đồ uống bà bầu nên cẩn thận
Khi nào bà bầu nên uống nước dừa
Ngày tải lên :
03/01/2014, 16:05
... cho mẹ bầu
những tháng đầu.
Nước dừa - đồ uống “vàng” cho bà bầu:
Tuy nhiên, sau 3 tháng đầu bà bầu có thể thoải mái uống nước dừa và loại nước
này còn được coi là đồ uống “vàng” cho mẹ bầu ... toàn mát cho cơ thể của phụ nữ mang thai.
Khi nào bà bầu nên uống nước dừa?
Những ai không nên uống nước dừa?
Bà bầu mới mang thai không nên uống nước dừa, vì sao vậy? Theo GS.TSKH Bùi
Quốc ... có chứa hàm lượng chất béo rất cao (2%) nên uống nhiều sẽ
gây đầy bụng, khó tiêu. Trong 3 tháng đầu thai kỳ, bà bầu thường xuyên bị nôn ói,
ốm nghén, uống loại nước này sẽ làm tình trạng bệnh...
- 3
- 725
- 0
Lý do bà bầu nên tập thể dục docx
Ngày tải lên :
09/03/2014, 19:20
... cân nhanh hơn: Những bà bầu tập thể dục liên tục sẽ có mức cholesterol
thấp hơn so với các bà mẹ lười vận động. Cơ thể của các bà bầu này cũng rất săn chắc do
việc tập luyện nên việc lấy lại vóc ... chăm tập thể thao cùng với chế độ ăn uống nhiều chất xơ sẽ ổn
định hệ tiêu hóa.
7. Bạn có nhiều năng lượng hơn: Mệt mỏi là dấu hiệu thường xuất hiện ở mỗi bà bầu.
Tuy nhiên, chỉ cần 10 phút ... đặc biệt là các môn yoga, thiền sẽ
giúp các bà mẹ tương lai thư giãn và bình tĩnh hơn trong khi chuyển dạ.
15. Giảm triệu chứng đau nhức: Nếu bà bầu chọn môn bơi lội, bạn sẽ thấy đây là cách...
- 5
- 378
- 0
Các mẹ đang mang bầu hãy cẩn thận khi xem phim nhé!
Ngày tải lên :
24/10/2012, 15:40
... chuẩn bị sẵn gối ôm dành riêng cho bà bầu,
thậm chí có cả những phòng khách cho bà bầu nghỉ ngơi và có
nhân viên hỗ trợ trong suốt buổi chiếu, điều này giúp các bà bầu
thoải mái dễ chịu hơn rất ... khoảng cách
giữa bạn và TV nên ở mức từ 2m trở lên là phù hợp.
- Không nên xem TV liên tục trong thời gian dài: Các bà mẹ mang
thai không nên xem TV liên tục quá 2 giờ đồng hồ để tránh cho
Tuy ... này luôn là sự lựa chọn hàng đầu của các bà mẹ mang thai.
2. Lựa chọn thời gian: Nên chọn xem phim vào ban ngày
Các bác sỹ đều khuyên các bà bầu không nên đến những chỗ đông
người để tránh bị...
- 5
- 1.3K
- 0
Bà bầu nên ăn rau quả như thế nào
Ngày tải lên :
28/07/2013, 01:26
... dừa nên được đưa vào thực đơn hằng ngày của bạn. Sinh tố xoài sữa cũng là một lựa chọn lý tưởng.
Các loại quả tươi như chanh ngọt, cam, dứa, dưa hấu, dưa vàng nên được ưu tiên khi bạn bầu bí ... dưa hấu, dưa vàng nên được ưu tiên khi bạn bầu bí vào mùa hè.
Vào mùa đông, cà rốt và cam nên là thức uống hằng ngày của bạn.
Một cốc nước ép cà rốt, củ cải đường, bạc hà, cà chua, rau mùi cũng ... cà
rốt; xà lách trộn với bắp cải trắng và cà rốt; sa lát táo và hạt điều, dưa góp
Tuy nhiên, nên tránh ăn các loại rau quả, nộm trộn sẵn. Chúng có thể bị nhiễm khuẩn và gây hại cho 2 mẹ con....
- 2
- 454
- 0
Tài liệu Vì sao bà bầu nên nghe nhạc cổ điển? pdf
Ngày tải lên :
15/12/2013, 06:15
... người, đặc biệt là với những bà mẹ mang thai. Âm nhạc giúp thai phụ
giảm được sự lo âu căng thẳng, đồng thời giúp thai nhi phát triển trí não.
Vì sao bà bầu nên nghe
nhạc cổ điển?
... số nhịp tim của con người
nên dễ dàng hoá giải những căng thẳng, buồn phiền, lo âu cho các bà mẹ mang
thai.
Âm nhạc giúp thai phụ giảm được sự lo âu căng thẳng, đồng thời giúp thai
nhi ... Giai điệu của các bài hát đồng quê giản dị, gần gũi với thiên nhiên, âm điệu
của những bản nhạc cổ điển như của Bethoven,...
- 4
- 572
- 1
Tài liệu Bà bầu nên ăn rau quả như thế nào? docx
Ngày tải lên :
21/01/2014, 15:20
... thì phần còn lại cần phải cất ngay vào tủ
lạnh và tốt nhất là nên ăn luôn, tránh để hoa quả đã cắt sẵn vào tủ lạnh.
Bà bầu nên ăn rau quả như thế nào?
Mang thai, khẩu vị của bạn đôi khi ... dừa nên được đưa vào thực đơn hằng ngày của bạn. Sinh tố xoài sữa
cũng là một lựa chọn lý tưởng.
Các loại quả tươi như chanh ngọt, cam, dứa, dưa hấu, dưa vàng… nên được
ưu tiên khi bạn bầu ... quả vốn rất ưa thích. Vậy bà bầu cần ăn bao nhiêu hoa quả mỗi ngày? Ăn
như thế nào? Nếu không thích ăn thì làm sao? Hãy cùng các chuyên gia Mỹ tìm lời
giải nhé:
Nên ăn bao nhiêu rau quả?
Các...
- 5
- 473
- 0
Tài liệu Bà bầu nên bổ sung nhiều trái cây và rau xanh docx
Ngày tải lên :
21/01/2014, 18:20
... Nhiều bà bầu muốn có một chế độ ăn uống cân
bằng trong suốt thời kì mang thai, nhưng lại
không thể ăn được các loại trái cây và rau xanh
trong suốt thời kì mang bầu. Vì khi ăn những ... thay
cho thói quen ăn uống khô khan, thiếu chất.
Để thực hiện một chế độ ăn uống cân bằng trong suốt
thời kì mang thai là điều rất khó. Nhưng bạn nên biết
rằng, ăn uống phong phú và bổ sung ... xanh, thì
bước đầu bạn nên dùng thử một ít với những thứ mà
bạn thích nhất. Dần dần, hãy nâng số lượng sử dụng
lên.
Các chuyên gia cũng khuyên các bà bầu mỗi ngày
nên ăn 5 loại trái cây...
- 4
- 475
- 0
Những thói quen bà bầu nên tránh doc
Ngày tải lên :
12/03/2014, 06:20
... bác sĩ
vẫn cảnh báo các bà mẹ nên cẩn thận. Sơn sửa móng tay cũng nên cẩn
thận để đảm bảo vệ sinh, tránh để nhiễm trùng và hư hại móng tay với
nước sơn. Bà bầu cũng nên trang điểm cho thêm ...
Tập thể dục quá độ không tốt cho bà bầu
Tập thể dục thể thao là rất tốt, song bà bầu cần có chế độ tập sao cho phù
hợp với mình. Bạn nên lựa chọn các bài tập yoga để tập thở, tập cơ thư ... nguy hiểm cho bà
bầu
Khi mang thai, bạn nên đến bác sĩ để được tư vấn là tốt nhất, tránh dùng
thuốc theo cảm quan hay nghe người khác mách bảo. Trong quá trình
mang thai, nếu bà bầu gặp phải...
- 4
- 323
- 0
Dấu hiệu bà bầu nên ngừng tập thể dục docx
Ngày tải lên :
20/03/2014, 01:21
...
Dấu hiệu bà bầu nên
ngừng tập thể dục
Các điều kiện và dấu hiệu cảnh báo để bạn ngừng tập thể dục
trong ... có thể vẫn phải áp dụng một số bài tập nhẹ nhàng,
đều đặn theo lộ trình bác sĩ hướng dẫn để tăng cường sức
mạnh cho cơ bắp và lưng.
Các dấu hiệu cảnh báo bạn nên ngừng tập thể dục :
Nếu bạn ... ngăn bạn tập thể dục:
Tập thể dục là có lợi cho sức khoẻ. Nhưng đôi khi tập thể dục
trong khi bầu bí đặc biệt bị nghiêm cấm để bảo vệ sức khoẻ
của mẹ, của em bé hoặc cả hai.Đó là khi mang thai...
- 4
- 282
- 0
3 Tư Thế Ngủ Bà Bầu Nên Tránh potx
Ngày tải lên :
20/03/2014, 22:20
... dàng, thai nhi cũng không bị thiếu oxy.
Nằm sấp hoặc gục xuống bàn
Khi đi làm, vì mệt mỏi nên nhiều bà bầu hay có thói quen nằm gục xuống bàn để chợp
mắt một chút. Tuy nhiên ít người biết rằng, ... mệt mỏi.
2. Vậy nằm ngủ như nào là tốt nhất?
Theo lời khuyên của các bác sĩ, tốt nhất là các bà bầu nên nằm nghiêng về phía bên trái vì
những lý do sau:
- Nằm nghiêng trái bạn sẽ không gây ra ... nào cho tim khiến tim hoạt động
được bình thường.
- Nằm về bên trái giúp các bà bầu cũng dễ ngồi dậy và lực ép xuống vùng xương chậu khi
trở mình cũng không quá nhiều.
- Nằm về bên trái còn...
- 3
- 358
- 0
Tài liệu Người cao tuổi cẩn thận khi dùng thuốc: “Không nên uống thuốc cả nắm” ppt
Ngày tải lên :
24/12/2013, 19:15
... tuổi cẩn thận khi dùng thuốc:
“Không nên uống thuốc cả nắm”
Người lớn tuổi có nhiều bệnh nên khi họ uống chung nhiều loại thuốc cùng
lúc rất nguy hiểm. Ảnh: C.T.V
Khi người cao tuổi uống ... tương tác với nhau theo một cách vô cùng nguy hiểm
Một cụ bà 78 tuổi được một người hàng xóm phát hiện nằm bất tỉnh trên
sàn nhà. Cụ bà không nhớ tại sao mình bị té ngã nhưng bảo với bác sĩ rằng ... dụng những loại thuốc khác. Cụ bà kể trên
bị bất tỉnh bởi vì cụ bị xuất huyết bao tử, do thuốc “thập cẩm” gây kích ứng dạ dày
gồm celebrex, ibuprofen và aspirin. Cụ bà được hồi tỉnh sau khi được...
- 5
- 484
- 0