... 9 món ăn làm đẹp tóc Nếu bạn muốn có mái tóc bóng mượt, khỏe mạnh, hãy ăn nhiều cá ngừ, đậu, cà rốt Sau đây là những thực ... không có lợi vào cơ thể. Ngoài công dụng giúp mái tóc khỏe, đen, bóng mượt, pho mát làm từ sữa gạn kem còn cung cấp cho bạn lượng canxi đáng kể, giúp xương khỏe. Bạn có thể ăn pho mát với bánh ... hàng đầu về tác dụng nuôi dưỡng mái tóc: Cá ngừ Không chỉ giúp cho mái tóc chắc khoẻ, óng mượt, cá ngừ còn chứa axit omega-3, giúp cho da đầu không bị khô, bong vảy và hình thành gàu. Chưa...