Những thực phẩm tốt và không tốt cho não ppt

... kiệt não. Những thực phẩm có lợi cho não: Cá có lợi cho não, nhất là các loại cá trích, cá hồi, cá ngừ. Ăn cá tốt cho não Hành, nước chanh, nước luộc củ cải và những loại thực phẩm ... vitamin C. Những thực phẩm có hại cho não: Những thực phẩm chứa hàm lượng oxy hóa quá cao như thực phẩm chiên dầu hay thực phẩm phơi dưới ánh nắng gay gắt lại là kẻ thù của não. Không chỉ ... Những thực phẩm tốt và không tốt cho não Não ưa chất béo, chủ yếu là axit béo omega-3.Các vitamin sẽ giúp làm dịu hệ thần kinh đang căng thẳng. Còn cà phê và các thức uống...

Những thực phẩm trong ăn uống tốt cho sức khỏe potx

... Những thực phẩm trong ăn uống tốt cho sức khỏe Thực phẩm từ thiên nhiên không chỉ làm những món ăn ngon cho chúng ta thưởng thức mà nhiều loại thực phẩm còn là bùa hộ mệnh ... thìa Theo Đông y, cải thìa tốt cho dạ dày, vị đắng, tính hàn, nhuận tràng. Loại thực phẩm này còn giàu vitamin C và còn chứa cả canxi, sắt, phốt pho, carotene và vitamin nhóm B… Cũng giống ... rất lớn đối với những người mắc bệnh huyết áp cao và tim mạch. Tốt cho người mới ốm dậy: Khoai môn Khoai môn giàu tinh bột, dinh dưỡng nên có tác dụng chăm sóc sức khỏe rất tốt. Trong 100gr...

Thực phẩm bổ dưỡng không tốt cho người già. pdf

... Thực phẩm bổ dưỡng không tốt cho người già Nhiều loại thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng như nấm tuyết, trứng cá muối song lại không hề thích hợp cho người cao tuổi. 1. ... Trứng cá muối là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm: protein, sắt, vitamin, canxi, đồng thời nó cũng chứa nhiều cholesterol, là loại thực phẩm tốt cho não và xương. Tuy nhiên, ... não và xương. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên rằng người già không nên sử dụng bởi trứng cá muối có chứa cholesterol, không tốt cho họ. ...

Tài liệu Những thực phẩm nuôi dưỡng tóc tốt nhất ppt

... mạch và loại trừ cho bạn một mái tóc khô xơ xác và hay bị gãy. 2. Thực phẩm giàu kẽm và đồng Được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm có nguồn gốc động vật như cá, sò, hến, thịt và ... Những thực phẩm nuôi dưỡng tóc tốt nhất Bạn biết không, mái tóc lớn lên, bóng mượt phụ thuộc vào một chuỗi những nhân tố, trong đó chế độ ăn uống là ... đặc biệt là những thực phẩm chứa vitamin B5 nhé. Hãy ưu tiên những thực phẩm như ngũ cốc, lạc, các loại đậu đỗ, lòng đỏ trứng, sữa, các loại nấm, thịt gia súc, gia cầm, hoa quả và rau xanh nha.Nếu...

Tài liệu Những thực phẩm có tác dụng tốt trong việc lưu thông mạch máu pdf

... Những thực phẩm có tác dụng tốt trong việc lưu thông mạch máu Muốn giảm thiểu sự lão hóa quá sớm của mạch máu, chúng ta nên sử dụng những thực phẩm thanh đạm và có công dụng ... bảo vệ huyết quản và động mạch .Và dưới đây là những thực phẩm có tác dụng tốt trong việc lưu thông mạch máu, phòng ngừa xơ cứng động mạch. Ngô: Giàu chất béo, axit béo không no trong chất ... còn giúp đóng góp vào sự trao đổi chất bình thường của chất béo và cholesterol, có thể giảm sự lắng đọng cholesterol trong mạch máu, từ đó làm mềm động mạch. Cà chua: Không chỉ chứa hàm...

Những thực phẩm “giải rượu” rất tốt potx

... Những thực phẩm “giải rượu” rất tốt Khi bạn thường xuyên phải tham gia các bữa nhậu với bia rượu và cảm thấy khó chịu khi phải uống nhiều một chút. Những thực phẩm dưới đây ... đỏ gây ra. Ngoài ra, mật ong còn có tác dụng “thôi miên”, có thể làm cho bạn rơi vào giấc ngủ một cách nhanh chóng và không phải thức dậy với cơn đau đầu khó chịu ngày hôm sau. 2. Nước ép ... uống nhiều nước ép dưa hấu còn làm cho rượu nhanh chóng bài tiết theo nước tiểu, nhờ đó giảm bớt lượng rượu hấp thu vào cơ thể. Ngoài ra, pha một lượng nhỏ muối vào nước ép dưa hấu để uống còn...

Những thực phẩm “giải rượu” rất tốt pdf

... Những thực phẩm “giải rượu” rất tốt Khi bạn thường xuyên phải tham gia các bữa nhậu với bia rượu và cảm thấy khó chịu khi phải uống nhiều một chút. Những thực phẩm dưới đây giúp ... vang đỏ gây ra. Ngoài ra, mật ong còn có tác dụng “thôi miên”, có thể làm cho bạn rơi vào giấc ngủ một cách nhanh chóng và không phải thức dậy với cơn đau đầu khó chịu ngày hôm sau. 2. Nước ép ... uống nhiều nước ép dưa hấu còn làm cho rượu nhanh chóng bài tiết theo nước tiểu, nhờ đó giảm bớt lượng rượu hấp thu vào cơ thể. Ngoài ra, pha một lượng nhỏ muối vào nước ép dưa hấu để uống còn...

Tài liệu Những thực phẩm dễ gây ngộ độc cho trẻ pot

... Những thực phẩm dễ gây ngộ độc cho trẻ Da và trứng cóc rất độc Trong thịt cóc có nhiều đạm nhưng da và trứng cóc cực kỳ độc. Trong quá trình chế biến, nếu để chất độc ở da và trứng lẫn vào ... nấu kỹ hay tiệt trùng cũng không thể loại bỏ đựơc loại vi khuẩn này. Khi vi khuẩn Clostridium xâm nhập vào ruột và phát triển ở đó sẽ gây nên chứng ngộ độc với những biểu hiện như: Suy nhược ... đường ruột, dẫn đến bệnh thiếu máu mãn tính, cấp tính ở trẻ em. Vì thế cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe là không nên cho trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi cũng như trẻ dưới 2 tuổi uống sữa tươi. Củ dền...

Những thực phẩm cung cấp nhiều sắt cho bé potx

... mỏi, bé thường không thích vui đùa và chỉ muốn ngủ. Tăng cường sức khỏe não bộ Sắt là nguyên tố rất tốt cho sức khỏe não bộ. Một nghiên cứu của trường Đại học Michigan cho hay những đứa trẻ ... mg Các loại hạt và đậu Mẹ nên cho bé ăn những loại hạt và đậu kèm theo những thực phẩm giàu vitamin C để giúp cơ thể hấp thu sắt hiệu quả hơn. Các loại hạt và đậu chứa sắt gồm: - ½ chén ... Những thực phẩm cung cấp nhiều sắt cho bé Thực phẩm chứa sắt Ngũ cốc Nhìn chung, ngũ cốc nguyên hạt chứa nhiều dinh dưỡng hơn so với những ngũ cốc đã qua tinh chế....

Thực phẩm sạch và an toàn cho mọi nhà ppt

... “thượng đế”. Thực phẩm sạch làm ai cũng thích mê (Ảnh: Inmagine) Thực phẩm sạch là gì? Thực phẩm sạch có thể hiểu nôm na là ngược với những ví dụ ở trên. Rau sạch là loại rau không hoặc bón ... lượng và bảo đảm thời gian từ lúc phun thuốc lần cuối đến lúc thu hoạch và đem bán; nước tưới rau không bị ô nhiễm và chứa vi trùng gây bệnh… Gia súc và gia cầm được nuôi bằng nguồn thực phẩm tốt, ... cung cấp cho bạn những món ngon và lành mạnh như vậy thì quá tốt rồi. Nhưng nếu chẳng quen biết ai, bạn có thể tìm đến các dịch vụ bán thực phẩm sạch uy tín. Ảnh: Internet Mua thực phẩm sạch...

Xem thêm