... dung lượng can-xi và protit keo thích hợp, nên tắm nắng nhiều. 5. Đường ruột không sạch sẽ Bạn sẽ không ngờ rằng “chàng trai” dài 5- 6m này lại là nơi bắt nguồn của lão hóa. Đích thực như vậy, ... Nên ăn nhiều thực phẩm bổ thận bổ não như táo đỏ, vừng đen, quả óc chó v v 4. Lưng còng Sau 35 tuổi, xương sống lưng bắt đầu suy thoái. Xương sống hình chữ S dự báo cho nhiều loại bệnh tật, ... tiếp nhất khi đường ruột suy yếu chính là phân. Khi tích trữ nhiều nhất, ruột có thể nặng tới 6,5kg. Chất thải tích tụ trong đường ruột làm cho độc tố, rác rưởi không thể kịp thời bài tiết ra...