... của bạn rồi. ... nhì ăn Không chỉ "đòi" bạn uống, một làn da đẹp còn đòi hỏi bạn phải ăn đủ chất, vì ngoài nước da còn cần chất đạm, chất béo và các vitamin... Để có đủ chất đạm, bạn ... cần thiết cho một làn da khoẻ, đẹp. Vitamin A giúp chống nhiễm trùng trên da, chống lại hiện tượng da khô, tróc vẩy trên da, đồng thời giúp máu lưu thông tới da, nuôi dưỡng da đầy đủ, đem lại ... đưa dinh dưỡng tới nuôi da để da có sức sống căng tràn. Vì vậy, cách "tưới" tốt nhất cho da là hãy uống nước thật đủ. Bạn có thể tính lượng nước đủ cho cơ thể bạn trong một ngày theo...