... Bíquyếtđểcó một làn da đẹp và trẻ trung Muốn có một lànda đẹp, mịn màng và không bị lão hóa sớm, bạn cần tuân thủ một số ... Chăm sóc da ngay từ hôm nay Nguyên tắc đầu tiên và quan trọng nhất đó là: Đừng để đến khi làndacó dấu hiệu bị tổn thương, hay lão hóa, bạn mới cuống cuồng tìm cách khắc phục. Chăm sóc da cần ... da. Chế độ ăn uống khỏe mạnh Một chế độ ăn uống khỏe mạnh và cân bằng sẽ góp phần “trẻ hóa” lànda của bạn. Trái cây chứa rất nhiều vitamin và các chất chống oxy hóa tốt cho da, giữ làn da...
... chính mình. Xin chia sẻ bíquyết chăm sóc da của bản thân tôi sau 5 năm kiên trì đểcó được làndacó thể nói là hài lòng vì vào tuổi dậy thì tôi bị mụn trứng cá, di chứng để lại nhiều vết thâm ... mặt của bạn. Để có được một lànda như ý bạn đừng hấp tấp nôn nóng mà hãy kiên trì, tạo thói quen chăm sóc da mặt từ thiên nhiên, xem như một bữa ăn hay một ly nước mát lành cho da bạn mà đừng ... xin chia sẻ cùng quý bạn đọc. Bí quyết cực hiệu quả đểcó1lànda sáng mịn hồng hào Là phụ nữ không ai là không ao ước có một lànda sáng mịn, hồng hào và căng tràn sức sống. Tuy nhiên,...
... nên quá lạm dụng việc tẩy da chết, thực hiện từ 1- 2 lần/tuần sẽ giúp cho da bạn trở nên tươi tắn và rạng rỡ hơn. 4 bíquyết 'vàng' sở hữu làn dađẹp ... bẩn và các vi khuẩn trên da. Hơn nữa, cách này còn giúp cho lànda bạn săn chắc hơn và không bị chảy xệ. 2. Tẩy da chết Nhiều phụ nữ thường không có thói quen tẩy da chết thường xuyên vì ... tế bào sẽ bị khô và da nứt nẻ, dễbị vi khuẩn hơn so với da giữ nước và được dưỡng ẩm. Từ đó làm gia tăng mụn trứng một cách nhanh chóng. Uống đủ nước cũng làm cho lànda bạn sáng hơn và mịn...
... cơ thể đểcó một làndađẹp và cơ thể khỏe mạnh Dưới đây là một số bước giúp thanh lọc cơ thể để giúp bạn khỏe đẹp rạng ngời. Bởi một cơ thể khỏe mạnh thì mới mang đến một làndađẹp và ... phẩm có tác dụng dưỡng ẩm cho làn da. Gạo nâu Nếu bạn muốn thanh tẩy cơ thể một cách sạch sẽ và tăng cường sức khỏe, gạo nâu sẽ là lựa chọn tốt nhất. Bởi trong nó chứa nhiều chất dinh dưỡng có ... nhiên, bạn nên sử dụng tỏi sống đểcó thể phát huy hết tác dụng của chúng. Củ dền đỏ Giống như các loại rau họ cải khác, bắp cải có chứa một hóa chất có tên gọi là sulforaphane, giúp cơ...
... 4 bíquyết vàng sở hữu làn dađẹp Massage da theo chuyển động tròn, hướng lên trên sẽ loại bỏ dầu thừa, vi khuẩn và giúp da săn chắc, không bị chảy xệ. 1. Massage theo ... bẩn và các vi khuẩn trên da. Hơn nữa, cách này còn giúp cho lànda bạn săn chắc hơn và không bị chảy xệ. 2. Tẩy da chết Nhiều phụ nữ thường không có thói quen tẩy da chết thường xuyên vì ... kem dưỡng da, bạn hãy massage da mặt mình theo chuyển động tròn, hướng từ dưới lên trên. Điều này giúp cho các thành phần trong sản phẩm chăm sóc da nhanh chóng thâm nhập vào bề mặt da, dễ dàng...
... tuần để cứu vãn sự khô nẻ của làn da. - Nếu da của bạn quá khô, nhũ tương dưỡng ẩm dạng phun sương là một sự lựa chọn hoàn hảo, ngoài ra bạn cũng nên để máy làm ẩm trong phòng để làm da không ... Massage cho dacó rất nhiều điểm có lợi, nó sẽ làm cho các mạch máu trên da hoạt động mạnh hơn, kích thích các tế bào da sản sinh làm dadễ dàng hấp thụ các loại chất dinh ... - Không sử dụng nước nóng để rửa mặt, sau khi rửa mặt nhất định phải sử dụng lotion dưỡng ẩm. - Chọn các loại kem dưỡng có thành phần dưỡng ẩm cao, massage để bổ trợ và kích thích tuần...
... Tập Yoga bíquyếtđểcó đôi chân khỏe đẹp Đôi chân không chỉ là điểmtựa quan trọng nâng đỡ toàn bộ cơ thể con người, đối với người phụ nữ, một đôi chân khỏe và đẹp còn là tiêu chuẩn để đánh ... chị em. Các bài tập yoga sau đây chính là một trong những bíquyết giúp mọi phụ nữ chăm sóc hiệu quả cho đôi chân của mình. 1. Bài tập thứ nhất - Đầu tiên, chụm 2 chân và quì gối trên ... quá cứng, hãy tập với độ cao vừa phải trước, 2 tay dang sang 2 bên, giữ cho đầu, lưng và hông thẳng. Giữ động tác này trong vòng từ 5 -15 phút. Sau đó từ từ nghiêng sang một bên, hạ thấp...
... tuần để cứu vãn sự khô nẻ của làn da. - Nếu da của bạn quá khô, nhũ tương dưỡng ẩm dạng phun sương là một sự lựa chọn hoàn hảo, ngoài ra bạn cũng nên để máy làm ẩm trong phòng để làm da không ... Chìa khóa 2: Massage Massage cho dacó rất nhiều điểm có lợi, nó sẽ làm cho các mạch máu trên da hoạt động mạnh hơn, kích thích các tế bào da sản sinh làm dadễ dàng hấp thụ các loại chất ... - Không sử dụng nước nóng để rửa mặt, sau khi rửa mặt nhất định phải sử dụng lotion dưỡng ẩm. - Chọn các loại kem dưỡng có thành phần dưỡng ẩm cao, massage để bổ trợ và kích thích tuần...
... gian để yêu -đó là bíquyết của tuổi xuân bất tận Hãy dành thời gian để suy tư - đó là chìa khóa của thành công Hãy Hãy dànhdành thời gian thời gian để mộng mơ để ... dànhdành thời gian để thời gian để VUI VUI SỐNG SỐNG Vì thời gian qua Vì thời gian qua RẤT RẤT MAU MAU Hãy Hãy dànhdành thời gian để khóc - thời gian để khóc -đó là dấu ... gian để vui cườiHãy dành thời gian để vui cười --đó là tiếng nhạc của tâm hồn đó là tiếng nhạc của tâm hồn Hôm nay là ngàythứ tư;ngày 23 tháng mười hai, 2009 giờ chính xác là 21: 35...
... lên da ( mổi ngày 2,3 lần) có tác dụng làm nhuận da và giảm sắc tố đen trên da, sau 1 tháng bạn sẽ cólàndađẹp mềm mại, trắng mịn, đàn hồi tốt, ( cách này có tác dụng với những bạn có lànda ... tiếp trong 10 -15 ngày có thể loại bỏ các sắc tố đen trên da, có tác dụng làm da trắng hồng. 18 . Làm da trắng bằng dấm Cách làm: Dùng hỗn hợp dấm trắng và glycerol theo tỷ lệ 5 :1, thường xuyên ... làm này không chỉ giúp bạn tẩy da chết mà còn giúp cho làn da bạn luôn mềm mại tươi trẻ. 4. Chăm sóc lànda Làn da luôn là tâm điểm của mọi sự chú ý. Một lànda trắng hồng, mềm mại chắc chắn...
... Bíquyếtđểcólànda đẹp Những người cólàndađẹp luôn tránh xa rượu và thuốc lá bởi chúng sẽ làm đẩy nhanh quá trình lão hóa, khiến da trông già hơn so với tuổi thật.Làm thế nào để duy ... để mua sản phẩm về dùng, bạn hãy học hỏi thói quen chăm sóc da tự nhiên của những người cólàndađẹp sau đây: 1. Nâng niu lànda Không bao giờ là quá muộn để bắt đầu một chế độ chăm sóc da. ... một chế độ chăm sóc da thích hợp. Do căng thẳng, vết nhăn có thể xuất hiện trên da. Hãy rửa mặt sạch sẽ vì nó giúp loại bỏ bụi bẩn trên da. Dưỡng ẩm cho dađể ngăn ngừa da bị khô, đồng thời...
... nếp nhăn. Bí quyếtđểcólàndađẹp ngày hè Chỉ dùng kem chống nắng để giữ gìn lànda thôi thì chưa đủ. Chị em cần ghi nhớ những quy tắc chăm sóc da sau đây đểcó một làndađẹp trong mùa ... loại hoa quả có công dụng dưỡng da mùa hè - Dứa: Trong dứa có axit alpha-hydroxy giúp dadễ dàng loại bỏ những tế bào chết, tái tạo tế bào da mới (vào những ngày hè lànda thường có xu hướng ... việc chăm sóc để giữ được làn dađẹp trong mùa hè không hề khó. Chỉ cần kiên trì và biết cách, chắc chắn ánh nắng mùa hè không còn là nỗi đe dọa với lànda của bạn. Giữ da luôn sạch sẽ Về mùa...
... bẩn, máy lạnh ) là kẻ thù đối với làn da. Do đó, cố gắng ngủ đủ ít nhất 6-7 tiếng một ngày để duy trì vẻ rạng rỡ cho làn da. 5 bíquyếtđểcólànda láng mịn và đôi môi quyến rũ ... nhưng lànda chính là điểm nhận biết đầu tiên về độ tuổi và đôi môi là vũ khí quyến rũ đặc biệt của người phụ nữ. Để lấy lại vẻ trẻ trung, chị em cần phải có những bíquyết chăm sóc da và cả ... thời gian da hấp thụ chất dinh dưỡng tốt nhất. Đặc biệt, tẩy trang thật kỹ trước khi đi ngủ là điều rất cần thiết đểcólànda tươi trẻ. Chọn đúng mỹ phẩm Theo các chuyên gia, có đến 80%...