... đối chiếu gồm 20 HS áp dụng bài tập cũ.Nhóm B: là nhóm thực nghiệm gồm 20 HS áp dụng các bài tập do chúng tôi biên soạn.Các em học sinh vẫn tập theo nội dung tập luyện của trường. Song đối vớinhóm ... của trường. Song đối vớinhóm thực nghiệm thì chúng tôi cho tập với những bài tập mà chúng tôi đã đưa ra.Một tuần tập 2 buổi, mỗi buổi tập 45 phút. Chúng tôi tiến hành kiểm tra như sau:Trước thực ... người tập lựa chọn,điều chỉnh hình thức tập luyện để phù hợp lứa tuổi, giới tính và đặc biệt cá nhântrong việc tập luyện. Điền kinh không chỉ có tác dụng nâng cao sức khỏe cho người tập mà...