... bắt buộc ngời tập phải thực hiện đầy đủ các yêu cầu,nội dung, khối lợng của bài tập mà giáo viên đa ra. Nhờ có sự vận dụng các bài tập, các phơng pháp hợp lý mà sau một thời gian tập luyện không ... tuần)trình độ thể lực của các em đã tăng lên đáng kể.2.1 - Các bài tập sức bền. Các bài tập sức bền nó tạo ra sự ổn định trong việc duy trì các hoạt động lâu dài với tần số và biên độ cao.24Luận ... sự tác động của lợng vận động lên cơ thể các em là khôngđáng kể, do đó việc giáo dục phát triển các tố chất vận động đang gặp nhiều khókhăn. Muốn phát triển đợc các tố chất vận động cho các em...