động tác thôi bắn

CÁC TƯ THẾ, ĐỘNG TÁC CƠ BẢN

Ngày tải lên : 31/10/2013, 18:11

... Kiểm tra cũ: - Kiểm tra HS động tác đi, chạy khom -Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu: CÁC TƯ THẾ, ĐỘNG TÁC CƠ BẢN KHI VẬN II- PHẦN CƠ BẢN: 35p ĐỘNG Hoạt động giảng dạy Động tác lê Luyện tập a Trường hợp ... tập trung - Kiểm tra HS động tác bò, lê CÁC TƯ THẾ, ĐỘNG TÁC CƠ BẢN KHI VẬN ĐỘNG Động tác trườn a Trường hợp vận dụng Thường vận dụng nơi sát địch, 35p ... Về kỹ năng: - Nắm tư động tác bản, tích cực luyện tập thành thạo động tác - Biết vận dụng linh hoạt, phù hợp với địa hình tình cụ thể Về thái độ: - Tích cực luyện tập, động tác sát thực tế II...

9
7.9K
35

Bài giảng Các tư thế, động tác cơ bản vận động trên chiến trường 2010 - T

Ngày tải lên : 23/11/2013, 06:11

... ND3: Động tác lê Động tác lê cao Động tác lê thấp - ND4 :Động tác trườn Động tác trườn đòa hình phẳng Động tác trườn đòa hình nhấp nhô - ND5: Động tác vọt tiến Động tác vọt tiến tư cao Động tác ... , động tác thực Bò cao hai chân hai tay ngược lại - VĐHL3: Động tác lê - Không để súng chạm đất Động tác lê cao Động tác trườn Động tác lê thấp a; Động tác trườn đòa hình phẳng - VĐHL4 :Động tác ... , động tác thực Bò cao hai chân hai tay ngược lại - VĐHL3: Động tác lê - Không để súng chạm đất Động tác lê cao Động tác trườn Động tác lê thấp a; Động tác trườn đòa hình phẳng - VĐHL4 :Động tác...

14
17.3K
62

Tài liệu 10 động tác ngừa "bàn chân đái tháo đường" doc

Ngày tải lên : 21/01/2014, 21:20

... Nhiều cơng trình nghiên cứu cho thấy người bị đái tháo đường bên cạnh việc tuân thủ chế độ ăn, vận động thể lực dùng thuốc để kiểm soát đường huyết, tự phòng ngừa kiểm sốt tốt bệnh lý bàn chân đái ... nilơng, vải bít khó Rửa giội với dung dịch chuyên dùng Cắt móng chân, cạo chỗ chai cứng cách Cử động, cựa quậy "tập dưỡng sinh" cho ngón chân 8 Mang giày dép có đệm lót cách thức kích cỡ Có vết...

5
454
1

Nghi thức đội thực hành hướng dẫn một số các động tác cơ bản của nghi thức đội TNTP hồ chí minh

Ngày tải lên : 14/05/2014, 16:59

... tạo với thân người góc khoảng 130 độ Giơ tay chào bỏ xuống theo đường ngắn nhất, không gây tiếng động Ý nghĩa : Tay giơ lên đầu biểu đội viên ln ln đặt lợi ích tổ quốc tập thể Đội lên trên, năm...

26
4.2K
7

Những động tác cho bạn eo thon dáng đẹp doc

Ngày tải lên : 02/07/2014, 01:20

... nhất, trọng tâm trùng xuống, đồng thời kéo xuống hông bên trái, hai bên thay luyện tập - Trên sở động tác chuẩn bị thể xoay sang trái, hai chân giữ khoảng cách rộng gấp đơi hai vai, ngón chân phải ... chân cách nhịp nhàng, đồng thời tập luyện lực cạnh chân co lại, hai bên thay luyên tập - Trên sở động tác chuẩn bị, thân giữ thẳng, sau cúi sâu xuống, hai tay nắm lấy bắp chân, đầu úp xuống, lưng...

7
371
0

12 động tác giúp bạn có thân hình đẹp ppsx

Ngày tải lên : 09/07/2014, 16:20

... Vẫn tiếp tục động tác, gập người phía trước, hai cánh tay song song với Động tác 5: Tiếp theo nghiêng sang bên trái, nghiêng góc 45 độ (xem hình) Lưu ý: động tác có tác dụng đến tồn cánh ... đặn Động tác 8: Cúi gập người xuống, hai tay nắm lấy bàn chân phải, cho mặt chạm xuống chân, nhịp thở giữ đặn Động tác 9: Nhẹ nhàng đổi chân, chân phải co lên, chân trái duỗi thẳng Động tác 10: ... có thể, nhịp thở đặn (xem hình) Động tác 11: Dùng tay phải đỡ chân phải, tay trái đan xen vào ngón chân, nhẹ nhàng bẻ bàn chân xuống Động tác 12: Tiếp tục động tác nhẹ nhàng bẻ bàn chân hướng...

3
348
0

Giáo án thể dục lớp 5 - BÀI 25: ĐỘNG TÁC: THĂNG BẰNG – TRÒ CHƠI: AI NHANH AI KHÉO pdf

Ngày tải lên : 25/07/2014, 19:20

... -Gọi HS lên thực động tác học B.Phần  10-12’ 1)Ôn tập động tác 3-4’ học -GV hô cho HS tập lần -Lần cán lớp hô cho   7-8’ bạn tập, GV sửa sai  cho em  2) Học động tác: Thăng  ...   GV nêu tên động tác, sau  vừa phân tích kĩ thuật  động tác vừa làm mẫu cho HS tập theo Lần đầu nên thực chậm nhịp để HS nắm phương hướng biên độ  động tác Lần GV 6-8’   ... nhân  xét, uốn nắn sửa động tác  sau cho HS tập  tiếp  -Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa sai sót  2-3lần tổ cá nhân -Tập lại động tác học 2)Trò chơi vận động: Trò chơi: Ai nhanh...

6
3.5K
8

Nâng cao chất lượng dạy học bài Các tư thế, động tác cơ bản vận động trên chiến trường, chương trình Trung học Phổ thông lớp 12

Ngày tải lên : 17/07/2015, 05:21

... với điểm định bắn nhiêu 41 Hình 10: Điểm ngắm sai Tiết 2: Động tác bắn chỗ súng tiểu liên AK Động tác bắn súng súng tiểu liên AK gồm: Động tác nằm chuẩn bị bắn Động tác bắn Động tác bắn Sử dụng ... ghi lại hình ảnh mẫu tồn kỹ thuật bắn súng tiểu liên AK gồm cử động: Động tác nằm chuẩn bị bắn, động tác bắn động tác thơi bắn để học sinh xem hình dung động tác Khi giảng dạy giáo viên sử dụng ... trình kết hợp thực hành làm mẫu động tác để học sinh quan sát Động tác bắn chỗ súng tiểu liên AK gồm động tác đứng bắn, quỳ bắn nằm bắn Phạm vi giảng động tác nằm bắn, trình tự nội dung cần phải...

66
15.1K
5

SKKN một số phương pháp nhằm nâng cao hiệu quả giảng dạy bài các tư thế, động tác co bản vận động trên chiến trường

Ngày tải lên : 12/12/2015, 17:20

... thế, động tác vận động chiến trường c Thời gian: Bài học gồm tiết: - Tiết 1: + Động tác khom, động tác chạy khom - Tiết 2: + Động tác bò cao, động tác lê - Tiết 3: + Động tác trườn, động tác vọt ... độ động tác sát thực tế đáp ứng yêu cầu học Cấu trúc nội dung, thời gian a Cấu trúc nội dung: - Động tác khom - Động tác chạy khom - Động tác bò cao - Động tác lê - Động tác trườn - Động tác ... Hoạt động 3: - Vận dụng trò chơi thi đấu nâng cao thành tích kỹ thuật - Trò chơi: “ Chiến sĩ tồn năng” Thực tư thế, động tác vận động chiến trường - Động tác khom - Động tác chạy khom - Động tác...

14
834
2

SKKN một số phương pháp nhằm nâng cao hiệu quả giảng dạy bài các tư thế, động tác co bản vận động trên chiến trường

Ngày tải lên : 01/01/2017, 15:43

... thế, động tác vận động chiến trường c Thời gian: Bài học gồm tiết: - Tiết 1: + Động tác khom, động tác chạy khom - Tiết 2: + Động tác bò cao, động tác lê - Tiết 3: + Động tác trườn, động tác vọt ... độ động tác sát thực tế đáp ứng yêu cầu học Cấu trúc nội dung, thời gian a Cấu trúc nội dung: - Động tác khom - Động tác chạy khom - Động tác bò cao - Động tác lê - Động tác trườn - Động tác ... mỉ tồn động tác - Bước 3: Làm tổng hợp Giáo viên làm lại toàn cử động động tác với tốc độ chậm để học sinh tổng hợp động tác giới thiệu Đây bước quan trọng học sinh thấy liên hoàn động tác từ...

14
480
0

Tổ chức hoạt động dạy học theo phương pháp thiết kế tình huống bài các tư thế, động tác cơ bản vận động trên chiến trường cho học sinh lớp 12 trung học phổ thông ngọc tảo

Ngày tải lên : 30/08/2017, 14:21

... đủ diện tích thực hành cho tư thế, động tác bản: Động tác khom, động tác chạy khom, động tác bò cao, động tác lê, động tác trườn, động tác vọt tiến Mỗi động tác cần có đặc điểm bãi tập khác khơng ... + Hành động mưu trí, linh hoạt, mau lẹ, xác, bí mật bất ngờ 27 Các tư thế, động tác vận động - Vấn đề huấn luyện 1: Động tác khom, chạy khom - Vấn đề huấn luyện 2: Động tác bò cao, động tác lê ... tiếng động vận dụng nơi gần địch, để dò gỡ mìn, cần thu hẹp mục tiêu, động tác cần nhẹ nhàng, thận trọng Để chọn đường tiến (đường vận động) , vận động theo đường nào, đến đâu, thời động tác vận động...

70
337
0

MINH họa 36 ĐỘNG tác căn bản CÔNG PHÁP từ 1 18

Ngày tải lên : 31/01/2018, 00:20

9
5.1K
105

thiết kế mạch tự động khởi động động cơ 3 pha công suất 22,5KW bằng phương pháp đổi nối sao tam giác theo nguyên tắc thời gian yêu cầu mạch điều khiển sử dụng các khí cụ điện có điện áp 380v đi sâu tính toán lựa chọn các khí cụ điện

Ngày tải lên : 03/06/2016, 22:08

... phương pháp khởi động động đổi nối - tam giác( ) Khởi động tam giác biện pháp khởi động động có cơng suất trung bình lớn Chỉ áp dụng với động hoạt động với sơ đồ tam giác Khi khởi động động nối , ... tắc tơ gọi ‘khởi động từ” Dòng điện tác động thường chọn để bảo vệ động : I tđ =(1,2:1,2) I đm Thơng thường chọn dòng tác động , nhiệt độ 25 dòng tải tăng 20 rơ le nhiệt tác động làm ngắt mạch ... cẩn thận động nhỏ tới 7,5 KW khởi động trực tiếp Đối với động từ 11KW đến 45KW khởi động tam giác thường loại động không đồng ba pha động động rôto dây ,động lồng sóc … 1.2 Mục đích Nhằm tìm...

18
6.2K
26

Các nguyên tắc cơ bản khi thuyết trình trước đám đông (Kỳ 3)

Ngày tải lên : 08/08/2012, 14:17

6
2.5K
11

Các nguyên tắc cơ bản khi thuyết trình trước đám đông (Kỳ 2)

Ngày tải lên : 08/08/2012, 14:18

6
3K
14

Các nguyên tắc cơ bản khi thuyết trình trước đám đông (Kỳ 1)

Ngày tải lên : 08/08/2012, 14:18

5
2.6K
21

6 nguyên tắc cơ bản để quản lý thời gian hiệu quả

Ngày tải lên : 22/08/2012, 01:00

3
3K
22

Thực trạng hoạt động quản trị bán hàng và một số giải pháp nhằm nâng cao công tác quản trị bán hàng tại công ty A.D.A.doc

Ngày tải lên : 25/09/2012, 17:00

... với bảng kê ngân hàng 1.1.6 Động viên nhân viên Các biện pháp động viên Giám đốc bán hàng có nhiều biện pháp để thực việc kích thích, động viên nhân viên bán hàng:  Động viên tài chính: kế hoạch ... điểm chủ yếu hoạt động kinh doanh cơng ty A.D.A 2.2.1 Đặc điểm trình độ lao động Trong trình hình thành phát triển, cơng ty có năm hoạt động, việc coi trọng đào tạo tuyển dụng lao động góp phần làm ... chức đào tạo đào tạo lại đội ngũ người lao động Trình độ người lao động mà cơng ty đòi hỏi ngày cao cơng ty trọng vấn đề đào tạo người lao động Không công tác tuyển dụng nhân sự, công ty đặt yêu...

76
11.3K
171

Công tác tạo việc làm cho người lao động trên địa bàn huyện Đan Phượng – Hà Tây.docx

Ngày tải lên : 28/09/2012, 08:59

... lao động dạy nghề, giải việc làm hạn chế Việc điều tra nắm nguồn lao động, cáu, chất lượng lao động, nhu cầu cung ứng lao động, tình hình biến động lực lượng lao động, kế hoạch sử dụng lao động ... làm hoạt động hỗ trợ trực tiếp người lao động Nó thường thực qua trung tâm việc làm Nhờ hoạt động này, người sử dụng lao động cung cấp dịch vụ cần thiết theo hợp đồng Đây nhân tố tác động tích ... 9,2% + Lao động hành nghiệp: 2.830 chiếm 4,5% + Lao động xã khơng có việc làm: 4.500 + Số đến tuổi lao động học trường: 6500 Sơ đồ thể cấu lao động theo ngành nghề Như vậy, lao động hoạt động lĩnh...

47
1K
4

Tìm hiểu công tác quản lí nhà nước đối với hoạt động quảng cáo bằng panô, áp phích tấm lớn trên địa bàn Hà nội.docx

Ngày tải lên : 28/09/2012, 16:54

... trình chủ thể quản lí, tác động lên đối tượng hoạt động sản xuất, bảo quản giao lưu, phân phối tiêu thụ giá trị văn hố TÌM HIỂU CƠNG TÁC QUẢN LÝ NHÀ NƯỚC ĐỐI VỚI HOẠT ĐỘNG QUẢNG CÁO BẰNG PANƠ, ... cơng tác quản lý việc quảng cáo Hà nội có tác động tích cực đênd hoạt động thương mại, dịch vụ, tạo điều kiện thuận lợi cho người làm quảng cáo đứng đắn,đã hạn chế tình hình lộn xộn hoạt động ... lõi, lĩnh , sắc truyền thống tốt đẹp dân tộc Hoạt động văn hố ln có tính kế thừa, vận động phát TÌM HIỂU CƠNG TÁC QUẢN LÝ NHÀ NƯỚC ĐỐI VỚI HOẠT ĐỘNG QUẢNG CÁO BẰNG PANƠ, ÁPPHÍCH TRÊN ĐỊA BÀN HÀ...

31
1K
5