... đường cung cấp lượng khiến bạn trở nên béo phì Béo phì trở thành nguyên nhân dẫn đến bệnh ung thư Ít ăn trái rau xanh Hoa rau xanh giảm xác suất bị mắc bệnh ung thư ung thư thực quản, ung thư họng, ... họng, ung thư phổi… Mỗi ngày nên ăn 400g loại rau hoa quả, tốt loại bao gồm màu sắc khác đỏ, xanh, vàng, tím… Ăn nhiều thịt Trong bữa ăn bạn ăn nhiều thịt dễ dẫn đến nguy mắc ung thư tuyến tụy, ung ... thư vú, ung thư tuyến tiền liệt Hàng tuần lượng thịt hấp thu nên 500g, bữa ăn nên ăn sản phẩm chế biến từ thịt Ăn mặn Muối thức ăn mặn làm tăng tỷ lệ mắc ung thư dày Lượng muối hấp thu ngày nên...