những loại thức ăn giúp bổ máu

Tài liệu Những loại thức ăn giúp cơ thể giải độc tố ppt

... từ đầu bữa ăn thì giá trị năng lượng giảm.Liều lượng tốt: 50g/ngày. Những loại thức ăn giúp cơ thể giải độc tố Ăn những loại rau quả là tốt, nhưng không nên cực đoan rơi vào chế độ ăn kiêng ... thể.Măng tâyMăng tây có tính lợi tiểu , thải nước cho thận và chống lưu nước. Liều lượng tốt: 5-6 cây măng, 1-2 lần/tuần, măng tây xanh ngon và ròn, măng tây tím chohương vị độc đáo, măng tây ... đenMón ăn nhẹ (15kcal/100g), là nguồn cung cấp chất xơ.Liều lượng tốt: ăn 4-5 củ tươi/ngày.Rau xà láchRau xà lách cung cấp ít năng lượng, giữ vai trò chủ đạo gây no nhờ lượng chất xơ cao. Ăn xà...

Những loại thực phẩm giúp thanh lọc máu cơ thể docx

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... flavonoid, khi ăn cùng với tỏi có hiệu ứng đặc biệt tốt với thành mạch máu. Những loại thực phẩm giúp thanh lọc máu cơ thể Không chỉ máy móc hiện đại mới có khả năng thanh lọc máu, bảo vệ ... prostaglandin, làm giảm chức năng lipid máu và sự giãn nở của các mạch máu. Nó có chứa các hợp chất diallyl disulfide và một lượng nhỏ các axit amin lưu huỳnh, có thể ngăn ngừa xơ vữa động mạch. ... béo trong cơ thể, tránh cơ thể quá béo, nhờ đó giúp giảm gánh nặng cho tim. Ngoài ra, táo cũng cải thiện khả năng giải độc gan, giảm cholesterol máu và hàm lượng chất béo. Tảo bẹ và rong biển...

Nghiên cứu xác định giá trị năng lượng trao đổi (me), năng lượng thuần cho duy trì (NEm) của một số loại thức ăn cho bò sữa

Danh mục: Nông - Lâm - Ngư

99
1,042
0

Tài liệu Top những loại thực phẩm giúp bạn giảm cân ppt

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... áp. Top những loại thực phẩm giúp bạn giảm cân Có vô vàn kế sách giúp bạn đạt được hiệu quả giảm cân và một trong những phương pháp ấy là việc bổ sung thêm vào chế độ ăn uống những loại thực ... Có rất nhiều loại thực phẩm có thể giúp bạn giảm cân. Dưới đây là top các loại thực phẩm giúp bạn giảm cân hữu hiệu nhất. Trứng Trứng là loại thực phẩm hàng đầu có tác dụng giúp bạn nhanh ... Những phụ nữ này đã áp dụng chế độ ăn uống có bổ sung dầu oliu thay vì dùng các loại dầu ăn hay bơ khác. Sau một thời gian thí nghiệm, kết quả cho thấy, ở những người này đã đạt được hiệu quả...

Những loại thực phẩm giúp bảo vệ mắt trẻ ppt

Danh mục: Sức khỏe trẻ em

... thường xuyên cho mắt. Đồng thời, trong chế độ ăn uống hàng ngày, nhiều loại thực phẩm có chứa nhiều chất dinh dưỡng hữu ích cho sức khỏe của mắt. Vậy những loại thực phẩm nào tốt cho mắt? Protein ... súp lơ, ớt xanh, mướp đắng, cà chua, giá đỗ, khoai tây, củ cải, cam, dâu tây, táo… Những loại thực phẩm giúp bảo vệ mắt trẻ Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, là nơi trẻ có được tầm nhìn vào đời. ... mắt. Nó có tác dụng loại bỏ sự căng thẳng của cơ mắt. Thực phẩm có chứa nhiều canxi bao gồm các sản phẩm đậu, sữa…; Các sản phẩm thủy sản như cá, tôm, rong biển…; Các loại hạt như đậu phộng,...

Những loại thực phẩm giúp bạn tăng cường trí nhớ pot

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... máu, tăng cường bộ nhớ và trì hoãn sự lão hóa cho bạn. Ớt có chứa hàm lượng vitamin C phong phú, carotene và vitamin. Ăn ớt có thể giúp bạn kích thích khẩu vị của bạn, tăng cường sự thèm ăn ... với biến đổi khí hậu và ô nhiễm môi trường. Những thay đổi này càng làm gia tăng gây suy giảm trí nhớ. 8 loại thực phẩm thường gặp giúp bạn tăng cường trí nhớ: Trong thực tế có một số ... lecithin và cephalin là những thành phần quan trọng của hệ thống thần kinh. Nó có thể trì hoãn sự lão hóa của chức năng não, hạn chế sự ngưng kết tiểu cầu máu và ngăn chặn sự hình thành của...

Những loại thực phẩm cần bổ sung hàng ngày potx

Danh mục: Ẩm thực

... dưỡng Úc, những nguồn giàu B6 gồm có cá, thịt bò, thịt gà, râu lá xanh, bơ và khoai tây. 10. Trà xanh Những loại thực phẩm cần bổ sung hàng ngày Đây là những loại thực phẩm giúp bạn phòng ... béo omega-3 giúp bảo vệ tim mạch và sức khoẻ não bộ. Chất béo omega-3 cũng là yếu tố quan trọng của tầng bôi trơn giúp dữ ẩm và giúp da luôn mịn màng. 5. Quả bơ Axit Oleic, một loại chất ... vitamin B6 với sự lo âu, căng thẳng và mệt mỏi, đặc biệt phụ nữ lớn tuổi càng cần bổ sung B6 nhiều hơn. Nếu thiếu B6, não sẽ không thể nào sản sinh đủ dopamine, chất dẫn truyền giúp ta bình tĩnh và...

Kinh nghiệm về những loại thức ăn cấm kỵ với chó potx

Danh mục: Nông nghiệp

... Thức ăn nóng (vừa mới nấu xong), thức ăn lạnh (lấy từ tủ lạnh ra), đồ ăn cay, đồ ăn mặn, quá nhiều chất béo, đồ ăn ngọt, các hun khúi; ã 2 Cỏ nc ngt Cỏc loi cá nước ngọt. Chỉ nên cho ăn ... 1Kinh nghiệm về những loại thức ăn cấm kỵ với chó Xin giới thiệu tới các bạn danh mục các món ăn được xếp vào hàng "độc dược" đối với loài ... chất béo, đồ ăn ngọt, các hun khúi; ã 2 Cỏ nc ngt Cỏc loi cá nước ngọt. Chỉ nên cho ăn các loại cá biển đã nấu chín. Lý do là cá nước ngọt và cá biển sống có thể có trứng giun, sán d truyn...

Sản xuất, dự trử và chế biến một số loại thức ăn cho bò sữa pot

Danh mục: Nông nghiệp

...

những loại thực phẩm giúp tăng cường khả năng sinh sản

Danh mục: Y học thưởng thức

... nếu muốn tăng cường khả năng sinh sản của mình, bạn đừng quên bổ sung chuối vào chế độ ăn uống của mình.Ảnh minh họa 2. Măng tây Vốn là loại thực phẩm giàu acid folic, măng tây giúp giảm ... bạn.Bạn cũng nên biết có những loại thực phẩm có thể làm giảm khả năng sinh sản của mình như đường, rượu, thực phẩm chế biến NHỮNG loại thực phẩm giúp tăng cường khả năng sinh sảnĐã có nhiều ... trong việc trợ giúp khả năng sinh sản ở phụ nữ.Trên thực tế, các nhà nghiên cứu cho biết, những phụ nữ uống sữa ít béo có thể bị giảm khả năng sinh sản. Vì vậy, để tăng khả năng thụ thai,...

Những loại thực phẩm giúp trẻ hóa làn da pptx

Danh mục: Ẩm thực

... thông máu. Trong xà lách còn có chứa 45% lượng vitamin K, giúp kích hoạt protein nhằm hỗ trợ sức khỏe tim mạch để cơ thể bạn khỏe mạnh. Cà chua Ăn cà chua đỏ giúp giữ cho làn da căng ... bạn sẽ ăn cả vỏ táo vì nó mới là nguồn gốc của gần như tất cả các chất chống oxy hóa trong quả táo. Đậu tương Đậu tương giúp giảm nếp nhăn và làm săn chắc làn da, nhất là cho những phụ ... những người ăn 5 muỗng cà chua nghiền mỗi ngày trong 3 tháng, có gần 25% được bảo vệ chống lại việc bị cháy nắng. Thậm chí ăn cà chua còn tốt hơn, vì cung cấp cho da bạn nhiều collagen, ngăn...

Những Loại Thức Ăn Có Tác Dụng Chữa Bệnh doc

Danh mục: Ẩm thực

... 1 cái khăn để ngăn cách, tránh bị bỏng lạnh. Những Loại Thức Ăn Có Tác Dụng Chữa Bệnh Từ chứng khó tiêu đến ho, cảm lạnh hay mất ngủ… đều có thể được “giải quyết”bằng những loại thảo ... giấc ngủ ngon và thức dậy sáng hôm sau thật tỉnh táo. 5. Chữa đôi mắt sưng húp Nấu 1 bát súp hoặc canh gà với các loại rau như hành tây, rau cần tây, gừng và tỏi. Ăn 1 bát súp nóng ... cảm lạnh. 9. Hơi thở nhẹ nhàng Đun vài loại lá thơm trong nước sôi, nhấc xuống rồi dùng 1 cái khăn trùm kín đầu, xông hơi lá thơm sẽ giúp bạn thông mũi và thư giãn. 10. Giảm chứng...

Những loại thực phẩm giúp ta xua tan mệt mỏi, đánh tan bệnh tật, giúp ta luôn khỏe tươi vui

Danh mục: Kỹ năng tư duy

... biết từng loại quả có những tác dụng nào. Nếu bạn không muốn bị tăng cân hoặc kiệt sức trong mùa hè, ngoài các bữa ăn chính, hãy lựa chọn 8 loại quả dưới đây vì chúng được coi là những loại trái ... và giúp ngăn ngừa chứng mất trí nhớ.5 http://doduynhat.tk/8 loại trái cây nên ăn nhất trong mùa hè Ngoài các bữa ăn chính, bạn hãy lựa chọn 8 loại quả dưới đây vì chúng được coi là những ... http://doduynhat.tk/ Ăn cá sống dễ gây bệnh sánRất nhiều người có sở thích ăn cá sống cho món sushi.Tuy nhiên, gỏi sống bao gồm cả gỏi cá là một trong những món ăn có chứa kí sinh trùng ceviche. Những 40...

10 loại thức ăn giúp răng trắng đẹp ppt

Danh mục: Thời trang - Làm đẹp

... xuyên ăn pho mát có thể làm tăng lượng canxi cho răng, giúp men răng chắc và khỏe (do canxi là thành phần chủ yếu tạo nên men răng), khiến răng càng khỏe mạnh. Ăn như thế nào? Bữa sáng ăn ... chống lại các vi khuẩn gây sâu răng trong khoang miệng, giúp men răng thêm chắc khỏe, khiến bạn càng tự tin hơn với nụ cười trên môi. Có thể thử 10 loại thức ăn dưới đây: 1. Rau cần Khi ... Trung Quốc đã giải thích rằng: "Do những thức ăn dạng sợi thô này giống như một chiếc chổi vậy, nó có thể quét đi được một phần cặn bã của thức ăn trên răng". Ngoài ra bạn càng nhai...