Top 10 thực phẩm cực tốt cho bà bầu ppsx

... ngủ tốt. (Ảnh minh họa) Top 10 thực phẩm cực tốt cho bà bầu - Các bà bầu nên ăn nhiều rau xanh để đảm bảo cung cấp đầy đủ lượng vitamin và các chất bổ dưỡng cần thiết cho cơ thể và cho cả ... khỏe tốt cho cả mẹ và thai nhi trong thai kỳ cũng như sức khỏe của mẹ sau sinh và em bé được sinh ra sau này. 10. Các loại quả mọng: Các loại quả mọng được gọi là siêu thực phẩm đối với bà bầu ... canxi – rất tốt cho sự phát triển của răng và xương thai nhi. 8. Trứng gà: Rất nhiều nghiên cứu cho thấy trứng gà có tới 8 loại axit amin cần thiết cho cơ thể mà trong nhiều loại thực phẩm khác...

Top 10 loại thực phẩm cực tốt cho bà bầu pdf

... C, chất chống oxy hóa và axit folic. Khoai lang Chuối rất tốt cho bà bầu. (Ảnh minh họa) Top 10 loại thực phẩm cực tốt cho bà bầu - Những gì bạn ăn trong thai kỳ sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến ... thai nhi. Vậy mẹ bầu nên ăn những gì? Dưới đây là 10 loại thực phẩm cực tốt, bà bầu không nên bỏ qua: Rau lá xanh Những loại rau lá xanh sẫm màu là một lựa chọn lý tưởng cho bà bầu. Bạn nên ... này rất tốt cho mắt và hệ thống thần kinh của bé. Tuy vậy, chị em cần cẩn trọng với những loại cá có chứa hàm lượng thủy ngân cao. Chuối Mặc dù có nhiều lời đồn đoán cho rằng bà bầu ăn nhiều...

10 thực phẩm bất lợi cho bà bầu ppsx

... tật bẩm sinh. Việc ăn uống trong thai kỳ là rất quan trọng. (Ảnh minh họa) 10 thực phẩm bất lợi cho bà bầu - Theo các chuyên gia ở Trung tâm kiểm soát và phòng chống dịch bệnh Mỹ (CDC), ... thì rượu sẽ ngấm qua nhau thai làm cho đứa trẻ mắc hội chứng nghiện rượu hay còn gọi là ngộ độc rượu bào thai, cản trở quá trình hấp thụ ô-xy, dưỡng chất của bào thai, để lại nhiều hậu quả nghiêm ... xanh, nước lọc. Sữa chưa tiệt trùng Sữa chưa tiệt trùng và các loại sản phẩm chưa tiệt trùng là nhóm thực phẩm chứa nhiều khuẩn, nhất là khuẩn Listeria, tác nhân gây bệnh rất mạnh. Thịt...

Tài liệu 10 thực phẩm cực tốt cho gan potx

... dinh dưỡng đều cần thiết cho quá trình tái sinh gan. Sữa chua: Bất kỳ loại thực phẩm nào chứa lợi khuẩn probiotic đều tốt cho gan. Sữa chua là một trong những thực phẩm phổ biến chứa probiotic ... Nghệ: Là một gia vị được cho có đặc tính chữa bệnh, nghệ chứa chất curcumin giúp tẩy độc tố ở gan và làm sạch các tế bào gan. Tỏi, hành: Cả 2 loại này đều là thực phẩm rất giàu sulphur (lưu ... các tế bào gan mới. Chanh: Trong chế độ ăn tẩy độc tố không thể thiếu chanh. Nước chanh tươi cung cấp vitamin C và chất chống ô xy hóa. Uống nước chanh hằng ngày giúp khử độc cho các tế bào gan....

Những loại thực phẩm không tốt cho bà bầu pot

... Một nghiên cứu cho rằng phụ nữ mang bầu vẫn có thể uống rượu nhưng chỉ được phép trong vòng 4 ly rượu một tuần. Điều này khó có thể kiểm tạo ra được mức độ an toàn nhất dành cho các chị em ... cơ thể bé. Một ly cà phê hàng ngày có rất nhiều độc tố không có lợi cho bé. Những độc tố này cần một khoảng thời gian lên tới 100 giờ để có thể loại bỏ hết được ra khỏi cơ thể bé. ... lang đã mọc mầm rất độc. Chúng chứa chất độc có tên là alpha-solanin và alpha-chaconine gây hại cho sự phát triển của thai nhi trong bụng mẹ. Những củ khoai tây có một phần trên thân củ màu...

10 loại siêu thực phẩm cực tốt cho sức khỏe docx

... Nên biết cách chọn lựa thực phẩm khi ăn uống. (Ảnh minh họa) 10 loại siêu thực phẩm cực tốt cho sức khỏe lượng chất béo và calo thấp. Ngoài ra nó còn không chứa cholesterol. 9. Trà xanh ... động mạch vành. 5. Thực phẩm chứa chất chống oxy hóa Có rất nhiều loại thực phẩm chứa chất chống oxy hóa bạn nên bổ sung và chế độ ăn hàng ngày. Loại dưỡng chất này - Thực phẩm và đồ uống bạn ... và đồ uống bạn bổ sung vào cơ thể mỗi ngày là những bài thuốc ‘đánh bay’ bệnh tật nếu bạn biết cách chọn lựa. Dưới đây là 10 loại thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên sử dụng hàng...

siêu thực phẩm cực tốt cho sự phát triển của trẻ ppt

... xanh, quả việt quất, thịt, bí đao là những thực phẩm đặc biệt tốt cho sự phát triển toàn diện của trẻ em. Bí đao Bí đao là một loại thực phẩm tuyệt vời cho sức khỏe của bé, chúng có chứa một lượng ... ăn cho vui miệng mà không biết chúng rất tốt cho trẻ nhỏ. (Ảnh minh họa) Cam quýt Quả cam rất giàu vitamin C, chất chống oxy hóa, họ nhà quýt cam là một trong những thực phẩm rất tốt cho ... siêu thực phẩm cực tốt cho sự phát triển của trẻ Rau xanh lá cây tự hào thuộc nhóm rau có chất lượng đầu bảng, chúng chứa rất nhiều chất sắt và folate. Bạn có thể cho bé ăn rau...

9 siêu thực phẩm cực tốt cho sự phát triển của trẻ pot

... 9 siêu thực phẩm cực tốt cho sự phát triển của trẻ Bí đao Bí đao là một loại thực phẩm tuyệt vời cho sức khỏe của bé, chúng có chứa một lượng lớn ... này cho bé, mẹ có thể ép lấy nước bí đao cho bé uống. Đậu lăng Đậu lăng là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cung cấp protein, sắt cũng như chất xơ, folate và canxi cho trẻ. Đây là loại thực phẩm ... như là một “cú đấm về dinh dưỡng” cho trẻ nhỏ. Chúng cũng là một trong những thực phẩm lành mạnh với giá cả phải chăng mà bạn có thể mua để chế biến đồ ăn cho bé. Các loại rau màu xanh lá...

4 thực phẩm cực tốt cho bé ăn dặm pptx

... sung vào chế độ ăn của bé.  Cho trẻ ăn dặm đúng cách  Thêm chất xơ cho món ăn dặm  Cách chế biến thức ăn cho bé ăn dặm Bí đỏ Bí đỏ là một thực phẩm rất tốt cho bé. Nó dễ xay nhuyễn, có ... nhiều chất béo có lợi như omega-3, giúp xây dựng tế bào và điều tiết chức năng miễn dịch, huyết áp và cholesterol cho bé. Loại siêu thực phẩm này có một tiện lợi là không cần phải chế biến ... cho bé ăn thịt bò. Đây là một nguồn cung cấp sắt phong phú, giúp phát triển trí não 4 thực phẩm cực tốt cho bé ăn dặm Thịt bò- một nguồn cung cấp sắt phong phú, giúp phát triển trí não và...

5 loại thực phẩm cực tốt cho sức khỏe potx

... này là tăng cường hệ miễn dịch. Mùa nào thực phẩm ấy, cuối thu sang đông cũng có những loại thực phẩm đặc trưng. Vậy loại thực phẩm nào mới là tốt nhất cho cơ thể chúng ta? Thời tiết thay đổi, ... triển huyết áp cao. Tỏi tây cung cấp nhiều chấ xơ, sắt, vitamin C cho cơ thể.(Ảnh minh họa) 5 loại thực phẩm cực tốt cho sức khỏe - Thời tiết thay đổi, nhất là khi chuyển sang đông sẽ ... Nhiệm vụ của chúng ta lúc này là trang bị "vũ khí" cho hệ thống miễn dịch của cơ thể. 5 loại thực phẩm phổ biến sau có thể làm tốt "nhiệm vụ" này. Cải Brussels Cà rốt Không...

Xem thêm