... trên thị trường có rất nhiều loại sữa ít đường vô cùng thơm ngon dành cho những chị em sợ béo, nếu bạn là tín đồ của nước ngọt, hãy thay chúng bằng nước lọc hoặc sữa nếu muốn có một số đo lý ... tin với số đo mơ ước! Táo là loại thực phẩm tuyệt vời để bổ sung vitamin và các năng lượng cần thiết cho cơ thể mà không hề làm bạn lo lắng đến cân nặng, ngoài ra, táo còn có tác dụng làm ... chất ngọt bên trong chúng, hãy bổ sung vào thực đơn bữa xế nhé! - Uống sữa thay cho nước có ga Nước chanh với chỉ một chút đường sẽ giảm thiểu sức hấp thụ của thức ăn, giúp bạn cảm thấy...