0
  1. Trang chủ >
  2. Y Tế - Sức Khỏe >
  3. Sức khỏe giới tính >

Tài liệu Thói quen tốt trong mùa cúm pdf

Tài liệu Thói quen tốt trong mùa cúm pdf

Tài liệu Thói quen tốt trong mùa cúm pdf

... Thói quen tốt trong mùa cúm Tránh tiếp xúc gần với những người bệnh. Khi bạn bị bệnh, giữ khoảng cách xa với người khác để tránh trở thành nguồn lây. Thói quen tốt trong mùa cúm ... chạm vào mắt, mũi, hoặc miệng của mình. Duy trì các thói quen tốt cho sức khỏe. Ngủ đủ giấc, siêng năng hoạt động thể chất, kiểm soát tốt căng thẳng, uống đủ nước và dùng thức ăn bổ dưỡng. ... hãy ở nhà khi bạn mắc bệnh để tránh bệnh lây lan. Lượng nước lọc đầy đủ sẽ có tác dụng tốt cho cơ thể - Ảnh: Shutterstock Che miệng và mũi bằng khăn giấy khi bạn ho hoặc hắt hơi. Cách...
  • 5
  • 333
  • 0
Tài liệu Thói quen tốt giúp bạn thành công doc

Tài liệu Thói quen tốt giúp bạn thành công doc

... Thói quen tốt giúp bạn thành công Những thói quen hàng ngày tưởng chừng đơn giản nhưng lại đem lại hiệu quả bất ngờ trong công việc. Hãy biết lựa chọn thói quen nào tốt để phát ... nào thành công trong việc nhận sự nể trọng từ người xung quanh. 5. Tạo phong cách tốt Dù muốn hay không bạn vẫn phải thừa nhận rằng những người có cho mình riêng phong cách tốt luôn chiếm ... lời xin lỗi ấy sẽ thành ra thiếu chân thật. 4. Biết thưởng thức những khía cạnh tốt của cuộc sống Bạn cần tập làm quen dần với cách thưởng thức, đánh giá các loại rượu nổi tiếng trên thế giới,...
  • 5
  • 458
  • 0
Tài liệu Thói quen tốt của những nhà lãnh đạo vĩ đại doc

Tài liệu Thói quen tốt của những nhà lãnh đạo vĩ đại doc

... trường Đại học Bang Florida từng kết thúc mùa giải với thành tích đáng nể: 1 trong 5 đội đứng đầu trong 14 mùa giải liên tiếp và 5 chức vô địch quốc gia trong 8 năm liền. ... thành công trên các lĩnh vực, nhất là quân sự. Ông đã rút ra những " ;Thói quen tốt của những nhà lãnh đạo vĩ đại" trong khi học tập và từ chính kinh nghiệm lãnh đạo của mình. 1. Các nhà ... Thói quen tốt của những nhà lãnh đạo vĩ đại Huấn luyện viên bóng bầu dục Bobby Bowden của trường Đại học Bang Florida (Mỹ) được xem là một nhà lãnh đạo hiệu quả. Ông là một trong những...
  • 2
  • 410
  • 1
Tài liệu Vitamin thần dược trong mùa đông pdf

Tài liệu Vitamin thần dược trong mùa đông pdf

... Vitamin thần dược trong mùa đông Một chế độ ăn uống hợp lý có bổ sung thêm các thành phần vitamin quan trọng sẽ là trợ thủ đắc lực giúp bạn chống chọi được cái giá lạnh của mùa đông, ngăn chặn ... Vitamin B12 có khả năng ngăn chặn sự mệt mỏi hình thành trong mùa đông và giúp cho cơ thể hấp thụ sắt dễ dàng hơn. Vitamin B12 được tìm thấy nhiều trong nội tạng động vật (nhất là gan), trứng, sữa. ... vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy quá trình sản sinh bạch cầu - tế bào miễn dịch giúp cơ thể chống lại các bệnh truyền nhiễm và các vật thể lạ trong máu. Kẽm có nhiều trong thịt, tôm cua,...
  • 5
  • 388
  • 0
Tài liệu Chăm sóc da trong mùa Đông pdf

Tài liệu Chăm sóc da trong mùa Đông pdf

... Chăm sóc da trong mùa Đông Thời tiết mùa đông khiến da trở nên khô nẻ bằng nhiều cách. Nhiệt độ và độ ẩm trong không khí suy giảm khiến cho vòng tuần hoàn ... cho mùa đông vì kem sẽ chứa các chất dưỡng thích hợp với mùa này. Những vitamin A, C và E sẽ cung cấp độ ẩm ngay tức thì cho làn da khát nước và nuôi dưỡng làn da. - Kem dưỡng đêm cho mùa ... dưỡng đêm cho mùa đông chứa những dưỡng chất cần thiết cho làn da mùa hanh khô như giúp phục hồi các tế bào da chết và cải thiện cho da khả năng duy trì độ ẩm. Đặc biệt, loại kem mùa này có chứa...
  • 6
  • 386
  • 0
Tài liệu Thói quen kinh doanh – 4 xấu và 7 tốt pptx

Tài liệu Thói quen kinh doanh – 4 xấu và 7 tốt pptx

... bn bit ht cng nhng thói quen xu và phát trin nhng thói quen tt trong kinh doanh. Thói quen kinh doanh – 4 xu và 7 tt T 4 cách thc loi b các thói quen xu… Là mt doanh nhân, ... thúc. Bây gi là lúc xây dng cho mình 7 thói quen quan trng nht cho thành công kinh doanh. S thiu sót ca bt c thói quen nào trong s các thói quen này đu tác đng tiêu cc – nu không ... nhun. Nu mt thói quen xu nào đó có nh hng tiêu cc ti thành công kinh doanh, hãy sn sàng bn thân cho vic thay đi thói quen đó. 3) Cng c quyt tâm thay đi các thói quen vô thc...
  • 3
  • 245
  • 0
Tài liệu Thói quen giúp bé khỏe mạnh trong năm mới ppt

Tài liệu Thói quen giúp bé khỏe mạnh trong năm mới ppt

... răng, lợi mà còn giúp trẻ hình thành một thói quen tốt. 3. Ra ngoài trời để cải thiện tâm trạng: Dạo bộ cùng gia đình, đạp xe tới thư viện, hít thở không khí trong lành và tận hưởng ánh sáng mặt ... Thói quen giúp bé khỏe mạnh trong năm mới Hãy bắt đầu năm mới với những giải pháp lành mạnh dưới đây để giúp ... gian cho con trẻ. Những giờ phút cả gia đình được quây quần vui đùa bên nhau không chỉ tốt cho trẻ mà còn tốt cho cả bản thân bạn nữa. 2. Làm sạch răng bằng chỉ tơ nha khoa mỗi tối: Ngay cả...
  • 4
  • 264
  • 0
Tài liệu THÓI QUEN SỬ DỤNG LAPTOP SAI

Tài liệu THÓI QUEN SỬ DỤNG LAPTOP SAI

... đắc lực cho người dùng nhưng đôi khi người ta lại “đối xử” không tốt với nó. Khi dùng laptop, liệu bạn có mắc phải vài điều trong tám sai lầm ngớ ngẩn nhất sau đây?1. Tải và cài các phần mềm ... diệt virus mà trên máy đã có rồi. Trước khi quyết định tải phần mềm nào đó thì nên kiểm tra trước trong bộ Setup để vừa không mất thời gian vừa không “phá” máy tính. 2. Luôn đặt laptop dưới sàn ... nổ lúc nào không biết. 6. Làm rớt laptop khi đang đi Bạn nên sắm thêm một chiếc túi da thật tốt có nhiều ngăn tách rời để bảo vệ cho laptop của mình. Đảm bảo túi nhiều ngăn chứa các phụ kiện...
  • 2
  • 314
  • 0
Tài liệu Săn sóc da trong mùa đông cho trẻ em docx

Tài liệu Săn sóc da trong mùa đông cho trẻ em docx

... Săn Sóc Da Trong Mùa Đông Cho Trẻ Em Bác Sĩ Nguyễn Thị Nhuận, Chuyên Khoa Nhi Đồng Mùa đông ở miền Nam California được coi là không thấm thía ... chịu vì tình trạng da khô trong mùa đông, quí vị có thể theo những lời khuyên sau đây: 1.Tắm ít lần hơn hoặc tắm nhanh hơn: Không còn gì thích hơn được ngâm mình trong bồn nước ấm sau khi ... bị dị ứng. Những yếu tố sau đây khiến cho da trẻ em bị ảnh hưởng về mùa đông: • Khí hậu lạnh, khô, nhiều gió • Lò sưởi trong nhà • Quần áo làm bằng vải nhám • Tắm nhiều lần quá • Dùng xà...
  • 2
  • 352
  • 1
Tài liệu Phòng bệnh viêm trong mùa hè cho trẻ doc

Tài liệu Phòng bệnh viêm trong mùa hè cho trẻ doc

... trường hợp đến viện trong tình trạng nguy kich. Vậy những yếu tố nào trong mùa hè khiến trẻ bị VP? Nguyên nhân gây VP trong mùa Thói quen trong ăn uống và vệ sinh mùa hè: do thời tiết ... Phòng bệnh viêm phổi trong mùa hè cho trẻ em Nhiều người nghĩ rằng, chỉ trong mùa đông thời tiết lạnh mới có nguy cơ gây viêm phổi (VP) ở trẻ em. ... sử dụng nhiều như: nước đá, kem, trái cây trong tủ lạnh Đây là những đồ ăn đặc biệt hấp dẫn với trẻ, nhất là những trẻ lớn, đã hình thành được thói quen ăn uống. Nếu dùng nhiều và liên tục...
  • 2
  • 441
  • 1

Xem thêm

Từ khóa: chuyên đề điện xoay chiều theo dạngNghiên cứu tổ chức chạy tàu hàng cố định theo thời gian trên đường sắt việt namQuản lý hoạt động học tập của học sinh theo hướng phát triển kỹ năng học tập hợp tác tại các trường phổ thông dân tộc bán trú huyện ba chẽ, tỉnh quảng ninhNghiên cứu, xây dựng phần mềm smartscan và ứng dụng trong bảo vệ mạng máy tính chuyên dùngNghiên cứu khả năng đo năng lượng điện bằng hệ thu thập dữ liệu 16 kênh DEWE 5000Kiểm sát việc giải quyết tố giác, tin báo về tội phạm và kiến nghị khởi tố theo pháp luật tố tụng hình sự Việt Nam từ thực tiễn tỉnh Bình Định (Luận văn thạc sĩ)Quản lý nợ xấu tại Agribank chi nhánh huyện Phù Yên, tỉnh Sơn La (Luận văn thạc sĩ)Tăng trưởng tín dụng hộ sản xuất nông nghiệp tại Ngân hàng Nông nghiệp và Phát triển nông thôn Việt Nam chi nhánh tỉnh Bắc Giang (Luận văn thạc sĩ)Giáo án Sinh học 11 bài 15: Tiêu hóa ở động vậtchuong 1 tong quan quan tri rui roGiáo án Sinh học 11 bài 14: Thực hành phát hiện hô hấp ở thực vậtGiáo án Sinh học 11 bài 14: Thực hành phát hiện hô hấp ở thực vậtGiáo án Sinh học 11 bài 14: Thực hành phát hiện hô hấp ở thực vậtGiáo án Sinh học 11 bài 14: Thực hành phát hiện hô hấp ở thực vậtBÀI HOÀN CHỈNH TỔNG QUAN VỀ MẠNG XÃ HỘIChiến lược marketing tại ngân hàng Agribank chi nhánh Sài Gòn từ 2013-2015Đổi mới quản lý tài chính trong hoạt động khoa học xã hội trường hợp viện hàn lâm khoa học xã hội việt namMÔN TRUYỀN THÔNG MARKETING TÍCH HỢPTÁI CHẾ NHỰA VÀ QUẢN LÝ CHẤT THẢI Ở HOA KỲQUẢN LÝ VÀ TÁI CHẾ NHỰA Ở HOA KỲ