... Đểtrẻkhỏemạnh bước vào năm học mới Cần theo dõi thân nhiệt cho trẻ bị sốt do nhiễm virut. Sốt virut - bệnh dễ gặp nhất Đây là bệnh trẻ rất dễ mắc phải khi vào ... nhiễm ở phổi và có thể suy tim do thiếu máu. Để phòng tránh nhiễm giun, cần tăng cường vệ sinh cá nhân. Không đểtrẻ bò lê dưới đất hoặc đi chân đất để tránh ấu trùng giun móc chui qua da; rửa ... sốt virut ở trẻ em cũng vậy. Do đó, các biện pháp thường áp dụng là: Hạ sốt: Thường dùng paracetamol liều 10mg/kg, 6 giờ/lần. Lau mình trẻ bằng khăn mát, lau khô mồ hôi, đểtrẻ nằm nơi...
... trong đường ruột, trẻdễ bị tiêu chảy hoặc kém hấp thu dẫn đến suy kiệt, thiếu sức đề kháng, suy dinh dưỡng, trẻ rất dễ bị các bệnh khác tấn công. Để hệ miễn dịch của trẻ đủ mạnh, những bà ... xúc của trẻ với môi trường sẽ quyết định nhiều đến sức khỏe đường ruột và do 70 – 80% hệ miễn dịch của con người được đặt tại đường ruột nên điều này trực tiếp ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. ... lượt trẻ đến khám, còn Bệnh viện Nhi Đồng 2 tiếp nhận khoảng 4.000 trẻ, chủ yếu là các ca viêm đường hô hấp, tiêu chảy cấp và nguyên nhân chính là do sự suy yếu hệ miễn dịch. Vì sao trẻ...
... bạn thường xuyên phải tiếp xúc với máy tính, hãy để mắt bạn thường xuyên được nghỉ ngơi, thư giãn. 5. Tránh lạm dụng thuốc Để gan luôn khoẻ mạnh, hãy hạn chế dùng thuốc, đặc biệt là các loại ... tăng nguy có gây ngộ độc cho gan. 6. Giữ tinh thần luôn thoải mái Lời khuyên hữu ích để sống khỏemạnh Nếu bạn không muốn mắc các bệnh về gan, hãy tập cho mình thói quen ngủ sớm và ngủ ... gan nhiễm mỡ, ung thư gan…Lời khuyên hữu ích nhất dành cho mọi người: hãy biết cách sống khoẻmạnhđể ngăn ngừa căn bệnh nguy hiểm này. 1. Ăn uống hợp lý Lượng dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể...
... pháp để thay đổi khẩu vị cho trẻ. Kết hợp khéo léo giữa các thức ăn tự chế biến và thức ăn chế biến sẵn sẽ giúp trẻ có đủ dưỡng chất và những bữa ăn đa dạng. Dinh dưỡng giúp trẻkhỏemạnh ... khuẩn ruột khỏemạnhđể bảo vệ đường ruột và cả cơ thể trẻ. Cần cho trẻ ăn đầy đủ 4 nhóm thức ăn (chất bột, chất đạm, chất béo, rau ... lúc trẻ 4-6 tháng tuổi và gần như biến mất lúc trẻ 9 tháng. Trong khi đó, miễn dịch chống bệnh do tự cơ thể trẻ tạo ra còn thấp và thường chỉ hoàn thiện khi trẻ được 3-4 tuổi. Bên cạnh đó, trẻ...
... mọi thứ mà trẻ cố gắng.Xem phần Nuôi Dạy Con Trẻ để biết thêm những ý tưởng về cách kiểm soát hành vi của trẻ, và phần Sức Khỏe Tinh Thần để biết cách ứng phó với cảm xúc của trẻ. Trẻ lên bốn ... quen giúp trẻkhỏemạnh Cách tốt nhất để bảo vệ trẻ là luôn luôn dõi theo các em. Trẻ lên bốn rất ưa mạo hiểm nhưng không phải lúc nào cũng nhận thức được nguy hiểm. Không nên bảo vệ trẻ một ... thói quen giúp trẻkhỏemạnh ISBN: 1-74186-654-5 ISBN trực tuyến: 1-74186-655-3 Số Xuất Bản: P3-4018 Mục đích của cuốn sách “Khởi Động Cuộc Sống – Những Thói Quen Giúp TrẻKhỏeMạnh này là...
... 3 VIỆC NÊN LÀM TRƯỚC KHI NGỦ ĐỂ TRẺ KHỎE HƠNBạn nên kiên trì thực hiện những động tác đơn giản sau đây trước khi ngủ để ngủ ngon và duy trì sự trẻ trung, khỏe mạnh, tươi tắn của mình.10 thay ... Hãy sắp xếp mọi thứ để có thể ngủ trước 11h30’ mỗi tối. Và đặc biệt, bạn nên kiên trì thực hiện những động tác đơn giản sau đây để ngủ ngon và duy trì sự trẻ trung, khỏe mạnh, tươi tắn của mình.1. ... Bí quyết ăn uống để có giấc ngủ ngon Những bí mật giúp bạn có giấc ngủ ngonMột năm bận rộn đã bắt đầu. Áp lực cuộc sống và công việc đang chờ đón bạn phía trước. Bất luận sức khỏe bạn tốt thế...
... Các chất trên khi phối trộn lại có tác dụng cải thiện sức khỏe cho những người bị nhiễm độc hóa chất lâu ngày, viêm gan, xơ gan, tăng cường giải độc gan...
... protein (để cơ thể có nguồn năng lượng đặc biệt kéo dài vì protein tiêu hóa chậm hơn các chất khác), sữa ít béo (để cung cấp chất đạm và canxi cho cơ thể), ... calo trong cơ thể mà bạn đã “nạp” vào cơ thể lúc sáng đã giảm đi đáng kể. Để chắc rằng bạn đã chọn đúng phương pháp để “nạp năng lượng” cho buổi chiều, bạn nên chọn các loại thức ăn phù hợp ... canxi vào buổi tối có hiệu quả rất tốt. Vì vậy, bạn nên uống 1 cốc sữa trước khi đi ngủ 1-2 tiếng để tăng lượng canxi cho cơ thể. Ngoài ra, người biết cách áp dụng bí quyết ăn uống này chính...
... di truyền quyết định, nếu vì muốn cho chân trẻ nhỏ nhắn mà ép đi giày dép chật, chỉ phản tác dụng, khiến chân phát triển dị hình. Trẻ khỏemạnh lớn nhanh nhờ… đi chân đất ... khi đi chân trần được một thời gian, 80% trẻ được nâng cao rõ rệt về thể chất, ít mắc các bệnh cảm cúm hơn. Thậm chí việc đi chân không còn khiến trẻ tăng trưởng cả về chiều cao và cân nặng. ... mặt đất cũng có tác dụng như được massage, nhờ đó tăng cường sức mạnh của cơ bắp và dây chằng. Trong mùa lạnh, vẫn nên cho trẻ đi tất nhưng không nên đi tất quá dày, nhất là khi ở trong nhà....
... Ăn đúng cách giúp trẻkhỏemạnh hơn Dinh dưỡng góp phần cải thiện sự phát triển về thể chất và trí não cho trẻ, đồng thời giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Việc cho trẻ ăn đúng cách đang ... nuôi dưỡng trẻ sao cho mang tính khoa học và hiệu quả nhất. Sau đây là những nguyên tắc quan trọng giúp trẻ ăn ngon miệng và đúng cách: Cho trẻ ăn thức ăn phù hợp theo lứa tuổi: trẻ nhỏ nên ... chất từ nguồn rau xanh và trái cây tươi. Trẻ 8 - 12 tháng tuổi, nên tập cho trẻ ăn những thức ăn đặc hơn như: cháo, bún, phở, hủ tíu hoặc cơm nát… đểtrẻ phát triển khả năng nhai vì đây là giai...
... gối trong bao ni lon; thay bỏ các gối cũ; luộc giặt ga giường và chăn hàng tuần để tiêu diệt vi khuẩn; không để thú nhồi bông trong giường và giặt định kỳ các thú nhồi bông này trong nước nóng; ... bọt đã khô của các con thú có lông mao hay lông vũ nuôi trong nhà; hãy để chúng ở bên ngoài nhà vì đó sẽ là cách tốt nhất để kiểm soát hen suyễn nếu bạn bị dị ứng với thú nuôi; trường hợp không ... gián bằng nhiều cách như không để thức ăn trong phòng ngủ; tránh làm thức ăn vương vãi, thùng rác phải có nắp đậy; phun thuốc diệt gián thường xuyên, nhưng đừng để cho bệnh nhân hen ngửi phải...