Những loại rau củ quả ngăn ngừa ung thư pot

... Những loại rau củ quả ngăn ngừa ung thư Có một số loại rau củ quả không chỉ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng mà còn mang lại tác dụng ngăn ngừa bệnh ung thư. 1. Rau thuộc họ cải ... ớt đỏ. 3. Quả bơ Thêm vào chế độ ăn uống của bạn một số loại ớt cũng ngăn ngừa ung thư, đặc biệt hiệu quả trong việc giúp ngăn ngừa ung thư dạ dày. Chất cay trong ớt có thể giúp trung hòa chất ... gốc tự do và chất gây ung thư. Loại rau này còn chứa lutein và zeaxanthin, đây là những chất chống oxy hóa mạnh giúp ngăn chặn ung thư tiền liệt tuyến và các bệnh ung thư khác. 2. Cà chua...

Những loại rau, củ, quả có lợi cho sức khỏe trong mùa thu pot

... theo sở thích của mỗi người mà chúng ta có thể thay đổi thực đơn khi mùa thu về. Nhưng nên chọn các loại rau, củ, quả có tính hàn, lạnh để đảm bảo cho sức khỏe. Những loại rau, củ, quả có lợi ... 1kg sung cũng có bấy nhiêu) nên giúp bạn chắc xương. Ngoài ra, quả sung cũng có ít calo nên bạn ăn nhiều mà không sợ béo”. Lê cũng là trái cây giàu chất xơ, một quả lê cỡ trung bình có thể cung ... triển mạnh nhất. Tuy nhiên, nếu cơ thể được cung cấp đầy đủ lượng vitamin cần thiết, nó sẽ là bức “tường thành” vững chắc ngăn ngừa sự xâm nhập của vi khuẩn vào cơ thể. ...

Những Loại Rau Củ Quả Tốt Cho Huyết ppt

... số loại rau củ quả tốt cho huyết áp - Cà tím: Là thực phẩm giàu vitamin P, giúp cho thành mạch (của mạch máu) được mềm mại, dự phòng tích cực tình trạng rối loạn vi tuần hoàn hay gặp ở những ... nấm giàu chất dinh dưỡng, có khả năng phòng chống xơ vữa động mạch và hạ huyết áp. Những Loại Rau Củ Quả Tốt Cho Huyết Áp Bệnh cao huyết áp xảy ra nhiều trong cuộc sống công nghiệp, trong ... mỗi ngày 2 lần, độ 50 ml/lần sẽ rất tốt cho những người bị cao huyết áp có kèm theo tình trạng đau đầu, chóng mặt. - Nấm hương, nấm rơm: Là những loại nấm giàu chất dinh dưỡng, có khả năng...

Những loại rau, củ, quả giúp giảm cân pot

... calo trong cơ thể. Nó cũng là nguồn cung cấp vitamin B, C, flavonoids và chất xơ. 5. Hành Những loại rau, củ, quả giúp giảm cân Quả mâm xôi là nguồn cung cấp vitamin B, C, flavonoids và ... giảm cân của một số rau quả dưới đây, bên cạnh việc cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể, nó còn giúp bạn giảm cân hiệu quả.  6 thói quen đơn giản giúp giảm cân hiệu quả Là loại hạt ... thực vật quercetin. Theo Hội ung thư Hoa Kỳ, đây là loại có những thuộc tính chống viêm và oxy hóa khử và còn có tác dụng chống lại nhiều bệnh khác bao gồm cả ung thư. 6. Hạt diêm mạch ...

Những loại rau củ quả tốt cho huyết áp ppsx

... mỗi ngày 2 lần, độ 50 ml/lần sẽ rất tốt cho những người bị cao huyết áp có kèm theo tình trạng đau đầu, chóng mặt.Nấm hương, nấm rơm: Là những loại nấm giàu chất dinh dưỡng, có khả năng phòng...

Những loại rau củ có tính kháng viêm cao potx

... gọi là cytokines– và một trong những nguồn dồi dào nhất của loại vitamin này là rau màu xanh đậm, như rau bina, cải xoăn, súp lơ xanh, Rau xanh đậm và các loại rau cải chứa nhiều vitamin và ... cholesterol và phòng chống ung thư. Các loại gia vị như tỏi, tỏi tây, hẹ cũng có những công dụng này. Ớt Rau có nhiều màu sắc là một phần của chế độ ăn uống uống lành mạnh nói chung”, tiến sĩ Costenbader ... trọng hơn. Do đó, khi bị đau khớp, mệt mỏi, căng mạch máu, nên bổ sung những loại rau củ sau để cân bằng: Mâm xôi đỏ giúp ngăn ngừa viêm khớp. Ảnh: internet Dâu/ Mâm xôi ...

Bổ sung dinh dưỡng để ngăn ngừa ung thư. potx

... ngư còn chứa một loại polysaccharide có thể ức chế một số loại tế bào khối u như tế bào ung thư vòm họng, khối u viêm gan A, ung thư vú. Hiện nay, người tiêu dùng muốn mua được sản phẩm bào ... được bán với giá khá rẻ nhưng thư ng không rõ nguồn gốc xuất xứ. Do có giá trị cao về mặt thư ng phẩm, một số loại bào ngư có chất lượng kém đã được gia công làm giả loại bào ngư chất lượng tốt ... ngư. Đại diện Công ty Yến Việt cho biết, đây là loại bào ngư thư ng hạng trên 10 năm tuổi, được chọn lọc khắt khe từ loại bào ngư rất tốt của vùng Tasmania. Sản phẩm đã được Yến Việt kiểm...

Một lát phô mai cũng giúp ngăn ngừa ung thư pot

... lại ung thư đường ruột hiệu quả và một số ung thư khác ở hệ tiêu hóa. Đây là kết luận của một nghiên cứu tại Mỹ với gần nửa triệu tình nguyện viên tham gia. Các nhà nghiên cứu của Viện Ung ... nghiên cứu, đó là do can xi đã kiềm chế sự phát triển của các tế bào dị thư ng và kích Một lát phô mai cũng giúp ngăn ngừa ung thư ... sức khỏe và thói quen ăn uống của hơn 490 ngàn người trong vòng 8 năm Những phụ nữ ăn nhiều các thực phẩm giàu can xi (nhiều hơn 750mg can xi/ngày - khuyến nghị của tổ chức Tiêu chuẩn thực...

Tài liệu Các loại rau củ quả chống ung thư ppt

... quan trọng của màng tế bào, giúp cho sự phát triển của cơ thể. Hai chất oestrogen thực vật trong đậu tương là daidzein và genistein có tác dụng ngăn ngừa ung thư vú ở phụ nữ, ung thư tuyến ... giúp ngăn ngừa nhiều loại bệnh ung thư và cũng chứa nhiều chất xơ giúp cho cơ bắp mạnh mẽ. Khoai, khoai tây và khoai lang chỉ đứng sau đậu tương về giá trị dinh dưỡng. Chúng cung cấp đủ các loại ... cholesterol trong máu, dự phòng được nhiều loại ung thư và chống nhiễm khuẩn. Các loại rau củ quả chống ung thư ...

Những thực phẩm ngăn ngừa ung thư hiệu quả pptx

... cứu của Viện Ung thư Quốc gia Mỹ, những người càng ăn nhiều tỏi sống và tỏi chín thì nguy cơ bị ung thư dạ dày và ung thư ruột già càng giảm. Một nghiên cứu khác cũng cho thấy những phụ nữ trung ... cơ mắc các loại bệnh ung thư khác nhau, đặc biệt là ung thư tuyến tiền liệt, ung thư vú, phổi và ung thư ruột kết. Thêm vào đó, nấu chín cà chua còn có thể tăng cường tác động của lycopene. ... bào khoẻ mạnh. Rau bina cũng có tác dụng phòng chống ung thư. Theo một số nghiên cứu tiến hành tại Mỹ, rau bina làm giảm nguy cơ ung thư gan và ung thư bàng quang 8. Củ nghệ Trong nghệ...

Xem thêm