bệnh nên ăn ít như cải củ, rau cải trắng Một số món ăn, bài thuốc Nguyên tắc ăn uống khi bị bệnh bướu ... dậy thì thư ng phát sinh bệnh, do đó trong thời kỳ này cần bảo đảm cung cấp đủ iod cho cơ thể qua các thức ăn có nhiều iod nhất là hải sản và sử dụng muối iod thư ng xuyên. Nguyên nhân bệnh sưng ... trạng tăng sinh, sưng to, đến giai đoạn cuối, tế bào tuyến giáp phì đại, có thể phát sinh hoại tử, xuất huyết hoặc vôi hóa. Nguyên tắc ăn uống Sưng tuyến giáp dạng địa phương thư ng do ăn uống...

Tài liệu KHOA HỌC - ĂN UỐNG KHI BỊ BỆNH pptx

... KHOA HỌC ĂN UỐNG KHI BỊ BỆNH I-Mục tiêu: - Nêu được chế độ ăn uống khi bị một số bệnh thông thư ng và đặc biệt khi bị bệnh tiêu chảy. - Biết cách chăm sóc ... lắng nghe. bệnh thông thư ng ? 2-Đối với người bị bệnh nặng nên cho ăn món ăn đặc hay loãng? Tại sao? 3-Đối với người không muốn ăn hoặc ăn quá ít nên cho ăn như thế nào? ... ốm không muốn ăn hoặc ăn quá ít thì ta nên dỗ dành , động viên họ và cho ăn nhiều bữa trong một ngày. 4-Đối với người bệnh cần ăn kiêng thì tuyệt đối phải cho ăn theo hướng dẫn của bác sĩ....

Tài liệu Biết cách ăn uống để phòng bệnh mắt ppt

... còn được như trước nữa. Mặt khác thì không thể trông chờ vào sự Biết cách ăn uống để phòng bệnh mắt Phần lớn các bệnh thoái hóa hoàng điểm, đục thể thuỷ tinh, glôcôm, mù lòa đều liên quan ... lutein và zeaxanthine 6mg sẽ làm giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh về mắt. Người đang bị bệnh thì luteine sẽ làm chậm lại diễn biến của bệnh. Luteine và zeaxanthine còn có tác dụng phòng ngừa đục ... Được chiết ra từ rong biển, còn tốt hơn cả bêtacaroten bởi vì nó có khả năng xuyên qua dễ dàng hàng rào máu - não, có khả năng bảo vệ võng mạc chống lại các tác nhân oxy hóa, chống lại sự hao hụt...

Tài liệu 10 lời khuyên để tránh xa bệnh ung thư ppt

... thư, người bệnh vẫn nên thực hiện đầy đủ theo lời khuyên trên để ngăn chặn ung thư phát triển trở lại: Những người bệnh ở đây bao gồm cả những bệnh nhân đang trong quá trình điều trị ung thư ... toàn nguy cơ ung thư. Có nhiều yếu tố khác bao gồm di truyền, môi trường ảnh hưởng đến nguy cơ bị ung thư. Chế độ ăn uống và sinh hoạt không phải là tất cả nhưng nó chính là khả năng nằm trong ... làm lượng Calorie trong cơ thể tăng quá cao nếu bạn thư ng xuyên ăn uống các loại thức ăn trên quá mức, thay vào đó hãy ăn nhiều trái cây, rau xanh và ngũ cốc. Ăn đa dạng các loại rau xanh,...

Tài liệu 9 “thông cáo khẩn” về thói quen ăn uống pptx

... trong mỗi bữa ăn. Phương pháp tốt nhất để 9 “thông cáo khẩn” về thói quen ăn uống Ăn uống là chuyện hằng ngày và vì thế cũng nảy sinh bao hiểu sai không dễ nhận ra. 1. Không ăn bữa sáng ... Rất nhiều người có thói quen không ăn sáng. Đây là một thói quen gây ra rất nhiều nguy hại cho cơ thể. Bữa sáng rất quan trọng cho cơ thể. Nếu "lười" ăn rau xanh, hoa quả thì ... mà cảm thấy đói thì chỉ nên ăn một ít hoa quả tươi hoặc uống một cốc sữa nhỏ. Ngoài ra không nên vừa xem vô tuyến vừa ăn. 3. “Tham ăn tham uống Nếu “tham ăn rau cần, rau cải cúc, đậu...

Tài liệu Cải thiện thói quen ăn uống của trẻ doc

... chống lại bệnh tật. Vì vậy, học cách thích ăn rau xanh, trẻ sẽ dần xây dựng được một thói quen sống khoẻ và hạn chế sự phát triển của các bệnh tim mạch, huyết áp và một số bệnh ung thư khi trưởng ... thành. 3. Rau xanh cung cấp nước cho cơ thể. Do mải chơi nên trẻ Cải thiện thói quen ăn uống của trẻ thư ng không uống đủ nước hàng ngày. 4. Tránh béo phì. Ăn nhiều rau xanh và trái ... xơ làm trẻ không ăn quá nhiều, đồng thời tốt cho tiêu hoá. Ăn nhiều chất xơ cũng giúp trẻ giảm các nguy cơ bệnh tim mạch, cao huyết áp khi trưởng thành. Phần lớn trẻ em chỉ ăn khoảng một nửa...

Xem thêm