Uống rượu bia trong thời kì mang thai potx

... Uống rượu bia trong thời kì mang thai Có rất nhiều bà mẹ tương lai hỏi chúng tôi về vấn đề rượu bia và liệu có an toàn không nếu uống rượu bia, thậm chí một chút thôi, trong thời ... mỗi lần bạn uống rượu bia trong thời kỳ mang thai là có nghĩa bạn cũng đang chia sẻ thứ đồ uống đó với đứa con trong bụng của mình và người ta đã chứng minh được rằng uống rượu bia thường ... hoặc rượu táo • ¼ panh bia hoặc bia Đức nặng • 1 ly rượu nhỏ • 1 đơn vị đo lượng rượu Vậy thay vì uống rượu bia thì bạn nên uống gì? động có hại này được biết đến là Ảnh hưởng của rượu bia...

Tài liệu Chế độ ăn uống : Trước và trong thời kì mang thai. pptx

... dưỡng cần thiết cho cơ thể Trong suốt thời kì mang thai Chế độ ăn uống : Trước và trong thời kì mang thai. Trong ba tháng đầu mang thai, bạn có thể duy trì chế ... cung cấp đủ lượng protein cần Ăn uống lành mạnh là một trong những vấn đề quan trọng nhất mà bạn có thể làm cho con bạn. Trong suốt thời kì mang thai, để thai nhi phát triển tốt, đòi hỏi ... tăng thêm khoảng 300 calo mỗi ngày trong chế độ ăn uống, nâng tổng số lượng calo phải nạp cho cơ thể lên 1900 đến 2500 calo. Và trong suốt thời kì mang thai, bạn tránh dùng alcohol, cá còn...

Chế độ ăn uống : Trước và trong thời kì mang thai pdf

... Chế độ ăn uống : Trước và trong thời kì mang thai. Ăn uống lành mạnh là một trong những vấn đề quan trọng nhất mà bạn có thể làm cho con bạn. Trong suốt thời kì mang thai, để thai nhi ... phù hợp cần cho thai nhi cũng nên được bổ sung ngay trước khi có thai. Trước khi mang thai, nếu bạn để thiếu iron và folic axit thì sẽ dễ dẫn đến nguy cơ sinh non, hoặc thai suy dinh dưỡng. ... cho con của bạn và cho chính bạn. Chế độ ăn uống trước khi mang thai Theo khuyến cáo của bộ nông nghiệp Mỹ thì phụ nữ nên có một chế độ ăn uống hợp lý gồm: Nước ép trái cây, rau xanh,...

Đau bụng trong thời kì mang thai potx

... nghiêm trọng. Đặc biệt, nếu bạn đồng thời cảm thấy nhiều triệu chứng khác nữa. Những nguyên nhân gây đau bụng phổ biến Đau bụng trong thời kì mang thai ... • Mang thai ngoài dạ con: Cơn đau bụng di chuyển khắp vùng bụng của bạn. • Sẩy thai: Co thắt vùng bụng kèm theo hiện tượng chảy máu âm hộ. Khi bụng bạn lớn dần theo sự phát triển của thai ... rõ hơn về vấn đề này, bạn hãy tham khảo những thông tin sau: Bệnh đau bụng khi mang thai Đau bụng khi có thai không phải là chứng bệnh lạ. Căn bệnh này vẫn thường xảy ra và không có gì...

Những tác dụng phụ trong thời kì mang thai ppt

... hoocmon giới tính duy trì thai. Hơn nữa, trong thời gian bạn mang thai, lượng máu đã dồn về phía miệng bạn nhiều hơn. Và khoảng một nửa trong số những phụ nữ mang thai đã bị ảnh hưởng bởi ... phù. Tại sao lại xảy ra hiện tượng này? Đó là vì, trong thời gian bạn mang thai, lượng hoocmon giới tính duy trì thai gia tăng. Đồng thời do sự phát triển của tử cung đã gây áp lực lên ... Vì thời kì này, cơ thể bạn đang gia tăng lượng estrogen, đồng thời lượng máu lưu thông đến vùng thuộc âm đạo cũng tăng lên. Ngoài ra, trong suốt thời kỳ “bầu bí”, khung...

Các cơn thèm ăn trong thời kì mang thai có bình thường không? pot

... món dưa chuột mà bạn thích ! Các cơn thèm ăn trong thời kì mang thai có bình thường không? Nhiều bà mẹ thèm ăn trong suốt thời kỳ mang thai. Có người thì muốn ăn cả thùng kem, có người ... Có phải chính các hoócmôn hoang dã xuất hiện trong thời kỳ mang thai làm cho bạn ngàn lần thèm muốn phô mai không? Hay thực ra cơ thể bạn có gì đó đang ... phải biết trước và lắng nghe theo trực giác của chính bạn. ! Các cơn thèm ăn phổ biến trong thời kỳ mang thai ...

Để có một sức khỏe tốt trong thời kì mang thai pdf

... Uống nhiều nước. Uống nhiều nước sẽ giúp cơ thể trao đổi chất tốt hơn nhằm cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho thai nhi phát triển. Ngoài ra, nó sẽ giúp ... lại sự mệt mỏi Ngủ đủ là điều quan trọng nhất trong việc loại bỏ sự mệt mỏi. Ngủ từ 10 đến 11 giờ/ ngày là việc bình thường với phụ nữ mang thai. Hãy cố gắng chợp mắt mọi lúc, kể cả trên ... việc trong thời gian bao lâu và hoàn thành bằng cách nào? Do đó, bạn hãy thẳn thắn trao đổi và nói lên những tâm tư, nguyện vọng của bạn với sếp để nhận được sự chia sẽ, và hỗ trợ kịp thời...

Giảm stress trong thời kì mang thai pot

... và ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của bạn. Giảm stress trong thời kì mang thai Rất nhiều phụ nữ thường bị căng thẳng trong thời kì mang thai. Có lúc bạn cảm thấy rất hạnh phúc, có lúc lại ... Không được uống rượu, hút thuốc lá, hoặc những sản phẩm có chứa chất kích thích hệ thần kinh, nhất là ma túy (trừ khi đó là những thứ bắt buộc phải dùng để đảm bảo sức khỏe cho thai phụ) ... bạn hụt hẫng và hoang mang. Hiện tượng stress như thế xảy ra với nhiều thai phụ. Tuy nhiên, nếu mức độ stress ngày càng nặng, nó dễ dẫn đến nguy cơ sinh non ở thai phụ. Đặc biệt, trạng...

Hút thuốc trong thời kì mang thai pdf

... trong thời kì mang thai. Mang thai hoặc cố gắng thụ thai? Đây là tất cả những gì mà các bà mẹ tương lai nên biết về việc hút thuốc độc hại. Có nghĩa là nếu bạn hút thuốc khi mang thai, ... hút thuốc hơn nếu có ai đó trợ giúp họ trong suốt thời kỳ mang thai. Hút thuốc lá khi mang thai ảnh hưởng tới con bạn như thế nào? Phụ nữ mang thai vẫn tiếp tục hút thuốc lá thì đứa con ... Hút thuốc trong thời kì mang thai Từ bỏ những gì bạn yêu thích có thể rất khó khăn nhưng đối với trường hợp hút thuốc sẽ thực sự là việc đáng làm nếu như bạn đang mang thai. Tuy rằng,...

Tập thể dục trong thời kì mang thai pot

... nhận được các lời khuyên mang tính chuyên môn hơn. Tập thể dục an toàn trong thời kỳ mang thai Để tập thể dục an toàn, bạn cần nhớ: • Không nên để cơ thể quá nóng trong thời gian kéo dài. • ... cũng có thể cần phải đánh giá mức độ nguy hiểm tại đó. Các lớp tập thể dục trong thời kỳ mang thai Phụ nữ mang thai cần tránh các hoạt động thể thao sau: • Cưỡi ngựa • Cử tạ nặng • Đeo ... những người mang thai) • Khiêu vũ • Đạp xe: Đạp xe khi mang thai là an toàn, nhưng bạn nên chọn địa hình bằng phẳng và bạn hãy tìm kiểu yên xe có đệm. Trong giai đoạn cuối của thai kỳ, bạn sẽ...

Xem thêm