... có tăng cư ng Calci - T n d ng máy xay sinh t sáng ch nh ng u ng h p d n có s a, kem (làm t s a) hay s a chua ông thành kem v i hương v vani, chu i, d a, s u riêng, mãng c u, cacao - Cho tr ăn ... thêm s a - Thêm s a b t g y vào x t nh ng ăn m n ra-gu, cà ri th t, u, khoai - Cho tr ăn pho-mát s a chua vào nh ng b a ph - Gi i khát: Cho u ng nư c cam, quýt - Cho tr ăn nhi u rau xanh rau mu ... bó xôi, c i xanh giàu calci rau khác Quan tr ng c gi i thích cho b n r ng n u cháu mu n cao, kho , p c n u ng s a m i ngày ho c ăn s a chua, phomát, kem làm t s a M i b a ăn, thay u ng nư c, cháu...