... thể Trải qua thời gian dài cân nặng bạn tăng lên đáng kể Các nhà khoa học cho biết, ăn đậu phộng trình giảm béo giúp giảm cân nặng nhanh gấp lần Nghiên cứu cho thấy, ngày ăn hạt đậu phộng bạn ... đường máu sau 20 phút, đồng thời trì trạng thái ổn định 2h, giảm cảm giác đói, giúp bạn ổn định tâm lý vui vẻ Thói quen uống trà ô long giúp đẩy nhanh hệ thống chuyển đổi chất thể, tiêu hao nhiệt ... dưỡng, kg cân nặng có chứa 31,3 ml nước( Do đó,ví dụ nữ giới, cân nặng 50kg, ngày cần uống 1,565 lít nước) Nước có tác dụng tốt cho điều hoà nhiệt độ thể, thể thiếu nước, nhiệt độ thể theo giảm xuống,...