... các đồ uống có chứa hàm lượng lớn caphein. 2. Tập luyện 5 bí quyết giúp bạn giữ mãi vẻ trẻ trung Bước vào tuổi trung niên, bạn sẽ rất dễ có nguy cơ bị lão hoá cơ thể. Điều đó không chỉ ... thể bạn cần, không chỉ giúp bạn cải thiện được tình trạng sức khoẻ, giúp bạn "sở hữu" làn da căng mịn mà nhất là còn giúp bạn phòng ngừa nguy cơ bị lão hoá. Chính vì thế, mỗi ngày bạn ... bằng khoa học còn giúp bạn phòng ngừa được nguy cơ bệnh tật, tràn đầy sinh lực, và trẻ mãi không già. 5. Loại bỏ stress Công việc bận rộn, cuộc sống căng thẳng sẽ khiến bạn bị stress. Stress...