... người bạn thân. Nhờ đó, bạn sẽ bình tĩnh trở lại và có thể hòa nhập vào đám đông. Nếu người bạn thân có tính tình thân thiện, cởi mở, thì càng giúp ích nhiều cho bạn.6) Phải thoát khỏi chiếc ... dng sp xp cỏc ý hn.ã Hãy sử dụng quá trình giao tiếp với chính mình một cách tốt nhất, thảo luận các vấnđề với chính mình. Cố gắng tập trung vào một vài ví dụ, phương pháp hoặc kỹ thuậtđặc biệt, ... đâm ra e dè không dám tiếp xúc với bạn, đều đó càng làm cho bạn rút sâu thêm vào "vỏ ốc". Do đó, hãy cố gắng chủ động hơn trong giao tiếp. Bạn cũng nên tham gia vào các đội, nhóm, đoàn...