10 loại thức ăn giúp răng trắng đẹp ppt

... xuyên ăn pho mát có thể làm tăng lượng canxi cho răng, giúp men răng chắc và khỏe (do canxi là thành phần chủ yếu tạo nên men răng) , khiến răng càng khỏe mạnh. Ăn như thế nào? Bữa sáng ăn ... chống lại các vi khuẩn gây sâu răng trong khoang miệng, giúp men răng thêm chắc khỏe, khiến bạn càng tự tin hơn với nụ cười trên môi. Có thể thử 10 loại thức ăn dưới đây: 1. Rau cần Khi ... này, răng sẽ rất yếu, dễ mắc các bệnh như sưng lợi, chảy máu, răng bị thưa hoặc bị rụng. 6. Nấm hương Các loại nấm không chỉ trở thành món ăn hấp dẫn, mà còn có tác dụng bảo vệ răng. ...

10 loại thức ăn hàng đầu giúp tóc khoẻ mạnh ppsx

... cao giúp cho tóc tăng trưởng mạnh. Thức ăn số 6 Trứng là loại thức ăn chứa nhiều biotin và vitamin B12, những chất làm đẹp tóc. Trứng cũng là thức ăn cung cấp protein tốt cho cơ thể và giúp ... thể dùng các sản phẩm phô mai không béo từ sữa trong bữa ăn hàng ngày để giúp cho tóc mọc tốt. Thức ăn số 1 Cá béo là một loại thức ăn rất tốt cho tóc bởi nó chứa rất nhiều acid béo omega-3. ... tóc. Thức ăn số 7 Các hạt ngũ cốc như gạo, hạt lúa mì chứa rất nhiều kẽm, sắt và vitamin B giúp cho tóc phát triển tốt. Thức ăn số 8 Hàu được biết đến từ trước tới nay là thức ăn giúp cho...

10 LOẠI THỨC ĂN NÊN HẠN CHẾ

... 9.Dưa muối: Ăn dưa muối trong thời gian dài, sẽ làm natri và nước đọng trong cơ thể tăng gánh nặng cho tim, dễ dẫn đến các chứng bệnh về tim. Ngoài ... sẽ chứa nitrat amôni – chất này cũng là tác nhân gây ung thư. 10. Bánh quẩy (giò cháo quẩy):Trong bánh quẩy có chứa nhôm, nếu ăn nhiều thì nhôm vào cơ thể sẽ khó thải ra ngoài qua thận. Chất...

Tài liệu Những loại thức ăn giúp cơ thể giải độc tố ppt

... từ đầu bữa ăn thì giá trị năng lượng giảm.Liều lượng tốt: 50g/ngày.Những loại thức ăn giúp cơ thể giải độc tố Ăn những loại rau quả là tốt, nhưng không nên cực đoan rơi vào chế độ ăn kiêng hàkhắc. ... thể.Măng tâyMăng tây có tính lợi tiểu , thải nước cho thận và chống lưu nước. Liều lượng tốt: 5-6 cây măng, 1-2 lần/tuần, măng tây xanh ngon và ròn, măng tây tím chohương vị độc đáo, măng tây trắng ... đenMón ăn nhẹ (15kcal /100 g), là nguồn cung cấp chất xơ.Liều lượng tốt: ăn 4-5 củ tươi/ngày.Rau xà láchRau xà lách cung cấp ít năng lượng, giữ vai trò chủ đạo gây no nhờ lượng chất xơ cao. Ăn xà...

10 loai thuc pham giup con ban tro nen thong minh hon

... dành cho bé. 1 10 loại thực phẩm giúp con bạn thông minh hơn Các nhà khoa học đã đưa ra 10 loại thực phẩm có khả năng ảnh hưởng đến hoạt động và phát triển não bộ của trẻ, giúp các em thông ... chống oxy hóa giúp ngăn chặn các tế bào gây ung thư. Qua nghiên cứu, các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, trong các loại quả kể trên thì dâu tây và việt quất là hai loại quả giúp tăng cường trí ... sưu tầm Physiolac – Sữa công thức cao cấp – Sữa mát dành cho bé. 6 Thịt bò là nguồn cung cấp và bổ sung rất nhiều sắt và kẽm giúp bé phát triển chức năng nhận thức của não bộ. Sử dụng thịt...

Top 10 loại thực phẩm giúp bạn siêu trẻ, khỏe mạnh docx

...

10 loại thực phẩm giúp giảm cân doc

... calo hơn. Bạn sẽ thấy hiệu quả qua cân nặng của mình! 10 loại thực phẩm giúp giảm cân - Nếu bạn đang ăn kiêng, hẳn bạn sẽ hiểu khó khăn thế nào khi phải trải qua cả một ngày với cái bụng đói. ... đói, hãy ăn một trái cuối hay để dự trữ trong túi xách của mình. 6. Sử dụng loại thực phẩm thay thế. Có hàng tá những loại thực phẩm thay thế ngon lành và giàu chất dinh dưỡng cho bữa ăn của ... béo nhé! Dưới đây là danh sách 10 loại thực phẩm tốt nhất cho bữa sáng giúp bạn giảm cân nhanh! 1. Bưởi Bưởi rất ngon và chứa cực nhiều vitamin mà giúp cho bạn khỏe mạnh và vui tươi....

10 loại thực phẩm giúp xóa tan mỡ bụng potx

... Tapchilamdep.com nhé. 3. Sữa chua 10 loại thực phẩm giúp xóa tan mỡ bụng Bạn đang lo lắng và băn khoăn cho vòng eo quá cỡ của mình? bạn mong muốn nhanh chóng loại bỏ nó để có thể dễ dàng diện ... hóa giúp bạn không bị đầy hơi. 7. Dâu tây, mơ khô Chất xơ cũng có trong một số loại trái cây ngon và quả mọng. Ăn những loại quả nhiều chất xơ như dâu tây hay mơ khô và mận khô có thể giúp ... kích thích thận loại bỏ tốt axit uric trong nước tiểu, dưa chuột được xem là loại thuốc lợi tiểu tự nhiên, làm tăng quá trình thải các chất độc khỏi cơ thể. 9. Dứa Dứa là một loại trái cây...

10 Loại Thức Uống Giúp Giảm Cân pptx

... thể, hạn chế thức uống giàu năng lượng như sữa đặc có đường, chocolate, rượu bia… Dưới đây là 10 loại thức uống không những chứa ít calo, giúp giảm cảm giác thèm ăn mà còn có khả năng chuyển ... cơ thể. Uống trà xanh hàng ngày giúp đẩy nhanh quá trình "đốt cháy” mỡ, có thể tăng lên đến 40% trong một số trường hợp. 6. Sữa: 10 Loại Thức Uống Giúp Giảm Cân Nước ép rau củ có ... nói chung và quan trọng nhất, nó không chứa năng lượng. Cà phê đen chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp giải tỏa căng thẳng và tăng cường khả năng tập trung, giảm nguy cơ tiểu đường và mắc bệnh...

10 Loại Thực Phẩm Giúp Bạn Ngủ Ngon doc

... hoặc ăn trước khi đi ngủ, có thể sẽ rất tốt cho giấc ngủ. Củ sen Hoa quả tươi Người mất ngủ do lao động quá sức, mệt mỏi, trước khi đi ngủ ăn có thể ăn táo, chuối và một số loại ... hướng dương rất giàu protein, chất đường, các loại vitamin, các axit amin và các loại chất béo không bão hòa, cụ thể có tác dụng dưỡng gan bổ máu, giúp hạ huyết áp và giảm thiểu cholesterol. ... biệt là dùng trước khi ngủ thì càng tốt cho sức khỏe của bạn. Khi bạn mất ngủ, ăn một chút bánh mì, nó có thể giúp bạn bình tĩnh lại và dễ ngủ hơn. Hạt kê Hạt kê có chứa rất nhiều các...

Xem thêm