Mẹo đơn giản giúp duy trì trí nhớ pdf

... Mẹo đơn giản giúp duy trì trí nhớ Cùng với tuổi tác, trí nhớ cũng có những dấu hiệu bị suy giảm. Sau đây là một số mẹo đơn giản mà bất cứ ai cũng có thể thực hiện được để “giữ” lại trí nhớ ... bào não và tác động xấu đến trí nhớ và sự nhận thức. Sự điều độ sẽ giúp cơ thể có được trí nhớ tốt. Đi bộ thường xuyên Một tin vui là đi bộ có thể nâng cao trí nhớ. Theo một nghiên cứu của ... trí nhớ. Dù các nhà khoa học chưa hiểu chính xác giấc ngủ tác động lên trí nhớ theo cách thức nào nhưng đều thừa nhận rằng chúng ta cần ngủ đủ để có một tinh thần minh mẫn, duy trì trí nhớ...

Tài liệu Mẹo đơn giản giúp bạn thăng tiến docx

... Mẹo đơn giản giúp bạn thăng tiến Đến công ty sớm 15 phút khiến đồng nghiệp có ấn tượng rằng bạn luôn ... (Ảnh minh họa) Chặng đường “lên sếp” bao giờ cũng đầy khó khăn, thử thách. 10 cách sau đây sẽ giúp bạn từng bước đạt được mục đích của mình. Không lo lắng, sống vui vẻ Thành công của một người ... với sự phiền toái và những bất ngờ xảy ra trong một ngày làm việc bận rộn. Sự lo lắng sẽ chẳng giúp ích gì cho bạn nhưng nếu bình tĩnh phân tích tình hình, bạn có thể tháo gỡ được cả một đống...

Tài liệu Mẹo đơn giản giúp loại bỏ tạp âm cho tai nghe inear pptx

... Mẹo đơn giản giúp loại bỏ tạp âm cho tai nghe in-ear Nếu đã từng sử dụng qua những bộ tai nghe có thiết ... tạp âm dạng microphonics này. Từ những kinh nghiệm thực tế, bài viết sẽ giúp bạn cách loại bỏ tạp âm chỉ với hai mẹo đơn giản sau đây: 1. Mắc dây cáp tín hiệu lên vành tai Với cách này, thay ... như trình bày bên dưới. 2. Sử dụng kẹp cài áo Như đã nói từ đầu bài viết, microphonics vốn được tạo thành từ những va chạm trực tiếp với dây dẫn tín hiệu đến củ tai. Và dĩ nhiên, cách duy...

Tài liệu 9 mẹo đơn giản giúp bạn tăng cường sức khỏe tổng thể pdf

... 19 mẹo đơn giản giúp bạn tăng cường sức khỏe tổng thể Hãy thử các mẹo đơn giản và hiệu quả dưới đây để tăng cường sức khỏe của bạn ... một tuần trong sáu tháng liên tiếp giúp giảm 17% nguy cơ ung thư tiêu hóa. Trong khi đó những người uống từ 2-3 tách thì nguy cơ ung thư giảm hơn 21%. Đơn giản vì trong trà xanh có polyphenol, ... giúp loại bỏ không chỉ thực phẩm dư thừa mà cả các vi khuẩn giữa các kẽ răng. Ngoài ra, nó còn ngăn ngừa mất xương và các bệnh về lợi. Một điều bất ngờ là dùng chỉ nha khoa cũng có thể giúp...

Mẹo đơn giản giúp làm mới không gian làm việc của bạn potx

... Mẹo đơn giản giúp làm mới không gian làm việc của bạn Trang trí không gian làm việc sẽ không làm mất nhiều thời gian như bạn nghĩ, mà ngược lại nó là việc rất đơn giản và quan ... giản và quan trọng là giúp bạn làm việc hiệu quả và khoa học hơn. Với đa số nam giới thì việc giữ cho không gian làm việc gọn gàng đã khó rồi chứ đừng nói tới việc trang trí hay làm đẹp cho ... cũng giúp ích rất nhiều trong việc tạo cảm hứng và làm mới góc làm việc của bạn Luôn giữ cho nó gọn gàng: giữ bàn làm việc gọn gàng, ngăn nắp không phải là ý mới nhưng lúc nào cũng hợp lí nó giúp...

Thói quen đơn giản giúp trẻ học tốt hơn pdf

... Thói quen đơn giản giúp trẻ học tốt hơn “Mẹ, cho con ngủ thêm chút nữa thôi…” Đó hẳn là lời bạn hay phải nghe ... béo phì lắm), thì còn khiến đồi hải mã – một bộ phận trong não chịu trách nhiệm về trí nhớ - lớn hơn, con sẽ nhớ lâu hơn. ... cho chúng vào “hộp kín” vô tình khiến cho các em bị “cớm nắng”, ảnh hưởng đến sự tư duy và sự phát triển trí não. Do vậy, thói quen mở cửa sổ đón nắng là cần thiết để con vừa gần gũi thiên...

Thủ thuật đơn giản giúp Firefox nhẹ nhàng hơn pdf

... Thủ thuật đơn giản giúp Firefox nhẹ nhàng hơn Mẹo nhỏ dưới đây không chỉ giúp cải thiện được phần nào tốc độ khi đang sử dụng Firefox mà còn giúp trình duy t “cáo lửa” hoạt động ... tính bị treo hoặc Firefox bị ngưng hoạt động. Thủ thuật nhỏ và đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này, giúp quá trình đóng/mở tab trên Firefox diễn ra tức thì, mà không xuất hiện ... đặc biệt là khi bạn đang mở đồng thời nhiều tab khác nhau trên trình duy t này. Ngoài ra, nếu Firefox đang chiếm dụng nhiều bộ nhớ trên hệ thống, việc mở thêm 1 tab mới có thể khiến cho máy...

Bí quyết đơn giản giúp trí nhớ tốt doc

... Bí quyết đơn giản giúp trí nhớ tốt Hầu hết mọi người từ người già đến trẻ em đầu muốn có một trí nhớ tốt. Nhiều người cho rằng, trí nhớ tốt là do gen, nhưng theo nghiên ... hoặc công viên giúp cải thiện trí nhớ. Họ nghĩ rằng tiếng ồn của thành phố ảnh hưởng đến trí nhớ của con người và thư giãn trong ngoài thiên nhiên, giúp con người bình và do đó giúp họ tập trung. ... Anthocyanin trong quả việt quất giúp người già cải thiện trí nhớ. Theo kết quả nghiên cứu cho thấy, người già uống nước ép quả việt quất đã được cải thiện đáng kể trí nhớ của họ trong khi những...

11 cách đơn giản để tăng cường trí nhớ

... 11 cách đơn giản để tăng cường trí nhớ Cho dù mục đích của bạn là trở thành người chiến thắng trong chương trình Jeopardy* hay đơn giản chỉ để nhớ ra mình đã đậu xe ở chỗ ... nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng, những phụ nữ duy trì chế độ luyện tập đều đặn trên 6 tháng có thể cải thiện đáng kể cả trí nhớ ngôn ngữ lẫn trí nhớ không gian của họ.5. NgủKhi còn ngồi trên ... ghi nhớ những điều quan trọng. Ngủ là lúc thông tin được củng cố và đưa vào bộ nhớ dài hạn. Nếu bạn không chịu ngủ, não bộ của bạn sẽ không thực hiện được quá trình này.Ngủ giúp cải thiện trí...

5
21,491
773

10 MẸO ĐƠN GIẢN TRỊ NÁM DA HIỆU QUẢ pptx

... pháp trên, bạn có thể chọncách nhẹ nhàng, đơn giản hơn với những loại mặt nạ từ thiên nhiên giúp tẩy mờ các vết nám.Các loại mặt nạ từ thiên nhiên giúp làm sáng vết thâm trên da.1. Mặt nạ ... 10 MẸO ĐƠN GIẢN TRỊ NÁM DAHIỆU QUẢNám da thường xuất hiện ở độ tuổi trung niên đặc biệt tập trung ở hai ... người da nhờnvà nhạy cảm. Mặt nạ nên sử dụng 3 lần mỗi tuần giúp da sáng và trị námda.Mặt nạ nghệ giúp làm sáng da3.NghệNghệ giúp làm sáng da và loại bỏ các vùng da sậm màu. Chỉ cần sử dụng...

Xem thêm